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影响宝宝颜值的3个睡眠坏习惯

来源:育教家    阅读: 1.74W 次
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家长们都想自己的孩子长得好看,但是有些宝宝在睡眠过程中的一些坏习惯可能会影响颜值的哦,你知道是哪些坏习惯的吗?

要想孩子越来越漂亮,除了基因外,从婴儿时期就注意护理,对 孩子以后的长相有非常大的帮助。

影响宝宝颜值的3个睡眠坏习惯

宝宝头型好,脸型才好看

宝宝出生时头骨是柔软的,各个骨片间有缝隙,有相当的可塑性。等宝宝逐渐长大后头骨也慢慢变硬,骨缝密合,头型就不会改变了,所以调整宝宝头型最佳的时间就是宝宝出生三个月内。

习惯让宝宝仰睡,是宝宝脸型扁平不立体的主因,另外长期仰睡也容易造成宝宝偏头,所以妈妈可以经常给宝宝调整一下睡姿,避免长期仰睡。

总之要想睡出好脸型,不能长期一个姿势,宝宝自己不能改变,当妈妈的就要长点心呢。

宝宝睡的好身材不会差

刚出生的宝宝一天要睡20小时,慢慢长大后睡眠时间会缩短,但婴幼儿还是每天睡12小时以上最好。

生长激素70%都是夜间深度睡眠时分泌的,所以保证宝宝有充足的睡眠时间,尤其是晚上的睡眠时间,对宝宝长高有很大影响。

忽略这几点,宝宝可能会变丑

1、在婴儿床上方挂玩具

刚出生的宝宝多数时间都是躺着度过的,能看到的空间有限,所以很喜欢盯着上方的饰品或者玩具,时间长了很容易变成斜视或者对眼。所以妈妈最好手拿着玩具来回晃动着逗宝宝玩,这样更有利于锻炼宝宝眼睛的灵活性。

2、压着宝宝的耳朵

给宝宝买帽子要注意大小合适,不要让帽子边缘压着宝宝的耳朵,睡觉时也是,因为宝宝的耳朵非常柔软,长期压着会造成耳朵生长变形。

3、含着奶头睡觉

很多妈妈为防止宝宝夜晚吵闹,让宝宝夜晚也含着奶头或安抚奶嘴睡觉。长此以往,宝宝下颌会习惯性错位,上下腭齿列(颌骨)处产生移位,宝宝长牙以后,上牙也会前移,形成小龅牙。

所以宝宝长牙后就要戒掉含奶头睡觉的习惯啦。

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