宝宝食谱

孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题，为了满足孩子身体对营养的需求，妈妈们都会选用一些高蛋白、高钙食物添加到孩子的饮食中。孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题，为了满足孩子身体对营养的需求，妈妈们都会......

“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。”以前学吟这首诗的时候，你们有没有想过这“肥鳜鱼”的滋味？今天给大家推荐的是一道清蒸鳜鱼，肉嫩刺少，非常适合孩子吃。“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。”以前学吟这首诗的时候，你们有......

冰箱有保鲜的功能，我们都会习惯性地把很多东西都塞进冰箱里。但是有些妈妈却把冰箱当成万能的，宝宝的辅食没吃完，就放进冰箱打算留到下一顿;奶粉冲了没喝完，也放进冰箱等下次喝……冰箱有保鲜的功能，我们都会习惯性地把很......

大家都希望自己的孩子“天资聪颖”，虽说宝宝的聪明程度与先天因素有很大关系，但是后天营养条件也是非常重要的。尤其是出生后的头三年，大脑仍在快速发育，此时对宝宝合理又有营养的喂养就显得尤为重要了。大家都希望自己的......

周末，一妈妈和女儿在家休息，因没吃早饭，女儿说肚子饿，妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”，自己则到厨房做饭。没想到，做好饭后，妈妈竟发现女儿已吃了一斤半荔枝，到饭菜上桌，孩子才扒一口饭，就突然晕倒了，孩子随后被送医院。周末，一妈妈......

宝宝还小的时候不能吃太粗糙的东西，肠道消化不了，可是我们不知道，主食粗粮和细粮搭配才更健康，那么宝宝什么时候可以开始吃粗粮了？吃粗粮有什么好处呢？随着人们健康意识的提高，都知道吃主食要粗细搭配才更营养更健康，可是说到......

刘女士在给孩子洗澡时发现自己6岁的女儿胸部竟然开始隆起，起初还以为是孩子长得胖，但几天女儿哭着说自己胸部好痛，静静妈这才重视起来，赶忙带女儿去看医生，最后被诊断为性早熟。刘女士在给孩子洗澡时发现自己6岁的女儿胸部......

五岁的宝宝吃了不干净的东西，突然腹痛不止，上吐下泻。弄得全家人都紧张到乱成一团，幸好自己学过点急救常识，立刻给宝宝进行催吐等急救办法，再送去医院时，宝宝问题已经不大。五岁的宝宝吃了不干净的东西，突然腹痛不止，上吐下泻......

小朋友们心心念念的圣诞节马上就要到了，我们的妈妈们有准备给孩子做什么圣诞特供食品吗？今天教各位妈妈用两种食材做出圣诞元素的食物。食材很简单，只要草莓和超市的喷枪式发泡奶油，最多再来一点黑芝麻即可。有人是用棉花......

平时我们吃的好些种糕多是糯米粉做的，其实大米粉做的糕也非常好吃呢。比如儿时街头经常有叫卖的蒸儿糕就是大米粉做的。平时我们吃的好些种糕多是糯米粉做的，其实大米粉做的糕也非常好吃呢。比如儿时街头经常有叫卖的蒸......

“孩子怎么总上火，便便都拉不出来?”当我们给宝宝更换配方奶或刚添加辅食的时候，就会容易出现便秘的问题。肠胃蠕动不足，维生素摄入不足，通常妈妈都会选择果蔬泥来为宝宝均衡各方面的营养。“孩子怎么总上火，便便都拉不出......

牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：锅加水烧开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一......

小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯。一、饭前喝水小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要......

新爸爸新妈妈如何关怀和呵护孩子才能茁壮成长，在饮食上不得不为孩子考虑，小孩在每一个年龄阶段所需要的营养不同，饮食原则也有所差异。有一些食物是在不同的年龄阶段是不适宜给小孩子们吃的，小编为你介绍一下。新爸爸新妈......

一到夏天，天气热得宝宝们都不爱吃饭了，如果把饭做得像甜品一样呢，既补充了水分，又非常美味。反正一到夏天就想跑到甜品店里吃甜品，我最爱爽滑的各种西米露啦！一到夏天，天气热得宝宝们都不爱吃饭了，如果把饭做得像甜品一样呢，既......

在冬天的到来，天气变得越来越干燥。很多人除了多喝水，还会吃些清润的水果。今天，小编就来说说冬天里，宝宝应该吃些什么是水果。在冬天的到来，天气变得越来越干燥。很多人除了多喝水，还会吃些清润的水果。今天，小编就来说说冬......

想知道辅食的添加方法？要让宝宝爱上吃饭？每天和营养师星妈一起学做宝宝餐，给宝宝营养健康的每一餐，今天的宝宝餐：三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法？要让宝宝爱上吃饭？每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每......

每天，小南都要思考3个重要的人生问题：早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么？尤其是夏天，好闷热啊，厨房就是个小火炉啊，买菜洗菜弄菜好麻烦啊……BUT，小爷在家，这3个人生问题还是多去几趟菜场来解决吧。每天，小南都要思考3个重要......

西瓜水果盅，原料：西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。做法：①菠萝肉切块、桃肉切块;草莓洗净，备用。1、西瓜水果盅【原料】西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。【做法】①菠萝肉切......

越来越多的宝爸妈反映：家里的宝宝不爱吃青菜，怎么办？将青菜包成饺子和摊成饼子是很好的方法。今天分享这道小油菜薄煎饼，不爱吃青菜的孩子也会吃得非常高兴！越来越多的宝爸妈反映：家里的宝宝不爱吃青菜，怎么办？将青菜包成饺子......

夏天是个适合吃瓜的季节，各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节，大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节，各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......

在家中煮饭菜确实让人放心很多，尤其是给孩子吃的饭菜，更要从食材到烹饪的每一步都自己控制，当然也安全多了。话虽如此，但是很多妈妈却忽略了这个问题：烹饪过程把关不够，各种滋生的细菌同样会让孩子面对“病从口入”的危险，家......

初为人母，最忧心的事情就是宝宝吃不饱。然而，大部分的宝宝其实并没有妈妈想像的那么饿，需要吃那么多，反倒是，存在不少过度喂养的情况，并因此出现了吐奶、胀气、肥胖等健康问题。初为人母，最忧心的事情就是宝宝吃不饱。然而，大......

玉米调中开胃、降血脂。有人调查过，非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，她们患肠癌的几率就很低，可见玉米有防癌作用。玉米调中开胃、降血脂。有人调查过，非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，她们患肠癌的几率就很低，可见......

现代人在宣传健康理念的同时，也在强化着“少油少盐”的理念。因而有些家长也会犹豫，大人要“少油”，那么小宝宝呢？小宝宝到底啥时候能吃油，吃什么油，吃多少?现代人在宣传健康理念的同时，也在强化着“少油少盐”的理念。因而......