宝宝食谱

每天，小南都要思考3个重要的人生问题：早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么？尤其是夏天，好闷热啊，厨房就是个小火炉啊，买菜洗菜弄菜好麻烦啊……BUT，小爷在家，这3个人生问题还是多去几趟菜场来解决吧。每天，小南都要思考3个重要......

孩子的食品安全与健康需要注意什么？如今，食品种类越来越多，经常让人眼花缭乱......不少家长会犯嘀咕：这都健康吗？下面我们看看小心带有这四个字的食品，孩子可不能多吃！如今，食品种类越来越多，经常让人眼花缭乱......不少家长会......

很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种食物，孩子睡前最好不要吃，还会伤身体的！很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种......

如何吃“糖”？这可能是影响宝宝一生的知识。为什么这样说呢？因为幼年时期对“糖”的摄入习惯，对成年后人体的健康有非常关键的影响。不说远了“高血压高血糖高血脂”的“三高”严重影响健康，即使青年时的“减肥”问题，这真......

1岁多的小男孩因为吃了这样一道菜，导致亚硝酸盐中毒，被家人送到医院进行抢救。宝宝的饮食安全尤为重要，家长在为宝宝制作辅食的过程中要注意哪些问题呢？一起来看看吧。近日，1岁多的男童小明(化名)在家中吃过午饭，大约两小时......

蔬菜吃不对，根本没营养！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要避开哟！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要......

不少父母都知道孩子吃多了糖果一点好处都没有，孩子经常吃糖不仅影响牙齿的健康，还会造成其他的危害，那么过量附加糖到底会给孩子造成什么危害呢？一起来看看吧。张女士自从生了第二个孩子之后，对这个孩子要求比较严格，特别是......

民以食为天，关于肉类食物我们常听到各种说法，比如“吃肉不如吃鱼，多吃鱼，孩子才聪明”“鱼头吃多了更聪明，以形补形”等。那么，此类说法有没有道理呢？民以食为天，关于肉类食物我们常听到各种说法，比如“吃肉不如吃鱼，多吃鱼，孩子......

炒饭简单省时还口味丰富，是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过，在很多人眼里，炒饭=蛋炒饭。对于这种观点，小编想说：炒饭绝不仅仅是蛋炒饭！不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭！炒饭简单省时还口味丰富，是很多人常吃的食......

天气冷的时候最好不要给宝宝直接吃比较冰凉的水果，特别是宝宝感冒咳嗽的时候，就更不能生着给宝宝吃了。那么问题来了，除了煮着吃，蒸着吃，水果还能怎么热着吃呢？天气冷的时候最好不要给宝宝直接吃比较冰凉的水果，特别是宝宝感......

面对孩子的吃饭问题，很多爸爸妈妈苦不堪言。每天吃饭都要讨价还价，每顿饭都得喂，喂也不乖乖地吃，要追着屁股后面，喂一口，就要玩一下，一顿饭要喂一个小时，饭都凉了。面对孩子的吃饭问题，很多爸爸妈妈苦不堪言。每天吃饭都要讨价......

睡眠对于宝宝可是很重要的，因为晚上的睡觉时间是宝宝生长发育的好时期，如果宝宝晚上闹腾不睡，妈妈们可以观察一下是不是吃了这些食物的原因。近日，小编身边的妈妈常常提起过自家的孩子每晚都很晚睡，作息时间不好。大家都知......

很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物，给宝宝提供手指食物有哪些好处呢？给宝宝提供手指食物的好处主要有三个方面，一起来看看吧。很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物，给宝宝提供手指食物有哪些好处呢？给宝宝提供手......

大多数宝宝在周岁时，体重已达出生时的3倍，1～2岁还会继续增至出生时的4倍，约为12.5千克。不难看出，尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速，但生长速度仍很快，那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时，体重已......

周末，一妈妈和女儿在家休息，因没吃早饭，女儿说肚子饿，妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”，自己则到厨房做饭。没想到，做好饭后，妈妈竟发现女儿已吃了一斤半荔枝，到饭菜上桌，孩子才扒一口饭，就突然晕倒了，孩子随后被送医院。周末，一妈妈......

谁家孩子不爱吃零食？但在父母眼里，零食可不是什么好东西，富含有害身体的添加剂，高油高脂肪还不卫生。但从营养学角度来说，零食是一把双刃剑——一方面，它既可能导致孩子体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度......

老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当早餐。但专家却不建议天天给孩子喝白粥，因为白粥主要是碳水化合物：白粥里75%是碳水化合物，剩下的25%只有少量的蛋白质和B族维生素。老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当......

顺利地度过早期辅食添加阶段的宝宝，很快就要进入到下一个阶段，这个阶段的重点是如何自主学习进食。如何培养宝宝自主进食？顺利地度过早期辅食添加阶段的宝宝，很快就要进入到下一个阶段，这个阶段的重点是如何自主学习进食。......

宝宝吃的食物都要打上“儿童”的标签吗？很多家长会觉得食品加上“儿童”两个字，会更适合孩子食用，其实这只是商家的一种营销手段罢了。给孩子吃“儿童”食品不光不会让孩子更健康，还会坑了孩子！宝宝吃的食物都要打上“儿童......

在宝宝还小的时候，已经可以和大人一样吃饭的时候。家长总是自己喂孩子吃饭，觉得孩子还小，自己吃饭的话会太慢、还会弄得满地都是饭菜。但是这样的家长往往会忽视在宝宝健康成长中，抓取对孩子来说是一种锻炼。在宝宝还小的......

母乳喂养的宝宝不吸奶瓶，让妈妈们特别伤脑筋。如果母乳的宝宝一直不吸奶瓶，妈妈们怎么去上班?怎么出门?难道真的要每隔2、3个小时就立刻出现在宝宝身边喂奶吗?母乳喂养的宝宝不吸奶瓶，让妈妈们特别伤脑筋。如果母乳的宝......

今天给宝宝带来一份营养丰富的食谱。蛋黄富含维生素A、维生素B2及核黄素、铁、磷、卵磷脂等，帮助宝宝大脑发育;小黄瓜富含维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素、钙、磷、铁、水分和膳食纤维今天给宝宝带来一份营养丰......

吃鱼和其他一些富含优质蛋白的食物能够促进孩子的健康成长，并且，一些鱼类富含omega-3s,对健康格外有好处。但是“吃鱼”是把双刃剑，如果吃到高汞的鱼类或者水产，又会损害健康，尤其是不利于孩子的大脑发育。人们都说多吃鱼......

因为各地风俗差异，在冬至这天究竟吃什么，对于生活在各个省市的人都有不一样的答案。但是一家人坐在一起，享用一顿美满的团圆饭，却是其中不变的主题。因为各地风俗差异，在冬至这天究竟吃什么，对于生活在各个省市的人都有不一......

宝宝的生长发育以及健康，饮食都占一个很大的比例，良好的饮食行为对孩子的健康和各方面的发育都起到促进作用。怎么样正确对待儿童饮食问题良好的饮食行为对孩子的健康和各方面的发育都起到促进作用。饮食行为的功能1.是......