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当你强迫宝宝吃饭,知道宝宝怎么想吗?

发布时间:2013-06-13   来源:育教家    阅读: 3.07W 次
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宝宝心里苦,但是宝宝说不出。

如果宝宝会说话,宝宝会说什么呢?可能是这些吧:

第一次吃辅食

记得当我第一次吃辅食的时候,好像是一碗米糊,全家人都围着我,很期待地看着我,我也很好奇妈妈要给我什么。噫~黏糊糊的,和奶的感觉完全不一样呢,我尝到一点就吐了出来。嗯,不过回味还可以。妈妈表现得很兴奋,她又给了我一口。我以为是妈妈在跟我玩,我又配合地吃了一口,又吐出来一点。我想我还是更喜欢喝奶一些。不过妈妈和奶奶一个劲地表扬我,还拿出个黑乎乎的板板对着我说要给我录像,嘿嘿,看把他们乐的。

有一天我吃饱了,闭起嘴,推开妈妈送过来的勺子,妈妈好像不知道我这样是告诉她我吃饱了,仍然坚持喂给我,于是我噗的一声把嘴里的绿色糊糊全吐了出来,溅得我和她的脸上都是。“哈哈哈”,妈妈大笑着说,“变成大花猫啦 ”。那时候,我很开心,妈妈也很开心,爸爸妈妈爷爷奶奶还不会逼我吃东西,他们对我也很有耐心。

后来一切都变了……

在我8个月后,我发现爸爸妈妈开始变了,变得对我吃了多少非常纠结,也不管我饿不饿,他们总想让我多吃点儿。有一天他们硬要我吃一种又臭又恶心的东西,说叫“鸡肝”,富含铁还是什么的,很有营养。有营养?谁在乎啊?!我根本就不想吃!呸呸呸,全部吐出来。哦,对了,他们还想让我吃牛油果、臭臭的鱼、西兰花……天啦,世界上怎么有西兰花这么难吃东西,你们确定它真的能吃吗?

当你强迫宝宝吃饭,知道宝宝怎么想吗?

一步错,步步错,做宝宝要坚持原则!

刚开始的时候他们只是偶尔这样,我也没有太在意,为了让他们高兴,虽然我已经饱了,我也勉强又吃两口,当然,这样的话下吃一餐时我又会吃得更少一些。没想到后来越演越烈,到现在,他们几乎餐餐都要逼我吃。天啦,难道真的像别人说的,你一旦你向父母屈服了一次,他们就会更加变本加厉吗?我现在好后悔,可能一开始我就不应该纵容他们,应该坚持原则的!我一直希望把他们教育成有耐心,能够理智沟通对话的父母,而不是旧时代那种不容置疑的权威家长。唉,但是现在他们变成了这样,我真的不知道该怎么办了。

糊糊,我不是不爱你,只是我真的不饿

现在一到我吃糊糊的时候,家里气氛就怪怪的。妈妈每天都在厨房不停的捯饬,有时候她要在厨房里待好久,我好想让她出来陪我玩,但是我觉得她好像很紧张,特别是换新糊糊的时候,红的、绿的、紫的、白的、五颜六色的,为了让她高兴,我经常也勉为其难地的咽下两口。其实也不是全部的糊糊我都讨厌,只是很多时候我根本不饿,即使不那么讨厌的糊糊我也不想吃。他们都说我瘦了,恩,瘦好,妈妈不一天到晚唠叨着让爸爸减肥吗?昨天在公园里碰见圆圆妹妹了,她才4个月,脸比我还大,真为她感到担忧,而且她妈妈还问我有没有满4个月?我已经8个月了好不好,我只是脸小苗条好不好!

半碗饭引起的家庭战争

在我9个月时的一天,妈妈又变着法子想把勺子放到我嘴里来,我不停地躲躲躲,我的小脸、头发、衣服、地上全粘满了糊糊。妈妈嘴里唠叨着:“来,宝贝,张嘴”,“啊,宝贝,再吃一口”......我也只能一直啊呜阿依的告诉她,妈妈我今天一天都没有运动,肚子还饱饱的,真的不想吃了。还好后来爸爸过来救我了,对妈妈说,“她不想吃就不喂了吧,每天都这样,你不累孩子也累啊。” 是啊是啊,爸爸说得对!可是妈妈突然就情绪失控了:“别人家小孩到这个月都已经每天吃两顿,每顿一大碗了!每天抱去逛公园都有人说她瘦,还有人问她有没有4个月。4个月?!我每天辛辛苦苦做那么久,她就吃两口!我不喂了!不管了!”……我感到很害怕,大哭起来,奶奶赶紧过来抱我。那天,直到我睡下都没有看到妈妈,只是半夜里梦里觉得有小雨点落在我的脸上,应该是下雨了吧。

一次生病后,情况变得更糟

最惨的是,大约6周前,就是我快10个月的时候,突然生病了,头痛,背痛,喉咙痛。特别是我的头,我感觉所有的声音都在我身体里弹来弹去,从头顶到脚尖,当奶奶叫我“小豆豆”的时候(她总是这么叫我,比起李雷,我更喜欢这个名字),我觉得我的头都要炸开了。平常的话,我哭一哭就好多了,但那时候哭起来更难受!那短时间,从屁股那里出来的黏糊糊的东西也变了(我也不知道那是啥,但妈妈从来不让我碰它),特别臭,还让我的屁股火辣辣地疼。我在游乐园认识的朋友,十三个月大的韩梅,她说我这是病毒感染,很快就会好的。显然我爸妈没有韩梅懂得多,他们非常焦虑,完全不知道该怎么办了。

整整一周,我都不想吞东西,不过还好,我还可以喝母乳,母乳总是很好吞咽的,喝下去肚子也不会不舒服,但是辅食就完全是另外一回事了,总是如鲠在喉,一吃就要吐出来。不过,也是奇怪啊,虽然没怎么吃饭,但我完全不觉得饿。我一直在用各种方式告诉爸妈我不饿,但是他们完全不能理解我!他们的倒退还不只是表现在吃饭的问题上,我哭着想要他们抱,他们把我放在婴儿床里;我大声说我不饿,他们却又端来新的食物……有时候真的让我好绝望,应该好好教教他们我的语言了。

我扭着脸,其实是跟他们说,“再吃一口我就要吐了!”他们却疯了一样,大声对我吼“你太不乖了!”

头痛没几天就好了,但是我爸妈却再没有恢复到从前的样子,他们始终坚持要我吃我不想吃的东西,而且现在他们不止是满足于一口两口,现在他们想要我吃更多。他们表现得太奇怪了,前一秒还很欢快的样子,举着装满食物的勺子,在我面前晃,叫道,“宝宝你看,飞机飞来了,唔唔唔~~!”。下一秒又跟疯了一样,把勺子放在我嘴前想要硬塞进来,很情绪化。

可笑的是,妈妈竟然开始质疑我对她的爱,“妈妈做得好辛苦,你怎么能这样对妈妈?!”,好像我不吃完,就是不爱她。

她甚至还会威胁我:

“你不多吃点,就长不高了哦!以后大家都叫你小矮子。”

“你再这样妈妈不喜欢你了!”

利诱我:

“吃完了妈妈给你玩球”

“吃完我们看动画片”

最后干脆生起气来:“臭孩子,你到底吃不吃?!”

“你这个小坏蛋!”

妈妈现在经常学我哭起来,不是说只有小宝宝才哭的吗,妈妈已经是大人了,她为什么也要哭……

我不停告诉他们,我不想吃,再吃我就要吐了!唉,他们什么时候才会放弃啊!现在每顿饭这些可怕的场景都会重演……不知道是不是他们也感染了什么病毒,他们也头疼、背疼?我现在一想到吃饭就犯恶心,一看到餐椅就害怕,原本的一点胃口也没有了。

能不能相信我

爸爸妈妈,能不能相信我,我知道自己饿不饿。这都什么年代了啊 ,家里又不是吃不起饭,我怎么可能会饿到?只要你们给我丰富的食物选择,我怎么可能会营养不良?你们给我喝的奶,吃下去的食物,我其实都有好好利用的,虽然我没有达到你们希望的身高,也没有长得像隔壁小明那么胖乎,但是我的脑袋瓜大了不少呢。虽然我瘦,可是我很健康呀,而且,不是说虎父无犬子吗?我是你们的孩子,我哪里笨了?放心啦,我知道我自己饿不饿,你们相信我,可以吗?

小舒说:

吃饭应该变成愉悦的时光,而不是相互折磨。

接受孩子的不同

有的孩子喜欢每次吃饭吃到饱,有的孩子吃到“七分饱”,他们有高矮胖瘦的区别是很正常的。健康是一个很具有弹性的概念,胖一点、瘦一点、高一点、矮一点,在一定范围内都可以很健康。

理解生长曲线的真正意义

生长曲线是以健康孩子的身高体重头围等数据制定的,注意,是健康的孩子。当孩子的发育指标低于了-2Z曲线值(大约是3th percentile),提示医生和家长,孩子需要做一个身体检查,看他是不是有健康问题影响到他的发育。并不是意味着孩子一定“不健康”,“不达标”。

另外,早产的宝宝,出生时便低体重的宝宝,也不能跟正常足月产的宝宝直接比较。稳定的平缓的生长发育就是好的发育。

注意,稳定的发育曲线并不意味着没有任何波动。没有大起大落,通常都不是有健康问题,都是正常的发育状态。

搭配多样的食物

有的孩子喜欢吃肉,有的孩子喜欢吃水果,有的喜欢吃米糊,有的就喜欢喝奶。只要在一定时间范围内,孩子吃的食物是涵盖了适量的奶制品、蛋白质类、淀粉类、蔬菜类、水果类,都可以获得全面的营养。不需要每餐都搭配精细,以几天、一周为单位搭配好食物都是可以的。

你可能也需要根据孩子的个体需求和偏好,提供有侧重的搭配。比如在6个月添加辅食后,纯母乳喂养的宝宝就格外需要补充含铁高的辅食,添加高铁米糊,尽快尽早添加含铁高的肉类和的豆制品。

简单的辅食就可以了

孩子的辅食不需要很华丽,做法复杂,相反,很多小朋友都表现出更喜欢口味简单,做法简单的食物,他们还喜欢他们的小手可以掌握的东西。

提供选择

你可以准备几种食物,逐一喂给孩子,如果孩子都“告诉”你她不吃了,就别再喂了。

你也可以给孩子自己动手吃,一岁前的孩子会有天然的自己动手的兴趣,错过了,以后可能不再那么感兴趣自己吃,需要喂食到更大的年龄。

给孩子自己吃的时候,如果孩子已经失去吃的兴趣,开始玩食物,或者在你觉得可以接受的时间内无法吃完,就收走。

次数少量多餐

WHO建议,六到八个月的宝宝,每天2-3次辅食;九个月到一岁增加到每天3-4次;一岁后可以吃家庭食物为主了,一岁到两岁,每天应3-4次进餐,并可根据小朋友的胃口,可有1-2次营养零食(可以是小分量的蔬菜、水果、奶制品等)。

小舒想要提醒各位爸妈,小朋友吃饭的特点就是他们注意力短,一次吃不了多少,少量多餐是非常适合的模式。其实,一日三餐并不是最健康的模式,而是现代工业发展起来后为了适应工作时间而发展起来的作息,真正最健康的形式应该是,饿了的时候吃,不饿就不吃。孩子需要适应一日三餐,逐渐和其他家庭成员一起进餐,或者可以适应在幼儿园里的餐点,但是要注意,三餐习惯需要时间来养成,另外,在保证3餐习惯的同时,并不用拘泥于只吃三餐,只是可以在非餐点的时候尽量少吃一点。

如何给辅食

不要强迫宝宝吃,等她自己张开嘴,再把勺子放在她的嘴唇之间,让她主动吃勺子里的食物。注意,强迫宝宝吃饭容易让宝宝产生对吃饭的不好的情绪,也更容易发生异物阻塞气道的危险。

饥饿的信号

随着时间推移,你会逐渐了解到宝宝愿意吃辅食的,饥饿的信号。

看你准备好她的辅食,变得兴奋起来

当你把她放进高椅时,身体前倾

当你要喂她时,张开嘴

饱不感兴趣或饱了的信号

把头转向一边

失去兴趣或者被别的事物分心

紧闭着嘴

推开勺子

习惯逐渐养成

进餐习惯是逐渐养成的,不是一天两天的功夫。在习惯养成的过程中,也会出现很多“倒退”。

很多宝宝都会不愿意坐餐椅,因为他们更希望你抱着他,不愿意离开怀抱。可以用儿歌或者玩具吸引注意力把他放进餐椅里,先安抚好宝宝坐好,哭着可没有心情吃饭。但是,吃的时候把玩具收起来,吃的过程中也不要用玩具逗玩,从一开始就要养成好的进食习惯。

偶尔孩子也会突然出现扔餐具,抗拒餐椅等。扔餐具不用太过在意,重新给他,或者直接收走餐具,把食物放在他的餐桌上。每天仍然给餐具,坚持你该做的,孩子的习惯也会回到正轨。

抗拒餐椅时有发生,如果实在在餐椅里大哭,很情绪化,那样是没有办法吃东西的,不妨就不坐了。但是每天仍然坚持尝试让孩子坐进去,也可以用一些转移注意力的方法让孩子在餐椅里不哭,但记住,开吃饭前收走玩具,停止各种“表扬节目”。仍然是那句话,坚持做你该做的,不断重复地尝试,给孩子更多耐心。

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