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宝宝开始添加辅食的几大误区,宝妈你都知道吗?

来源:育教家    阅读: 2.91W 次
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婴儿一天天长大,我们最关心的就是小宝贝的吃喝拉撒,尤其是吃,是最为重要的。一晃之间宝宝都要学习站了,宝宝开始添加辅食的几大误区,宝妈你都知道吗?一起来看看吧。

宝宝开始添加辅食的几大误区,宝妈你都知道吗?

第一,添加辅食越早越好。

对这个问题估计所有的父母都知道肯定不对,但也不是越晚越好, 要知道,孩子未来吃饭的时间长着呢,不用纠结过早让小孩吃饭,最重要的是要选择合适的时机让孩子接受辅食,为将来好好吃饭打好基础。

那么这个合适的时机的标准是什么呢,世界卫生组织建议,6个月就能给宝宝添加辅食了。而发育比较快的宝宝,可以稍微早一点点,但不能早于4个月,最迟也不能超过8个月。

几个特征可以判断宝宝是否对辅食感兴趣:

◆ 挺舌反应消失,不会把食物顶出来。(挺舌反应:当把盛有食物的勺子或者其他食物伸入宝宝嘴里,他会用舌头往外推。)

◆ 对大人吃饭很感兴趣

◆ 频繁咬奶头、含住勺子等。

◆ 喂奶的时间比较规律,时间间隔为4小时/次,每天5-6次。

第二,一次性喂食超过两种以上的食材

错。婴儿对事物特别敏感,他小小的肠胃还很脆弱,从一开始只吃奶水状的食物和味道,过渡要吃一些米粉等食物,这对他来说是很大的挑战。从健康和判断婴儿是否适应这种食材的角度,开始添加辅食时一定要遵循每次一种,每次添加三天观察,没有过敏等问题再继续添加其他食材的原则。你对孩子有耐心,孩子也会回报于你惊喜。

第三,强迫孩子吃辅食

小婴儿适应任何东西都需要有个过程,如果在添加开始添加辅食时他表示兴趣不大,对你精心准备的食材不乐意吃,那么也不要强迫孩子一定要吃,今天对米粉不敢兴趣,可以过几天再去试试,多换几种食物尝试,小婴儿肯定只是对其中很少的食材不喜欢,大部分能吃的泥状食物还是非常喜欢的。简言之,保持耐心,孩子喜欢的食物多着呢。

第四,米粉冲的越稠越好

NO。奶奶们都认为,稠的米粉頂饿,这其实是不对的。 米粉通常是专家们推荐给婴儿进食辅食的首选食材,不仅仅是因为米粉口感好,还因为米粉的营养价值, 含有铁等婴儿所需的微量元素。正因为米粉中含有微量元素,所以才需要在泡制米粉时严格按照比例冲调,跟给婴儿冲调配方奶一样,是有指导标准的。所以,不要冲的太浓,比例合适,不稠不稀正好。

第五,过早进食蛋黄

蛋黄也是奶奶们的最爱,从四个月开始奶奶就说可以给酷宝吃蛋黄了。我委婉制止了。不是对蛋黄有偏见,但的确有增加婴儿过敏的风险性。普遍的建议是过了8个月再给孩子吃蛋黄,而且蛋黄也没必要每天都吃,蛋黄可以和肉泥肉类轮流吃,主要补充的都是蛋白质含量。

第六,给孩子喝果汁

普遍认为,孩子添加辅食就要喝水了,喝水就喝水吧,但很多家长往往就从自我角度出发觉得,还是给孩子喝点苹果水或者梨水比较好,但其实这样做的结果是,果汁的营养破坏了没多少,小孩子的口味还变刁了,会对白开水说NO的,而白水是最好的人体所需液体。

添加辅食看似简单,但对孩子都是大事,有些原则是经过科学验证的,弯路也有,及时调整,未来问题仍多,需要认真前行,育儿育己,作为父母从中对各种食物的营养价值也有了更客观认知。酷宝添加辅食还算比较顺利,小家伙吃的白胖有加,人见人爱,每每看到小吃货一枚,就很欣慰,但有时候也担心是否体重超标。

不过育儿路上总是问题不断,最近小家伙似乎对奶不是那么感兴趣,不知道是到了厌奶期还是什么原因,还在不断观察中。所以养育孩子的过程总是充满未知,但正是因为这种未知才对父母提出更高要求,让我们有保持不断进步的动力。

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