“孩子该补的东西都补了，怎么还是那么瘦啊？”“我家宝宝1岁多了，他特别爱吃饭，婆婆说这样的话不用再喝奶了，奶喝多了以后会不爱吃饭，现在可以不喝奶了吗？"
“宝宝最近晚上总要醒好几次，而且睡觉的时候还喜欢摇头，朋友说可能是缺钙，可是我一直在给孩子补钙呀，这是怎么回事呢？"
……
从这些留言咨询中，字里行间总是能发现不少婴幼儿喂养方面的问题。哪个当妈的不爱孩子呢？妈妈们总是希望能尽一切努力让宝宝吃得好、长得好。
可是，吃得“好”就一定能长得好吗？
很多时候，因为太过于爱孩子反而容易使妈妈们在带娃时用力过猛，做了吃力不讨好的事情自己还浑然未觉。做了无用功倒是小事，害了孩子可就是大事了。
下面这8种喂养孩子的习惯你有过吗？不得不提醒你，别干傻事了！
一、太早添加奶粉新生儿的第一口奶必须是母乳！越来越多的宝宝第一口喝的并不是母乳而是配方奶，这无形中大大增加了孩子以后过敏的风险。只要婴儿生后体重下降未低于出生体重7%就应坚持纯母乳喂养，而且至少坚持到孩子满6个月！
事实证明，越早给孩子添加配方奶，孩子今后患湿疹、鼻炎、哮喘的机会明显增多。好体质需要妈妈从宝宝出生起就开始细心呵护！
二、太早添加辅食一般来说，宝宝添加辅食最早不能早于4个月，理想的添加辅食时间应该是从满6个月左右开始。
太早添加辅食会导致宝宝摄入的奶量减少，甚至变得不爱喝奶，这个阶段宝宝对奶的营养需求是辅食无法替代的。另外，辅食比奶更难消化，而且不如母乳清洁，过早添加辅食会增加腹泻和过敏的风险。
三、随意补钙这个问题实在是太普遍了，几乎每天都会被妈妈们问到关于孩子缺钙补钙的问题。
再次强调一下，别随意给婴幼儿补钙！事实上，最不容易缺钙的人群就是婴幼儿。
在1岁前宝宝的主要食物是奶，奶当中含有丰富的钙，已经完全能够满足孩子身体发育的钙需求了；1岁以后只要孩子每天的奶量保证在400ml以上，再加上合理添加辅食，摄入的钙也是足够的。
随意补钙反而会导致宝宝出现便秘、骨骼以外器官钙化等不良反应。妈妈们只需记住，孩子容易缺的不是钙，而是维生素D。
这些营养素你给孩子补过吗？或者说你是否正在纠结该补哪些呢？什么DHA、鱼肝油、鱼油、维生素D、维生素AD、钙、铁、锌、蛋白粉、奶伴侣、牛初乳……数起来种类还真是不少，难怪妈妈们会挑花眼了。
甭管商家们的宣传文案写的有多神乎其神，也别管某些营养导购“砖家”们把缺少这些营养素的危害描绘的多吓人，妈妈们必须知道一点：宝宝每天所需营养素应该从食物中去摄取，而不能依靠各种营养补充剂。
纯母乳的宝宝出生后不久需要每天补充400国际单位的维生素D，混合喂养的宝宝酌情减量，配方奶喂养的宝宝每天奶量达到1000ml一般不需要补充任何营养素了。宝宝到4-6个月后体内容易缺铁，添加辅食时建议首选含铁丰富的辅食。
五、添加辅食首选蛋黄仍旧有不少妈妈们在给孩子第一次吃辅食时首选的食物是蛋黄，这种做法被越来越多的事实证明并不靠谱。现在，人们对蛋黄有了更全面的认识，蛋黄中的铁含量并不算高，而且蛋黄中的某些营养成分，比如铁，不易被月龄小的宝宝吸收。
蛋黄一般建议宝宝8个月左右再添加，如果宝宝吃鸡蛋后出现呕吐、腹泻、湿疹等情况，应考虑与过敏有关，一旦确认孩子鸡蛋过敏的话暂时别再吃了，坚持至少3个月后再缓慢添加。
总之，给宝宝添加辅食的最初阶段一定要选择高铁实物，例如高铁营养米粉、各种肉泥、鱼泥等。
开始添加辅食时的首选食物应该是高铁营养米粉。
不少宝妈总认为自己找人磨的米粉更有营养，还有人专门在米中添加了五谷杂粮一并磨成粉，看着貌似营养很丰富，可对于婴幼儿来说却不是这么回事了。婴幼儿营养米粉是科学配比后的辅食，4-6个月后宝宝需要摄入大量的铁，所以强化铁营养米粉自然是首选了。
另外，别太迷信米汤的营养价值了，充其量这就是含有一定淀粉的水！天天给宝宝喝米汤的做法并不科学，营养米粉或者米粥都比米汤的营养价值高很多。
七、鱼、肉、蛋每天吃太多家长们总是希望能给宝宝吃点更好的，尤其是奶奶外婆们，巴不得孩子顿顿都吃鱼、肉、蛋，认为这样孩子才能长得好。
其实，盲目追求高蛋白的饮食危害很多！
①高蛋白食物在体内代谢时会产生酸性物质，机体为了维持酸碱平衡就要从骨骼中溶出酸性的钙质，从而造成骨质脱钙。有些孩子一直补充维生素D和钙却依然缺钙，不排除与平常高蛋白饮食有关。
②摄入过量的蛋白质，蛋白质中的氨基酸代谢时会增加含氮废物的产生，加重宝宝肾脏负担。
③容易造成宝宝营养单一。
④婴幼儿如果摄入蛋白质过量，则不仅会增加日后罹患肥胖症的风险，还可能会对婴幼儿身体机能造成损害。
有些妈妈见孩子爱吃饭，每天的饭量也不错，于是也没再强求孩子每天必须喝奶，甚至彻底断奶（停掉一切奶和奶制品）。这样的做法真的是再傻不过了！
奶当中不仅含有婴幼儿生长发育所必须的多种营养，而且也是孩子主要的钙来源。
为什么有些孩子吃饭前、睡觉前等安静状况时会出现腹痛或腿痛这些“生长痛”症状，归其原因还是与钙摄入过少有关，不少出现生长痛的宝宝都是早早的就断了奶了。所以，建议任何年龄的孩子每天最好都喝适量的牛奶。
俏妈说：带好一个娃说简单不简单，说难也并不难。
对于年轻家长们来说，孩子捧在手里怕摔着含在口里怕化了，爱让我们太过于小心翼翼，爱也容易让我们一不小心用力过猛。
还是那句话，好好喝奶、乖乖吃饭吧，孩子自然长得棒棒哒！
