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【肉沫蒸蛋的做法】肉沫蒸蛋的家常做法
来源:育教家 阅读: 2.72W 次
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适宜年龄 1-3岁 主料 鸡蛋两个 猪
瘦肉
300克 制作步骤
1.准备原料。
2.猪瘦肉洗净切末,用油盐腌制5分钟。
3.在腌好的肉内打入鸡蛋,糊椒粉。
4.搅拌均匀。
5.在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀,煮饭时放在电压力锅内蒸熟。
6.蒸好的样子。
7.取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。 小贴士 鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
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