学前食谱

孩子食欲不振，不仅仅是缺锌引起的。还可能是其它维生素的缺乏引起，甚至有些微量元素过量也都会引起孩子食欲方面的问题。多数妈妈在看见自家宝宝食欲不振时，第一反应多是：“孩子缺锌啦，赶紧补锌。”但是事实真是如此简单吗......

小孩对世界都十分的好奇，但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物，那么如果小孩子出现了食物中毒，会有哪些症状呢，妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。食物中毒的症状：·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象，大多还......

桂花银耳煲雪梨，这个搭配十分滋润，最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥，养胃生津，是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨，这个搭配十分滋润，最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥，养胃生津，是个不......

西瓜是夏天最受欢迎的解渴食品，无论是大人小孩都喜欢。正值炎夏，妈妈可以给孩子做些西瓜冻，更能提高孩子的食欲喔。食物原料：豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)制作方法：1.将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，剔净瓜子，将瓜汁倒......

西红柿炒山药原料：山药、西红柿、葱姜调料：盐、鸡粉做法:1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状，记得带手套;2、西红柿切的碎碎的，因这这样好弄成酱状在炒的时候;3、锅里下油烧热，下葱姜爆香，下西红柿，将西红柿炒制成有......

对于学龄前的宝宝，每天最好是吃一个鸡蛋，它能有效的补充蛋白质，今天我们就告诉妈妈们制作一款学龄前宝宝的早餐，叫鸡蛋软饼，一起来学习下吧。食物原料：鸡蛋，面粉，白糖、盐制作方法：面粉加入适量鸡蛋液和水，放少许白糖或精盐，调匀......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料红薯1个糯米粉50g辅料白芝麻一茶匙芋头1个熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺制作步骤1.准备好红薯、芋头、鸡蛋、糯米粉、芝麻。2.红薯和芋头洗净、去皮、切片，入微波炉叮熟。叮熟的红薯......

甜椒具有丰富的维生素C，而且色彩丰富，可以增加人的食欲。对于食欲不振的学龄前儿童，更是开胃的一大福音。看看小编推荐的肉丝炒甜椒吧。食物原料：猪瘦肉30克，红柿椒、黄柿椒各40克，鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物......

菇类具有丰富的营养价值，可起到预防多种疾病的作用。学龄前宝宝可以多吃，增强身体抵抗力，小编推荐一款红腐乳淋杏鲍菇，看看你的宝贝喜欢吃吗?材料：杏鲍菇4根，花生酱15克红腐乳1大块(约30克)，腐乳汤汁20ML，葱少许制作：1将杏鲍菇......

材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。做法：1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐或生抽后即可食用，隔日一次。猪肝......

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是各种食物中......

鸡肉的营养丰富，而且脂肪含量较少，很适合学龄前的小宝宝食用，那么怎么制作鸡肉，宝宝才爱吃呢？在此，本站小编就推荐一款鲜香软烂的鸡肉食谱，叫鸡肉烩饭，下面来看看它是如何做成的吧。食物原料：母鸡一只，大米，葱、姜、盐、味精、芝......

排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种有助于孩子健康成长的营养物质，熟透后入口即化、软嫩可口，非常适合三岁及以上孩子食用。宝宝吃的排骨怎么做好吃呢？以下是宝宝吃排骨的做法。宝宝吃的排骨......

闲暇周末可以试试自己动手给家人做早餐噢，今天推荐的这道豆沙包，做法简单，营养丰富。做好后放入冰箱，每天都可以吃得到自己做的包子噢，下面是豆沙包的做法。适宜年龄1-3岁功效开胃健脾厚肠主料中筋面粉一袋红曲粉一勺红豆......

学龄前宝宝正处于发育的最佳时期，因此学龄前儿童一定要注意饮食。那么在学龄前阶段什么食物最好不要多吃吗?以下亲亲宝贝小编为你列举!肥肉鱼及肉类的肥肉部分，对消化器官功能还未发达的小朋友来说是一个负担。不只肥肉......

鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，妈咪常给宝贝吃鱼，可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了，宝宝多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝解暑降火。那么，妈咪们应该为宝宝挑选哪种鱼、应该怎样烹......

南瓜的营养价值是非常好的，而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是，一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍，而且单纯的南瓜菜也未免太单调了，于是，就有了南瓜和它的最佳搭档们出现，当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......

妈妈们都希望孩子快高长大，但是其实宝宝的饮食对宝宝的身高也有一定的影响，因此妈妈们一定要注意宝宝平时的饮食，特别是以下三类饮食会不利于宝宝长高哦!(一)碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、......

适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐，菠萝丁，冰糖，适量水，开火煮制。4.煮至冰糖融化，汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......

韭菜含有大量的维生素和粗纤维，学龄前的宝宝适量食用有促消化的作用噢，今天我们就用韭菜做饺子馅来学习一下韭菜馅饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料韭菜750g中筋面粉500g猪肉250g辅料油适量盐适量姜适量香油适量五香粉......

研究发现，摄入苹果汁、水果饮料和汽水与美国2～9岁儿童过敏及哮喘发病率增加相关。儿童过敏的发病率一直在稳步上升，虽然很多研究探讨了儿童哮喘的原因和机制，但很少有研究针对儿童和青少年的食物相关过敏。越来越多的证据......

番茄猪肝这道菜适合学龄前儿童食用。猪肝含有的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。其维生素A含量非常丰富，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复。番茄含有纤维素、维生素C和茄红素。妈妈们，快煮给你......

学龄前儿童是指3-6周岁的儿童，这个阶段的儿童脑力和智力都在不断地发育，因此，饮食对于他们来说是十分重要的。如何补充足够的营养有利于他们身体的成长呢?小编推荐几款美味而又营养的菜式。炖牛骨汤的制作材料：主料：牛骨16......

黄瓜火腿材料：黄瓜一根，火腿肠2根，蒜。做法：1、黄瓜去皮，切条状;火腿切片。2、热锅入植物油，加蒜泥，倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下，大概三十秒就可以盛出了。小贴士：火腿肠本身就有盐味，若要放调味料一定不要放太......

原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。做法：1.将卷心菜用开水烫一下，切碎;葱头切成碎末待用。2.将油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油煸炒两下，再......