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菠萝鸡肉炒意面
适宜年龄3-6岁主料鸡脯肉50克菠萝1块意面1把辅料黄油一勺红辣椒三根淀粉100克橄榄油一勺盐一勺制作步骤1.准备好原材料,菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片;炒。2.鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,抓匀后腌制一下。3.烧锅开......
2019-10-19
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20......
2019-12-04
宝宝吃什么不利于长高
妈妈们都希望孩子快高长大,但是其实宝宝的饮食对宝宝的身高也有一定的影响,因此妈妈们一定要注意宝宝平时的饮食,特别是以下三类饮食会不利于宝宝长高哦!(一)碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、......
2018-11-14
学龄前儿童吃什么好?学龄前儿童饮食推荐
适宜食物1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。......
2018-06-22
【怎么用姜止咳化痰】姜怎么样止咳化痰 生姜止咳的方法
生姜富含蛋白质、胡萝卜素、姜油酮等成分,具有多种功效,今天我们就来了解了解怎么用姜止咳化痰吧!以下是生姜止咳的方法。怎么用姜止咳化痰:蜂蜜生姜茶材料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。做法:1、准备材料。2、生姜洗净切......
2022-04-05
【菠萝果酱的做法】菠萝果酱的制作方法 菠萝果酱怎么做
适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐,菠萝丁,冰糖,适量水,开火煮制。4.煮至冰糖融化,汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......
2018-05-27
芹菜牛肉丝 芹菜牛肉丝的做法
芹菜的营养价值非常丰富,搭配肉丝酱的鲜红嫩滑,更是粤菜的一绝。这样一道美味的食物最适合幼儿食用了。看看小编介绍的做法吧。食物原料:牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油......
2022-04-12
洋葱肉丝 洋葱肉丝的做法
学龄前宝宝的晚餐吃什么好呢?本站小编在这里推荐这一道洋葱肉丝!特别是在寒冷的冬天,小孩容易感冒,而洋葱正具有杀菌、抗感冒的功效。妈妈们,还不快给你的学龄前宝宝做这一道洋葱肉丝!洋葱肉丝原料:洋葱200克,瘦猪肉150克......
2022-04-15
儿童增高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2018-08-07
红枣绿豆蒸排骨 红枣绿豆蒸排骨的做法
对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说,这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择,特别适合3至6岁的小朋友使用,妈妈们不妨试一试。对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说,这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择,特别适合3至6......
2022-04-16
这些蔬果一定要剥皮吃,容易引起不适
很多小孩吃蔬果的时候,可能会因为懒而不会剥皮,直接洗干净就吃。但是以下这些蔬果,妈妈们记得要给宝宝剥皮吃,因为以下这些果皮可能会造成小孩的肠胃不适,甚至引起多种疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定......
2019-05-30
儿童增高食谱 儿童食谱大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快长高,除了基因决定外,身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素,小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于......
2022-04-13
孩子长高四大营养素 推荐长高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2019-01-14
【葡萄可以做什么饮料】葡萄饮料的做法大全
葡萄可以做什么饮料:葡萄汁材料:葡萄1000克,冰糖150克,水2000毫升。做法:1、将2000毫升水,150克冰糖放入锅中,上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火,水开后转小火。3、待葡萄粒已爆裂开,葡萄汁完全滴入......
2021-05-16
豆腐蒸肉 豆腐蒸肉的做法
进入干燥的秋季,妈妈们可以给宝宝制作一道豆腐蒸肉,这道菜特点是豆腐松软,稍咸,很适合学龄前的小宝宝食用,下面我们就来看看豆腐蒸肉是如何制作的吧。豆腐蒸肉的准备材料:水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花......
2022-04-28
【百香果果脯怎么做】百香果果脯做法大全
百香果肉果脯材料:百香果适量,白砂糖适量,玉米淀粉适量。做法:1、百香果洗净,对切,取出里面的果汁,冷藏备用。2、锅加冷水,把果壳放入锅内大火煮沸,转中小火煮约30分钟。3、果壳煮透后从锅内取出,用勺子沿果皮边缘轻轻的逐一的......
2021-05-16
白果桂花羹 白果桂花羹的做法
白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有点甜。白果......
2022-04-16
银耳鸽蛋糊 银耳鸽蛋糊的做法
银耳又叫做雪耳,是甜品中经常使用的材料,具有清热解毒的功效,最适合夏天食用了。小朋友也可以经常吃喔,小编推荐银耳鸽蛋糊,做法非常简单。食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1......
2022-04-13
【肉末蒸蛋的家常做法】家常肉末蒸蛋的做法 家常肉末蒸蛋怎么做好吃
肉末蒸蛋细腻幼滑、入口即化、美味营养,可为孩子提供蛋白质、钙等营养物质,家长们可适量做给孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎么做好吃呢?我们来看看肉末蒸蛋的家常做法吧!肉末蒸蛋的家常做法:北极虾肉末蒸蛋羹材料:鸡蛋3个、油适......
2022-04-05
茄汁菜包 茄汁菜包的做法
炎热的夏天到了,很多宝宝胃口都不太好,小编推荐一款茄汁菜包,味道鲜美,瞬间提高宝宝的食欲喔。妈妈们快来看看这道菜怎么做吧。食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白......
2022-04-28
桂花糖莲藕 桂花糖莲藕的做法
莲藕的食用价值和营养价值都非常高,处于学龄前阶段的宝宝可以多吃莲藕,增强体质。在秋藕上市的季节,妈妈们不妨跟小编学习这道食谱:桂花糖莲藕。桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(......
2022-04-15
鱼香茄子煲 鱼香茄子煲的做法
本站小编给你介绍这一道鱼香茄子煲。茄子可是很有营养的,不但有丰富的维生素E,还有维生素C、维生素P和皂草甙,能有降低胆固醇的作用。鱼香茄子煲,色香味俱全,妈妈们快给宝宝做做看吧!鱼香茄子煲本站小编给你介绍这一道鱼香......
2022-04-28
【八宝粥的做法】八宝粥怎么煮 八宝粥怎么做好吃
很常见的一道营养粥,许多人都是在超市买罐装的直接食用,其实八宝粥的做法并不复杂,如果有时间的话,不妨在家自己做做噢,下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......
2022-04-05
家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌
警惕吃鸡蛋的3大禁忌禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。吃鸡蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
甜椒肉丝 甜椒肉丝的做法
甜椒具有丰富的维生素C,而且色彩丰富,可以增加人的食欲。对于食欲不振的学龄前儿童,更是开胃的一大福音。看看小编推荐的肉丝炒甜椒吧。食物原料:猪瘦肉30克,红柿椒、黄柿椒各40克,鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物......
2022-04-25
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