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【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃

来源:育教家    阅读: 6.9K 次
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宝宝雪梨粥的做法:润肺雪梨粥

材料:

雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g

做法:

1、大米和红枣各浸泡1小时以上,红枣要用开水或温水浸泡。

2、大米浸泡后放入砂锅中,加入足量的清水,大火煮至粘稠。

3、红枣去皮、去核,切成小碎粒。

4、雪梨去皮去核,切成碎粒,莲藕切成碎粒。特别注意,红枣要少用点,否则味道太甜。

5、等粥煮至粘稠后加入雪梨、莲藕和红枣碎。

6、继续用小火焖煮,煮20分钟左右以上,粥的稠读可以控制煮的时间控制。

7、煮好后粥的性状类似上图,红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了,但又会有点颗粒状,这样能让宝宝更好地适应半固体的性状。

小贴士:适合9个月以上宝宝食用。雾霾天可以给宝宝喝润肺雪梨粥,这款粥全家都适用。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃

宝宝雪梨粥的做法:雪梨红枣粥

材料:

雪梨适量、红枣适量、白米粥适量

做法:

1、梨洗干净,削皮,切块剁成泥,不要太细。

2、红枣上锅蒸熟,去皮去核,把肉撕开成小块。

3、然后把红枣,梨放入小奶锅中,一起煮,煮到浓稠状,酸酸甜甜的粥就完成了。

小贴士:适合9个月以上宝宝食用。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃 第2张

宝宝雪梨粥的做法:姜丝雪梨粥

材料:

大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量

做法:

1、大米和糯米淘洗干净备用。

2、雪梨去皮切块,生姜洗净,去皮切丝备用。

3、锅置火上,加水烧开,放入大米烧开。

4、将梨块和姜丝加入,改小火煮30分钟左右,至粥熟即可。

5、加入冰糖至融化即可。

小贴士:适合1-3岁宝宝食用。具有治疗宝宝感冒咳嗽的作用。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃 第3张


宝宝雪梨粥的做法:冰糖雪梨粥

材料:

雪梨肉100g、宝宝粥米30g

做法:

1、淘洗好粥米后放入瓷锅内加适量水,普通的大米要先浸泡1小时左右,粥米只要浸泡半小时就够了。

2、雪梨去皮切片至浸泡粥米的瓷锅内,加入少许冰糖,根据个人口味酌情增减。

3、将瓷锅放入高压锅内隔水蒸,武火5分钟再用文火蒸25分钟即可。香甜可口的冰糖雪梨粥出锅啦,一般隔天给宝宝吃1 次不会腻的。

小贴士:宝宝吃的粥不可以太甜,对宝宝牙齿发育不好,所以冰糖别放太多。适合一岁以上宝宝食用。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃 第4张

宝宝雪梨粥的做法:雪梨双米粥

材料:

雪梨半个、大米30g、小米30g

做法:

1、起锅倒入大米和小米,尽量一次性加足水量,大火烧开,水开后拌和一下,转小火,煮15分钟左右。

2、雪梨去皮、去核、去蒂,切成小碎粒。

3、大米和小米用水浸泡1小时,充沛泡涨。

4、煮的时分要偶然拌和一下,避免糊锅。

5、煮至粘稠后参加雪梨碎。

6、盖上盖子,再用小火煮20分钟左右,煮至雪梨有点化掉的感受就能够出锅了。

小贴士:适合7个月以上宝宝食用,是一款最适合宝宝生病补充营养的粥。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃 第5张

宝宝雪梨粥的做法:山药雪梨粥

材料:

雪梨25g、山药15g、大米20g、藕20g

做法:

1、雪梨洗净削皮,切小丁。

2、莲藕洗净削皮,切小丁或者末。

3、山药洗净削皮,切小丁。大米洗净放入锅中, 煮至浓稠,加入藕丁、山药。

4、大米洗净,提前浸泡30分钟-1个小时,这样更容易煮软烂。(煮粥的米也很关键,尽量选择一些高品质的宝宝粥米,它的钙镁锌丰富,煮出来的口感也很软糯。)

5、小火继续煮15-20分钟。再加入雪梨,煮至软烂。

小贴士:适合10个月以上宝宝食用。这款粥不光能给宝宝补充营养,还能对宝宝一些常见病症有一定的辅助疗效。

【宝宝雪梨粥的做法】雪梨粥怎么做给宝宝吃 第6张

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