材料：绿豆适量，海带适量，冰糖(或红糖)适量。
做法：
1、把绿豆洗净，锅里水烧开以后放入绿豆，煮15分钟。趁这时把海带切丝。
2、把绿豆捞出来，锅里重新放入冷水，烧开。
3、水开后放入已经煮过的绿豆，以及海带，再煮30分钟(中小火)，绿豆就全部开花了。
4、关火，放冰糖(喜欢红糖就放红糖)即成，最后将海带挑拣出来即可。
小贴士：适合六个月以上的宝宝，但只能喝糖水哦，不能吃海带哦。
材料：海带50g，绿豆80g，大米50g，小米30g，糖适量，新会陈皮1/3片。
做法：
1、海带泡发后，切成丝备用;绿豆洗净后用水泡发;陈皮也一起洗净，泡发;大米与小米洗净，沥干水备用。
2、将所有材料放入压力煲中，盖上盖子，压25分钟左右。
3、当粥煲好后，适量加糖即可。
小贴士：
1、适合八个月以上的宝宝。
2、若是一岁以下的宝宝吃此粥，粥煮好后，应把海带挑出来，避免宝宝咬不动和被噎住。
3、若是已经具有初步咀嚼能力的宝宝，可以在准备海带的时候将海带剁碎，后期无需再挑拣出来。
材料：北豆腐50g，海带70g，盐。
做法：
1、海带洗净，按个人喜好切成丝/打成卷;北豆腐切小块。
2、冷水入锅，烧开。先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟。
3、再次煮开后加盐调味即可。
小贴士：
1、适合一岁以上的宝宝食用哦。
2、最好是只给宝宝喝汤，如给宝宝食用海带，应撕成小段再给宝宝吃。
材料：西红柿汁50克，水发海带250克，鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油、精盐少许，高汤适量。
做法：
1、将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。
2、在高汤中再放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开即可。
小贴士：适合一岁以上的宝宝食用哦。
材料：面粉2碗，海带400克，猪肉350克，油3勺，盐少量，味极鲜酱油1勺，鸡精少量，葱少量。
做法：
1、面粉加入水揉成面团，醒一会;猪肉切成丁加入酱油腌一会。
2、海带清洗干净挤干水分，将海带切碎。葱剁碎。
3、将海带，肉丁，葱碎放入干净盆中加入油，味极鲜酱油，盐，鸡精拌匀成馅。
4、面团醒好后揉成长条，切成剂子，将剂子擀成饼，包入馅料包成饺子。
5、将海带饺子入锅煮熟即可。
小贴士：适合一岁半以上的宝宝哦，食用的时候要注意不要让宝宝噎住了。
材料：海带400g，香葱适量，鸡蛋5个，盐适量，胡椒粉适量。
做法：
1、买来的海带冲洗后放锅内煮2分钟捞出，切段;香葱切碎。
2、鸡蛋磕入碗内、放入海带、香葱、盐和胡椒粉，然后搅拌成鸡蛋液。
3、不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平。一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。
4、两面煎好后装盘，也可切开食用。
