宫寒的女性都有些共同的症状，宫寒的症状有哪些？都说10个女性8个都有宫寒，还有一个在路上，接下来看看宫寒都有的共同症状，你中了几个？
子宫健康与否是衡量一个女性是否具有很好生育能力的其中一个标准，还是很重要的标准。现代女性工作压力大，如果精神压力一直得不到释放，身体也不注重保养，想要备孕怀上宝宝就不是件轻而易举的事情了。
小英是个28岁的女孩子，结婚4年，一直没有怀上宝宝，去医院各种检查，没显示出什么问题，最后去看了中医。医生告诉她，她的宫寒很严重，阻碍了她当上妈妈的行程。
宫寒就是子宫寒冷。这个病是西医并不承认的一种病，却有很多女性患上。子宫是胎儿待的“家”，如果这个家很寒冷潮湿，精子和卵子就不容易着床，胎儿即使“住”了进去也不容易健康生长，试想，谁愿意总是待在湿冷寒气逼人的环境呢？
宫寒的女性都有些共同的症状：
一、 精神差，容易疲倦，脸色犯白或黑
宫寒的女性总是还没怎么就感觉累了，提不起精神来，睡不醒的感觉，醒来没多久可能就又累了。脸色不好看，要么长期苍白没有血色，要么气血一团黑。
二、 月经不准、色淡或黑、痛经
宫寒的女性月经常常不准时，不是提前就是推后。提前往往是血虚，推后往往是气虚。月经颜色有的人偏淡，量少，有的人颜色很深，伴随血块，很难下来，造成痛经。痛则不通，子宫寒冷，血气运行不畅，凝滞，成血块，自然难下来。
三、 小腹冰凉、手脚冰冷
宫寒的女性，一年四季小腹是冰冷的，没有温热的时候，外冷则内凉。天气稍冷，就手脚冰冷，皆因血气流淌不畅所致。
四、 白带多、有腥味
宫寒的女性白带往往比较多，且伴随腥味。
女性得宫寒的原因有以下几个：
一、 贪凉
有些女性为了爱美，常年穿衣单薄，就是寒冷的冬季也不例外。一年四季又喜食寒冷的冷饮、寒性较大的食物等，经期也不避讳，照吃不误。造成寒气侵入体内，不能释放。
二、 节食
同样是为了爱美，越来越多的现代女性爱上了节食减肥，饥饿造成体内大量营养缺失，小腹脂肪没有了，子宫愈加寒冷。
三、 不爱运动
不运动的后果就是造成体内血液更加不畅，子宫寒冷却没有办法“驱寒”。
四、 熬夜
现代女性同样要拼事业，加班熬夜的现象屡见不鲜。造成睡眠不足，精神也差。睡眠不足即阳气不足，也会造成宫寒。
综上所述，女性要想没有宫寒，或者调理宫寒，就要注意平时养成良好的生活习惯：注意防寒保暖、坚持适当的运动、睡眠时间充足、作息规律等。
