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夏天备孕好不好?跟闺蜜一起聊聊

发布时间:2013-08-16   来源:育教家    阅读: 3.08W 次
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夏天备孕好不好?夏天怀孕来年的春天生,夏天就开始准备备孕,秋天怀上是最适宜了,最重要的是,怀孕的最佳时节也是8,9月份哦。

前几天和朋友聊天,朋友说听别人说夏天不适合备孕的,而且夏天备孕的时候怀孕的几率也更低一些。这个说法真的靠谱吗?

当然不!其实夏季备孕和其他季节一样的,没有适不适合备孕的说法,自然也没有受孕率低的说法。

夏天备孕好不好?跟闺蜜一起聊聊

那么,对于夏季备孕没成功的朋友来说,该怎么备孕才更好怀孕呢?来一起聊聊

作息调整

夏季大家很容易熬夜,夏季本身就昼长夜短,所以夏季很容易缺乏足够的休息时间,如果可以的话中午小憩一下,晚上尽量不要熬夜。

口下留心

很多朋友天气热的时候忍不住吃凉的,冷饮或者生冷食物完全都不忌口,如果是排卵期或者月经期建议这些东西都尽量别吃。而对于本身体寒宫寒的朋友来说,不是排卵期和月经期这些生冷食物也尽量不要吃。

夏天备孕好不好?跟闺蜜一起聊聊 第2张

科学啪啪啪

很多朋友觉得多啪就会有更高的几率怀孕,其实不是的,平时以正常的啪啪啪的频率安排,排卵期间适当多安排两次就够了。另外,天气热记得啪的时候要注意室内环境,如果太热很容易让两人都没了兴致,而太凉啪玩很容易受凉感冒的。

心情控制

夏季天气热很容易让人烦躁,这个时候心情就要控制好,尤其备孕不是着急的事儿,一定要顺其自然,不要给自己和伴侣太大的心理压力。

夏季和其他三季一样,正常安排备孕就好,当然,已经立秋了夏季就要结束了,不管是夏季还是秋季,都祝您早日好孕!


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