首页 > 备孕 > 怀孕准备 > 女性备孕吃什么养卵泡

女性备孕吃什么养卵泡

发布时间:2020-07-18   来源:育教家    阅读: 2.08W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
女性备孕吃什么养卵泡

卵泡能否正常的发育产生出成熟的正常卵子,主要是看卵巢分泌的激素,也就是卵巢的功能如何,卵巢的功能也受下丘脑、垂体等上级的器官的调控,在备孕期间要想让卵巢功能正常,也要保持愉悦的心情,不要过度紧张,避免放射性的元素的接触。

女性备孕期间要提前三个月口服爱乐维等多种维生素,一方面补充叶酸防止神经管畸形,另一方面就是补充充足的维生素。

在备孕期间还要正常规律的饮食,不要暴饮暴食,并不是什么东西好就要拼命的吃,因为任何一种食物过度食用肯定也会带来不好的因素。

备孕期间要吃富含蛋白质、维生素等食物,一定要均衡合理的饮食,才能够保证卵泡的正常的发育,能够孕育正常的卵子。

同时也要避免不良的因素的接触,比如放射性元素的接触、高温的环境等,异常情况尽量还是要避免的。

女性备孕吃什么养卵泡

卵泡多大算成熟

卵泡的发育始于始基卵泡到初级卵泡的转化,始基卵泡发育远在月经周期起始之前,从始基卵泡至形成窦前卵泡需九个月以上的时间,一般卵泡生长的最后阶段正常约需15日左右,是月经周期的卵泡期。

根据卵泡的形态,大小,生长速度和形态学特征,可将其生长过程分为以下几个阶段:始基卵泡,窦前卵泡,窦卵泡和排卵前卵泡。排卵前卵泡也称为成熟卵泡,此时卵泡液急剧增加,卵泡腔增大,卵泡体积显著增大,直径可达15至23毫米,卵泡向卵巢表面突出,然后卵细胞和它周围的卵丘结构一起从卵巢排出的过程就称为排卵。

女性备孕吃什么养卵泡 第2张

卵泡发育速度

一般情况下,超声在月经周期的第三到五天可在卵巢内发现小的卵泡,以后就会逐渐的长大。平均到第十四天是最大。

月经第五天到排卵前:卵泡平均每日增长1.5毫米;

第十天前:平均每日增长大概1.2毫米;

排卵前四天:平均每天增长1.9毫米,一般到第十四天左右,卵泡就会长到最大,就会产生排卵。

女性备孕吃什么养卵泡 第3张

广告

怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识