宫寒生的女宝会遗传痛经与宫寒，生的男宝容易出现疝气。
宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者，而宫寒的孕妇在生完宝宝后，因为宝宝多少会遗传一些来自父母的信息，并且据研究显示，宫寒的危害之一就是会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。所以说，宫寒生的女宝会遗传痛经与宫寒，生的男宝容易出现疝气。
遗传宫寒
遗传性宫寒其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。然这一系列妇科问题，完全可以通过调节胞宫环境及气血，祛寒驱湿邪，从而达到温经活血，止痛化瘀的功效。宫寒即是子宫寒冷，是有虚症和实症引起的。
平时我们就应该多注意自己的身体，如平时注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。另外可以外贴中草药温阳化气，活血温宫。
遗传痛经
痛经分为原发性和继发性，原发性痛经的原因跟精神因素、性激素不稳定，前列腺素过高有关系;继发性痛经是继发于某些疾病的。母体因宫寒痛经，那么女儿发生痛经的概率就会大大增加。这主要由于女儿和母亲的生活环境、生活习惯相似，这样就会造成相同发病的倾向。另外还有精神比较紧张的因素等。
一般说来，原发性痛经不算病，通过改善精神状态，中医药，少许雌、孕激素调节，可以解除疼痛。对已婚妇女、宫颈口狭小者可采用扩张宫颈、刮宫、子宫悬吊治疗。继发性痛经由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤引起者，一定要及时治疗原发病。
疝气
疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。临床上较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块，平卧后可回复。婴儿多系母亲在换尿布时发现，较大的小儿则多于入浴时发现。引起肿块出现的诱因是腹压增加，如哭泣、咳嗽、排便、排尿等。一岁以下幼儿可暂不手术，因有自行消失的可能，可采用疝气带压住深环。
脐疝
脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐位于腹壁正中部，在胚胎发育过程中，是腹壁最晚闭合的部位。脐部缺少脂肪组织，使腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起，成为全部腹壁最薄弱的部位，腹腔内容物容易从此部位突出形成脐疝。
婴儿脐疝俗称“气肚脐”，为先天性，是新生儿和婴儿时期常见的疾病之一。在婴儿期，两侧腹肌未完全在中线合拢，留有缺损，在医学上称为脐环。当哭闹过多、咳嗽、腹泻等促使腹内压力增高时，便会导致腹腔内容物，特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出，形成脐疝。大多数脐疝通过脐部筋膜环的逐步收缩而在一岁内自愈。因此2岁前，除非嵌顿，可观察等待。采用非手术疗法促使自愈。如满2周岁，脐疝直径超过1.5厘米者，宜手术治疗。
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暖饮食
宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。
有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，譬如说红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。
多运动
宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。
俗话说"动则生阳",其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们，一定要动起来喔。
艾条温灸
宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。
女性需要知道的是，宫寒不仅会影响怀孕，影响新生儿的健康外，还会增加流产的几率。如果考虑已经怀孕的情况下还是不影响孩子发育的，平时的情况选择热水泡脚较好注意少食生冷刺激性食物，同时建议定期到医院检查胎儿的情况较好的。
