产后恢复

坐月子睡觉要穿袜子吗？在中国，坐月子是人生中的大事，如果月子没坐好，是会影响到一生的健康的，所以，在中国坐月子也有很多禁忌，特别是不能受凉。那么，夏天坐月子的话不穿袜子睡行吗？坐月子睡觉要穿袜子吗产后坐月子最好穿袜子，不......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

怎么带宝宝才是最好的。我们都希望的只是孩子可以少生一些本来可以避免的疾病，少被过度治疗（这种事情实在太常见），少被滥用药物，同时在经历一些常见疾病时，能够拥有“扛一扛就能过去”的身体素质。那么宝宝要怎么带才好？新手......

产后42天宝宝检查什么项目？对于生过宝宝的人来说，应该都知道在宝宝出生后的第42天时，妈妈和宝宝都要去正规的医院做相关的检查，妈妈要检查自己身体的恢复情况外，也要检查宝宝的发育状况是否良好，那么，产后42天宝宝检查什么项......

女性在生完孩子出了月子之后，一定要坚持每天做运动，很多女性因为生完孩子忙碌的缘故就不想在锻炼了，这样是必然会走向发胖的，在锻炼的时候，锻炼方式选择上也要注意，所做的健身运动不能太过剧烈，弹跳以及打篮球之类的运动要尽......

产后盆底恢复训练方法？根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。那么，怎样恢复盆底功能呢？产后盆底恢复训练方法：盆底操具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可......

孕妇可选择的生产方式主要有顺产和剖宫产两种，要选择什么样的生产方式？主要听医生的建议，医生根据孕检结果，确认孕妇是否满足顺产的条件，若孕妇在怀孕后期完全满足顺产条件，医生会建议尽可能顺产，毕竟顺产对胎儿对孕妇身体恢......

无论是顺产还是剖宫产，新妈妈产后都应该注意私处护理。产后私处护理该注意哪些问题？新妈妈分娩后，子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合，因此一定要做好私处护理工作，以防感染。1.大小便后注意冲......

十月怀胎，一朝分娩。孩子生下来了，可是接踵而来的身体状况让新妈妈们有些措手不及，为什么生完了肚子还在痛？怎么有点发烧的迹象？产后第一天，我们的身体到底有哪些变化？孩子终于生下来啦，很多妈妈都觉得松了一口气了，但是产后身......

孕妇生产后需要坐月子，这是我们中国的老传统，坐月子的目的是为了帮助产妇尽快改善身体状况，有助于加快身体恢复速度。经历过分娩后，孕妇身体非常虚弱，这个时候需要做到很多注意事项。坐月子的时长大概需要30~42天左右，月子......

人们总是认为产后体虚，需要进补，尤其是母乳喂养的新妈妈：杜绝水果，少食蔬菜，若出现脱发后则更要接受大补特补了，其实这是一个不正确的观点。产后脱发“元凶”是谁？雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关：当雌激素水平高时，头......

对于一部分中老年女性来说，漏尿是一种再常见不过的时期，她们有的时候会在咳嗽间发生漏尿，也有可能会在稍微大笑的时候就漏尿，但是她们总是认为年纪大了就是这样，却从未想着要去积极应对治疗。对于一部分中老年女性来说，漏尿......

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回......

有的妈妈因为不想挨一刀，忍者痛选择顺产，但有的妈妈选择了顺产还是会“挨一刀”——会阴侧切。为什么顺产要会阴侧切？会阴侧切后该如何护理？为什么要会阴侧切？我们知道顺产比剖腹产更容易恢复，但有的妈妈顺产时也会“挨一刀......

我们都知道坐月子对于一个产妇来讲是非常重要的，在生产之后身体处在了非常虚弱的一个状态之下，通过坐月子的方式来调理身体，使身体恢复到健康的状态之下，不过在月子期间的时候有很多的事情是需要注意的，那么坐月子洗澡注意......

为什么比人生娃后身材依旧宛如少女，而自己生娃后立马变大妈？想要产后身材苗条、脸庞美丽，就让我们一起跟39育儿论坛的智慧妈妈们一起学习一下产后瘦身的实战经验吧。为什么杨幂生娃后身材依旧宛如少女，而自己生娃后立马变......

伴有产前抑郁症状的妇女更容易发生GDM。伴有抑郁症症状的GDM妇女在产后仍然更容易抑郁，生活质量较低。与未抑郁的NGT妇女相比，具有抑郁症状的NGT妇女具有更高的引产率和较低的产后生活质量。近日，内分泌和代谢性疾病领域......

新妈妈在生完孩子后会发现自己的身体发生了一些变化，如像生孩子一样肚子痛，天气不热也老是出汗等，专家表示，这些都是产后的正常现象，随着身体恢复这些状况也会消失，新妈妈不必担心。十月怀胎，一朝分娩。有的妈妈将生孩子戏称......

许多怀孕的准妈妈会发现在腹部、臀部、大腿，甚至于脖子、手臂，都可能出现宛如蚯蚓爬过的痕迹，只是一开始多呈现暗红色，随着时间转为银白色，这就是所谓的妊娠纹。临床上有些人以为肥胖纹、妊娠纹是被撑开的血管，其实不是，这是......

酵素什么时候吃最减肥?酵素是现在很流行的一种减肥保健品，但是有很多人不知道酵素到底该什么时候吃，本文就教大家酵素什么时候吃最减肥，大家一起来看看吧!早起空腹时早上起床空腹的时候喝一杯酵素是很有好处的，因为酵素可......

生过孩子的女人应该有个疑惑，明明自己没抱着孩子，为什么一面之缘的人却能猜出自己是宝妈了。其实，是两个身体部位出卖了你。......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型，会让乳房变小变下垂，真的会这样吗？现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让乳房变小、变下垂，因此而放弃母......

自然分娩的妈妈，多数都会有侧切手术，所以很多妈妈都担心会影响产后的夫妻生活，那么顺产侧切会影响性生活吗？小编来告诉大家产妇怎么让进阴道变得紧实？顺产侧切影响性生活吗？顺产侧切一般不会影响性生活，因为做顺产侧切缝合时......

女人生完孩子后如何调理身体，这个时候女人的身体十分的虚弱，要好好注意，不要烙下病根。女人生完孩子后如何调理身体，这个时候女人的身体十分的虚弱，不管是饮食还是生活习惯上面都要比平常更加注意，如果这个时候烙下了病根，在......

女性从怀孕到生产是一个漫长的过程，这个过程几乎要消耗掉女性身体之前积累的所有营养和体能。产后，女性需要一个时间段来休养，以便让身体恢复如初。产后的饮食绝对是妈妈们不得不关心的一件事，以下这些食材能帮助妈妈们快......