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新妈妈自我解压的好方法
思维转换法是快速调节情绪的好方法,通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时,往往就会产生不愉快的情绪,我们称之为“负性情绪”,当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某个外界因素,如领导不公正、父母偏心、配偶不关心自己等......
2023-07-13
产后抑郁属于精神病吗?
产后抑郁症的问题在我们生活中出现的非常多,并且很多女性朋友在正常生育过后,没能及时享受生育带来的快乐,就已经被疾病不断折磨。这种情况大家都不愿意看到,那么建议大家一定要多多引起重视,并且详细了解产后抑郁症与精神......
2023-09-27
哪些人群受到了产后抑郁症偏爱
产后抑郁的情况经常会在那些有婚姻问题或者产后缺少照顾的人身上出现,大约有10%~15%的产妇会受到产后抑郁症的困扰,和刚生产完的妈妈们一样,新爸爸们同样也有产后抑郁的症状,那么,为什么这几类人容易受产后抑郁症的偏爱呢?研......
2023-09-27
产后抑郁症有什么误区
新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。产后抑郁症的10个误区误区1:产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解:......
2023-06-14
注意!产后检查不容忽视
问:产后6周为什么需要检查?答:产后6周,你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了。医生就是要检查一下,你是否已经真全部恢复正常。到目前为止,你的伤口已经愈合,不再出血,乳房已经适应哺乳。如果你采用人工喂养,你的乳房已......
2023-04-23
产后6周抑郁症易发期
产后6周内是“新妈妈”易发生抑郁的时间,因此,对于产后不足6周的“新妈妈”,不仅要关注她的身体状况,还必须关注她的精神心理状况,从以下三点帮助其战胜精神心理上的障碍,防范抑郁症。一。为“新妈妈”创造良好环境。即住得......
2023-06-14
产后心理调整工作如何做好
产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己。产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理......
2023-06-14
家人多陪伴 新妈妈远离产后忧郁
迎接新生命到来固然是件开心的事情,但由于体内荷尔蒙变化、生产伤口疼痛、照顾宝宝力不从心、哺喂母乳之路不顺畅、众人焦点都在宝宝身上,或是亲朋好友干涉育儿方式等各式各样的原因,都可能让产妇天天掉泪、郁郁寡欢,无论......
2023-09-27
女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁
据媒体报道,一名新妈妈因和丈夫吵架,竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示,这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁该如何预防?女子疑因产后抑郁摔死亲生女儿阿娟(化名)刚当妈妈不久,因生活......
2023-09-27
新妈妈如何预防产后抑郁
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症:据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心,绝大......
2023-07-13
新妈妈防止犯上产后抑郁症
关键词1产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时......
2023-07-13
产后腰痛该怎么办?
分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料孩子要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈妈们经常遇到的麻烦。专家指出,产后习惯蹲式......
2023-04-23
新妈妈你是那10%吗?
产后忧郁症是什么?相信很多做丈夫的人都对此不甚了解!但是一年前北京市一位患有严重产后忧郁症的女子在地铁站卧轨身亡的轰动性事件,却给那些做了父亲或将要做父亲的人敲了一记警钟,产妇并非只在产前是个宝,产后一样需要悉......
2023-07-13
新妈妈如何预防颈酸背痛?
为了防止哺乳性颈背酸痛症的发生,年轻的乳母要及时治疗乳头凹陷、颈椎病,消除诱因。分娩后要适当进行体育活动,尤其多做扩胸挺腰、双手用力后甩和尽力上举的动作,以增加颈背肌肉和韧带的强度。专家指出,产后习惯蹲式劳动(......
2023-04-23
产妇三种情况应警惕产后抑郁
据安徽网报道,合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡,而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属,产后抑郁可能会造成不可挽回的后果,一定要提早预防。合肥40天女婴蹊跷摔下17楼母亲称是自己将孩子......
2023-09-27
如何自我调节产后抑郁症
在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去孕妇学校学习,对产后抑郁症多一些了解,做好心理准备,积极应对产后容易出现的不稳定情绪。产后忧郁症是指产后出现一过性忧郁状态,表现为情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠......
2023-07-13
产后要防抑郁症
因患产后抑郁症而自杀的事件近年来时有发生。所以一定要预防哦!据了解,目前我国的产后抑郁症发病率约为17%,多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系,同时也与生产后的生......
2023-07-13
产后抑郁症的症状有哪些?
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。产后抑郁症的表现症状以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有......
2023-09-27
产后忧郁症有什么症状
很多的女性朋友在产后出现了忧郁症的情况,在临床方面产后忧郁症是很常见的,尤其是在近几年的时间内,产后忧郁症的发生率呈现出了不断上升的趋势,引起产后忧郁症发生的原因有很多,并且在患者身上会有很多的症状表现,那么产后......
2023-10-01
产后抑郁“元凶”——甲减
幼儿至成年均可发病幼儿至成年均可发病甲状腺功能减退症(甲减),是由多种原因引起的甲状腺激素、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病。始于胎儿或新生儿发生的甲减称为“呆小病”;起病于青春期发育前儿童者的甲减......
2023-06-14
世界预防自杀日:做好情绪疏导预防产后抑郁
9月10日是世界预防自杀日,目的是帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。近年来,因产后抑郁引起的自杀新闻频出,产后抑郁的原因是什么?我们改如何预防产后抑郁?世界预防自杀日......
2023-09-27
产后抑郁如何进行心理减压
婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜,会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应,这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明......
2023-06-14
为什么顺产比剖腹产更安全?
剖宫产术毕竟是一种创伤性手术,术后感染是剖宫产术后最常见的并发症之一。所以,专家建议,产妇在正常情况下应该选择自然分娩。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,......
2023-06-14
产后抑郁症的表现是什么
大多数的孕妇在产后都出现了产后抑郁症的情况,又被称为了产后忧郁症,是产妇在生完宝宝之后出现的,在坐月子期间的时候最容易发生,因为生理与心理方面的因素导致的抑郁症,对此必须要及时做出相应的调理,那么产后抑郁症的表现......
2023-09-27
产后奇疾的中药疗法
顺利把宝宝生下来后,新妈妈还有很多要注意的问题。产后的疑难杂症困扰着许多家庭。这里,我们为大家搜集了一些中药方子,祝妈妈们早日康复!专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出......
2023-06-14
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