桂皮茶的做法

适宜年龄 产后 功效 温脾补中益气 主料 桂皮10g 姜20g 红枣5g 红糖100g 松子10克 制作步骤

1.食材洗净，生姜切薄片，红枣切丁，桂皮掰成小块备用。

2.姜生姜和桂皮分别放入锅里，各加水500毫升。大火煮开转中火20分钟。

3.将煮好的生姜和桂皮水过滤后倒入一个容器混合。

4.加入红枣红糖大火煮5分钟。

5.盛出撒几颗松子，冷饮热饮皆可。 小贴士 桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经,有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效的作用。