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杜仲枸杞茶,有效改善产后腰背酸痛!

来源:育教家    阅读: 3.04W 次
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今天小编向大家推荐的是杜仲枸杞茶,杜仲枸杞茶可以改善产妇腰背酸痛的现象,产后妈妈还等什么,赶紧喝起来吧!

杜仲枸杞茶

产后

杜仲枸杞茶,有效改善产后腰背酸痛!

▲功效:强筋健骨+修复组织。

材料:

丹参、杜仲各20克,枸杞10克,水3杯。

做法:

1.丹参、杜仲打碎,放进纱布袋里。

2.取一干净汤锅,倒入3杯水煮沸。

3.将纱布袋与枸杞放入保温杯中,冲入3杯滚水,加盖焖20分钟,即可饮用。

Point:

丹参可促进产妇体内组织修复;杜仲含杜仲胶、生物碱,能强健筋骨;枸杞有补虚、止渴和明目之效。此茶饮可改善产妇腰背酸痛的现象。

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