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【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么

来源:育教家    阅读: 3W 次
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一、风寒感冒喉咙痛食疗法:橄榄芦根饮

做法:咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),用水煎服。

功效:有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么

二、风寒感冒喉咙痛食疗法:鸭蛋薄荷汤

做法:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。

功效:每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第2张

三、风寒感冒喉咙痛食疗法:柠檬蜂蜜水

做法:新鲜柠檬切片放入杯中,倒入适量温开水,加蜂蜜搅匀即可。

功效:柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第3张

四、风寒感冒喉咙痛食疗法:金银花橄榄茶

做法:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。

功效:金银花抗病毒,橄榄缓解疼痛,薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第4张

五、风寒感冒喉咙痛食疗法:蜂蜜生姜萝卜饮

做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克,萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

功效:白萝卜具有较强的消炎、止咳作用,该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第5张

六、风寒感冒喉咙痛食疗法:沙参玉竹麦冬煎

做法:用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。

功效:对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第6张

七、风寒感冒喉咙痛食疗法:薄荷杭菊水

做法:选用薄荷叶和杭菊花各6克,用刚煮好的开水将它们一同冲泡,平日可以当茶喝,每天一剂,可以冲饮多次。

功效:对于感冒鼻塞,喉咙发痒等症状有缓解的功效。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第7张

八、风寒感冒喉咙痛食疗法:蜜枣甘草汤

做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

功效:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第8张

九、风寒感冒喉咙痛食疗法:葱白利咽汤

做法:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

功效:解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第9张

十、风寒感冒喉咙痛食疗法:雪梨白莲粥

做法:雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮,核切薄片,先以清水适量煮雪梨,继入白莲,煮熟烂后备用。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量,待温服之。

功效:味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。


【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么 第10张

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