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感冒食疗治本更可信

来源:育教家    阅读: 1.21W 次
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 感冒药,不外乎:

感冒食疗治本更可信

1.止痛退烧药:身体用发烧来对抗病毒,退烧反而对身体不利。

2.伪麻黄素:(一种让鼻充血的血管收缩)用来解除鼻塞。

3.抗组织氨:阻止鼻涕分泌,减少鼻涕。

4.镇咳袪痰剂:压制咳嗽,减低痰的粘性。

5.气管扩张剂、类固醇:解除气管平滑肌的收缩,扩张气管。

6.抗生素:抗生素对病毒无效(医生开抗生素输液治感冒,其实是在犯罪)。

现我们随意打开一样感冒药

它的成份:(聚维酮K30、聚乙烯吡咯酮K90、糊精、十二烷基硫酸钠、硬脂酸镁、聚山梨酯80、代羟丙基纤维素)

扑热息痛325mg(具有解热镇痛作用)

盐酸伪麻黄碱30mg(收缩毛细血管、消除鼻咽黏膜充血、减轻鼻塞、流涕的作用)

氢溴酸右美沙芬15mg(抑制咳嗽中枢,具有止咳作用)

盐酸苯海拉明25mg(抗组胺药,能进一步减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,并有镇静安眠的作用)

 不良反应

  感冒药的后果是:

当我们身体的第一防线被这些药瓦解后,身体放弃了初步的抵抗力,病毒就轻易进入。表面上感冒不舒服的症状解除了,以为病好了;事实上,身体的自然防御系统模式被破坏,抵抗力就愈来愈差,下次被感染的机会就越大,病况就会愈来愈严重。

过敏性鼻炎与气喘的发生率越来越高,原因何在?是感冒药吃太多了。

美国、加拿大的医师很少开感冒药,但中国……美国、加拿大的医师深知此理,所以很少开感冒药,美国FDA要求明文禁止:「6岁以下幼童」吃感冒药。

但是在国内,很多医师开感冒药是『照三餐吃、吃七天』,开得越重,越受欢迎,生意越好。甚至还有小道消息流传着:某某医师的感冒药特别有效,别人治不好的,一定要找某某医师才行。

两个人都感冒,一样的症状一个人有吃,一个人没有吃(药),最后你会发现好的时间就一样,有的小朋友可能吃了,可能发生一些心脏的问题,心律不整,或有的人引起神经方面的副作用,甚至发生死亡,打吊针死人的案例经常见报道。

 热咸柠檬茶

用新鲜柠檬切一、二片薄片,放些盐巴约一公克,再冲热开水一杯并趁热喝。趁热喝,非常好喝,如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。每一杯可冲三次,第二、三回冲时,不需再加盐巴,注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯,就不至于恶化,而且好得很快。

柠檬经热开水加热后,会产生一种天然的化合物---羟苯甲基氨基乙醇,这种物质是一种类似天然的类固醇,能解除感冒、身体循环淤阻充血的症状。而盐巴可平衡体液,中和疲劳引起的酸痛,就好比打点滴一样。而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗效。

葱花稀饭

稀饭煮熟,加一大匙葱花,每餐吃一、二碗,热呼呼的葱花稀饭一下肚,身体马上温暖起来,然后再盖个厚被子,出身热汗,感冒自然就减轻了。吃生葱可以杀死口腔中的病菌,因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油(葱蒜辣素),因而在感冒流行时,吃点葱大有帮助。

 红糖姜汤

三公分长的生姜二、三块拍碎,加二大匙红砂糖,煎汤,每天早晚饭后喝一杯。或到超市便利商店买可随冲之姜茶包来泡一样有效果。生姜可逼出寒气,红糖富含铁质,补血补充力气,对付病毒。

 热番石榴茶

两个平常吃的台湾小番石榴或一个泰国大番石榴,每个切成四片,加入七碗的水,煮开后再再以小火煮五分钟,去渣当茶喝。热番石榴茶有清热、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次数增多,感冒病毒就会随小便清出去。

  薏米扁豆粥

至米店买薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚饭前吃一碗,喝到好为止。薏米扁豆强健脾胃去湿气,能加强肠胃吸收能力,胃肠吸收能力好,自然有体力来对抗感冒病毒。

 地瓜姜汤

以一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加五大匙红糖,每天早晚饭后喝一杯,地瓜补充营养,生姜可去寒,一定很有帮助。

  薄荷茶

至市场或青草店买新鲜薄荷叶,每次用一两冲热开水喝,每天早晚饭后喝一杯,适合口干、喉嘴痛、没有痰或痰黄黑的热感冒,喝到好为止。薄荷、味辛苦、性温,含薄荷精及单宁酸等,能发汗、退热和杀菌,可治伤风头痛、支气管炎、防止痉挛、宿食不消、健胃及通利关节等。

紫苏茶

至市场青草店买紫苏叶,每次用手抓一把,加水五碗,煮滚再煮三分钟,每天早晚饭后喝一杯,喝到好为止。紫苏、味辛性温、常用于发汗袪寒、降气化痰、肺气喘急、心腹胀满、安胎及鱼蟹中毒。

热梅茶

每次用五个腌渍苏梅或红盐梅(可到大超市购买),冲热开水一大杯搅拌五分钟再喝,早餐与晚餐各喝一杯,喝到好为止。梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对于各种细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等,均有抑制的作用。因此,对感冒有一定的效果。

 柠檬汁

用半个柠檬榨汁加一小匙蜂蜜,三餐饭后冲一杯冷开水喝,喝到好为止。柠檬汁有丰富的维生素C,能生津止渴、健脾开胃、强壮身体、减少咳喘。

喝现榨的甘蔗汁

如果您有一点小感冒,或已经感冒很久了,药也吃很久了,可是咳嗽有痰;你又不想吃药了,就...用小偏方吧!买现榨的甘蔗汁〈一瓶市价约40元台币,三瓶100元,选颜色浅的比较新鲜〉用锅子加热后,甘蔗汁沸腾将炉火关掉,然后买新鲜的柠檬取汁滴在甘蔗汁中,如想喝甜一点,柠檬汁就加少一点,最好趁热喝,希望大家都可以远离感冒。

 吃热橘子

假如家中的小朋友有感冒的情况,则本法是很适合小朋友,因为吃太多药,对小朋友的肾脏负担太大,桶柑,橘子头拔一个小洞+盐巴1小撮用铝箔纸包起来放入烤箱烤个约5分钟。

  热盐水泡脚,赶走感冒

在感冒初期症状尚轻的时候,应该把握时机,可用此方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水,把双脚浸在水中,然后加入一些盐,并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干脚后,穿上袜子温暖,并且充分休息即可。只要感冒不是很严重,通常可以治愈。

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