气温骤降，越来越冷，周围很多人都受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是人体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果人体抵抗力强于致病因素的作用，那么身体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及一些慢性疾病，容易引起感冒。尤其是糖尿病人体质虚弱更容易患上感冒。感冒会造成呼吸道粘膜抵抗力下降，从而出现慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎等症状，进而引发肺炎感染、皮肤感染、尿路感染等，导致糖尿病患者病情加重，出现并发症。寒冷刺激，肾上腺素分泌增多，它可促使肝糖输出增多，肌肉对血中葡萄糖的摄取减少。同时糖尿病人由于胰岛素缺乏，失去与肾上腺素对抗的作用，必然出现血糖升高的情况。高血糖会使糖尿病患者的免疫功能受到影响，容易产生一系列严重的病情。
怎样提高免疫力?早已成为糖尿病人最关心的问题。
糖尿病人为什么免疫力 差
不少糖尿病患者都会有这样的感受：“每年总要摊上三五次感冒,家人只要有感冒的，自己就会第一个被传染，病情也会比一般人要严重得多”。
“一旦有什么传染病来时，自己的心常常都得悬着，干什么都小心翼翼。”
“身上出个口子,就这点小毛病都得一两个月才能好。”
糖尿病是一种典型的以糖代谢、蛋白质代谢紊乱为特征的代谢综合征，与常人免疫力差的原因相比，更具复杂性。它至少还涉及到以下两方面的原因：
一是糖尿病人血糖浓度高，抑制了白细胞这个“人体卫士”的吞噬作用，导致了白细胞的杀菌能力和制菌能力低于正常。
二是糖尿病往往会出现多种并发症，部分患者还会由于饮食的种种控制而长期营养不良，这些也都会致使抵抗力减弱。
的确，十个糖尿病人九个体质弱。现代医学还证实：糖尿病人免疫力差，还会比常人更易引发肿瘤、癌症等恶性疾病。为此，为了提高免疫力，很多病友一边吃着提高免疫的保健品，一边还得吃治疗各类并发症的药，很是痛苦。
冬季预防感冒很关键
糖尿病人在冬天提高免疫力首先应该提防感冒。为此专家归纳了以下措施：
1.保暖。避免冷空气刺激，室内增加取暖装备(空调、火炉等)，外出时增加衣服，总之不能让自己凉着冻着了。
2.适当运动。户外冷时可增加室内运动，户外运动可以选气温相对高时，比如上午10点到下午4点。
3.注意通风。保持室内空气新鲜畅通，最好是每天早上和下午可以各通风一小时。
4.药物治疗。糖尿病患者冬季血糖监测一定要勤，自觉经常监测血糖，能够及时发现问题并做出相应的调整。对于糖尿病患者来说，药物治疗还是控制病情发展的根本，患者应注意根据糖尿病的类型、血糖水平、胰岛功能和胰岛素抵抗程度及体型胖瘦合理选药，严格掌握用药时间和剂量。在冬季，必要时还需及时增加药物或者减少主食。
5.合理选保健品。在服药的同时，可以考虑选用一些相关的保健品，是对身体调理的措施之一。在中华本草中，记载了蜂胶提高免疫力的两个方面：首先，能够杀灭细菌、杀灭病毒、能够杀灭霉菌和真菌;第二，它能够增强人体的免疫功能，进一步提高人体消灭外来入侵病菌的能力，使自由基得到扼制，使细胞抵抗细菌的能力进一步增强。蜂胶含有20大类人体必需的成分，这其中包括30多种微量元素、30多种黄酮类物质，还有丰富的萜烯类物质、维生素等。其天然绝妙的组合，决定了蜂胶提高抵抗力的特性。
不过挑选蜂胶时要特别注意，因为市场上假冒伪劣产品很多，这里教你3招不上当：
1.别看广告、看现场：先作一下市场调查，去商店转转，看看买的人多不多?什么人在买?他们身体状况如何?
2.别问营业员，问买家：谁买了你就问、问上几十个，从他们口中，你可以了解行情、效果等很多方面的信息。
3.比较价格：问清价格再算算账，一个月多少钱?因为糖尿病人需要长期服用，对超贵的和特别便宜的都要当心。同时认准经国家卫生部批准的“调节血糖、调节血脂、免疫调节”三大作用的产品。
