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上班族路上有可能被感冒盯上

来源:育教家    阅读: 2.51W 次
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上班族在春天感冒的情况常见,其中不少人是在上下班或外出的路上被感冒盯上的。有的上班族在一早一晚上下班时,穿着单薄而受凉,引发风寒感冒。还有的上班族每天经常乘坐地铁、公交车,人群密集,空气不畅通,感冒病毒容易传播。

上班族路上有可能被感冒盯上

风寒感冒起病较急,症状为发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,舌苔薄白等。如果已经出现风寒感冒症状,可以喝些鲜生姜加红糖水,也可以吃一些发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐等。感冒治疗须辨证,特别是分清风寒与风热。防治风寒感冒,可以选用北京同仁堂的通宣理肺丸,其方由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、陈皮、半夏、茯苓、甘草、枳壳、黄芩等组成,并依据传统方法,采购地道药材,由经验丰富的技师精心炮制、加工、生产而成。

患了风寒感冒后服用通宣理肺丸,可以解表散寒,宣肺止嗽。但是专家提醒,服用通宣理肺丸期间不要同时服用泻下药、寒凉药,以免引邪入里及助邪;此外,服药期间不要服用滋补性中药。服药期间如果患者体温超过38.5℃或出现喘促气急,或咳嗽加重、痰量明显增多症状,应停服此药,并及时请医生酌情治疗。

感冒重在预防,职场人士在外出的路上应该注意增减衣服,在人群密集场所和雾霾天气里应加强防护,戴上口罩。另外,职场人士办公场所一般比较密闭,感冒病菌容易传播。防治感冒,尤其需要多开窗户,多通风。据专家介绍,新鲜流通的空气自然会赶走病毒。

很多职场人士感冒往往与一段时间体质下降有关,因此防治感冒特别是风寒感冒,职场人士应该加强锻炼,劳逸结合。当然,还应该多喝水,多摄入当季的新鲜水果,多摄取富含抗氧化物(如β-胡萝卜素、维生素C与E)的抗感冒食物。

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