孕妇保健

既往研究表明，实施正念计划可减少准妈妈们与怀孕有关的压力和焦虑。为验证这些研究成果。围产期抑郁症和焦虑症的发病率很高，与产妇和新生儿的不良后果相关。在德国，产前护理并未包括对面临围产期抑郁症和焦虑症的妇女进......

话说，在不久以前，我们的妈咪奶奶们，她们怀孕的时候，不会补叶酸，更不会补钙，但她们也都生出了健康的小宝宝。这就说明，准妈咪们只要在生活中摄入足够的钙质，也就无需另外进行补钙。那么，如何才知道准妈咪需要补钙呢？一、这样的准......

女人怀孕后，在饮食上往往容易走上两个极端，一个是“这不能吃那不能吃”，另一个是“这个要吃那个也要吃”，前者是担心吃错东西，影响孕妇健康与胚胎发育，后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实，女人怀孕后，为了保证......

对很多准妈妈们来说，孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情，特别是到了孕晚期，孕期怎样才能睡个好觉？对很多准妈妈们来说，孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情，特别是到了孕晚期，怎么睡，感觉都不对，好不容易有个自己舒服的姿势吧......

随着天气变凉，秋装又要拿出来穿上了，对于身材已经发生改变的准妈妈来说，选择几件合适的秋季孕妇装很重要，不仅能保持良好的外观形象，还能带来一份好心情哦！怀孕之后，你是不是希望能不放弃时尚达人的追求，继续做个时尚孕妇？下面......

被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重（10—14．5Kg）脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的......

孕期补钙从什么时候开始？孕妇是需要保护的特殊人群，大家都知道，孕期准妈妈需要补钙，这不仅有利于胎儿的健康发育，而且还有利于孕妇的身体健康，但是很多的准妈妈并不知道应该从什么时候开始补钙最好，下面为大家介绍孕期补钙从......

据媒体报道，怀孕8个月的凯特王妃3月2日挺着巨肚踩着细高跟参加活动，网友纷纷表示担心。专家表示，孕期不建议穿高跟鞋，但也不适合穿太平的鞋，孕期鞋子到底该怎样选？凯特王妃怀孕8个月身材仍苗条出现活动穿高跟鞋当地时间3月2......

当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：＂不要自寻烦恼了。＂可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她："不要自寻烦恼了。"可是，在医生们看来，如果她......

在孕期中，您是否会发现这样的情况，前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止的吗？孕期情绪的大起大落是很常见的，特别是怀孕早期心情不好，那您是否想知道会有这样的现象吗？怀孕后为何会突然心情不好孕酮和雌激素是调节生殖期的雌......

很多怀孕的妈妈，在怀孕后身体会发生很大的变化，连脸部面容也会发生变化。很多民间的传言就说。变丑是男孩，变漂亮是女孩，有科学依据吗？孕妇变丑是男孩女孩没关系，只是激素的原因，每个人由于激素的原因都会变样子，和男孩女孩没......

怀孕禁忌有很多，准妈妈不可不信，也不能盲目听从，要学会科学区分对待。怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，下面这些小事，孕妈妈们切勿大意，也要重视起来了！睡姿很重要怀孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。怀孕4到7个月......

有的人怀孕只长肚子不长肉，有的人却整个人胖几圈，怀孕到底长多少斤才正常？孕期该怎样控制体重？很多妈妈们在孕期都会体重飙升，产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多，也可能带来健康问题，那么孕期该如何合理......

自从怀孕后，很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题，现在也需要思量再三才能决定，比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。新手孕妈们，对什么事情都很紧张，觉得这也不能干，那也不能做......

怀孕是一个非常漫长的过程，在不同的怀孕阶段有着不同的注意事项，即便是在怀孕初期的时候，也是有很多注意事项的，这个时候是很容易出现妊娠反应的，所以说要重视自身的饮食，并且还容易出现流产的现象，因此要做好保胎的措施，那么......

近日，陈小春在台北举办演唱会，现场公布应采儿怀二胎喜讯。应采儿今年36岁了，也算是名符其实的高龄产妇，无独有偶，前段时间40岁的章子怡也官宣二胎。从媒体的报道中，我们发现很多女明星都是在30多甚至40多岁怀孕生子，为什么高......

最近，有研究人员分析了妊娠期感音神经性听力损失（SSNHL）的病因、治疗方法和结果。研究人员对2012年1月至2019年9月期间接受SSNHL治疗的25名孕妇患者进行了回顾性病历回顾。同期被诊断为SSNHL的49名年龄匹配的重度和深度......

英国一项新的研究表明，当孕妈妈抚摸肚子时，胎宝宝会比妈妈讲话时做出更强烈的反应，因此，建议孕妈妈可多抚摸肚皮，和宝宝进行交流。过去的研究已经表明，婴儿在子宫里也能听到外面的声音和音乐，这表明即使是在他们出生之前，我们......

脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，小心脐带出问题影响胎宝宝健康……脐带危险一：脐带环绕脐带可能发生的问题有很多，其......

孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因此孕妇夜间容易感到饥饿，有些孕妇为了补充营养，喜欢吃夜宵。但专家称，孕妇尽量不要吃夜宵，因为这不但无助胎儿营养，而且还会影响孕妇睡眠，以及导致肥胖等危害。孕......

孕妈妈临产前最担心什么呢？临近分娩的时候很多孕妈妈都会各种担心，假如羊水提前破了怎么办？下面我们一起来看看孕妈妈临产担心哪些问题吧！如果胎儿状态不对怎么办呢？在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连......

怀孕期间，我们的身体可能会出现很多状况，有的是正常的，有的却需要警惕，当出现以下情况时，孕妈妈一定要警惕，必要时及时就医。怀孕期间，孕妈妈的一些小症状都可能暗示了宝宝的健康状况，因此，准妈妈在孕期一定要警惕，当出现以下情......

怀孕3个月，腰背酸胀疼痛，到医院要求按摩，有的医生不置可否，有的医生干脆拒绝，怀孕后能否按摩？孕期腰背酸胀疼痛，这是有一定的普遍性。据统计，有50%～75%的孕妇会发生腰腿及背痛。这是由于胎儿位于腰椎之前，随着怀孕周期增加，孕妇......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化，由于体内荷尔蒙的改变，到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况，这些因怀孕而产生的身体变化，依个人体质的不同，轻重程度因人而异。孕妈......

产妇的产后体重保持增长或以及体重正常／不足的产妇产后体重下降，都可能与日后心血管健康不良有关。对许多女性来说，生育意味着体重增加——几乎有四分之一的妇女在分娩后1～2年内体重比怀孕前大幅增加（>4.5kg）。尤其是对于爱......