没有毒性。
覆盆子是蔷薇科悬钩子木本植物的一种果实，它本身是没有毒性的。但若是有些人食用后中毒或其他不适，则很有可能是吃了刚喷晒过农药没多久的覆盆子所致。所以，提醒大家千万不要采道路或田地旁边的覆盆子食用。
有些人吃覆盆子后身体出现不适，跟食用过量也有关系。
因为覆盆子性温，如果大量食用覆盆子容易加重体内的燥热之气，从而容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火反应。另外，覆盆子中含有大量的酸性物质，食用过量的覆盆子还可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
孕早期的准妈妈
覆盆子中的有效成分具有一定的刺激子宫的作用，孕早期的准妈妈食用可能会导致流产。
小便短涩者
覆盆子入肾、膀胱经，具有缩尿的作用，适合小便频数者服用;如果本身就有小便短涩、小便不利的症状，食用过多覆盆子后可能会导致不适症状加重。
肾虚火旺者
覆盆子具有固精补肾的作用，但是其性质偏温，肾虚火旺者食用过多覆盆子可能会加重原本潮热、心烦、失眠、腰膝酸软等症。
