首页 > 怀孕 > 孕期食谱 > 【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做

【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做

来源:育教家    阅读: 2.31W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
适宜年龄 怀孕 功效 清热解毒利尿消肿 主料 南瓜200克 辅料 青红椒两颗 大蒜一颗 制作步骤
【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做
1.材料:南瓜、大蒜、青红椒。
【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做 第2张
2.南瓜、青红椒切丝,大蒜切成蒜瓣。
【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做 第3张
3.起油锅爆香蒜瓣和青红椒。
【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做 第4张
4.加入南瓜丝快速翻炒。
【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做 第5张
5.加点盐和一点生抽炒匀出锅。 小贴士 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流