宝宝发烧可以喝葛根粥，葛根具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
具体做法：
1、鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。
2、先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝发烧还可以喝米粥，小米粥和大米粥都可以吃，都含有丰富的膳食纤维，对宝宝身体恢复有好处。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
大米粥：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。
宝宝发烧还可以喝鸭梨粥。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
具体做法：
1、将鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣；
2、再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。宝宝发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。
温馨提示：
将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。
当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。
由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。
具体做法：
1、瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜；
2、肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。
补充能量：
宝宝发烧时，会加剧体内能量的消耗，需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物，及时补充。例如粥，拉面，面包等等这类主食。同时，提醒爸妈，应注意一下食物的口感与口味，推荐清淡易消化的辅食。例如，肉末青菜粥、鸡蛋蔬菜面、素馅小包子、肉末蛋黄疙瘩汤等等。
补充水分：
宝宝发烧时，也会造成体内水分的快速流失，因此在补充能量的同时还应考虑到水分的及时补充。除了饮用白开水以外，推荐选择一些汤汁类的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若宝宝没有出现腹泻症状，都可以尝试。
服糖盐水：
幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
