女人吃什么补肾?女人补肾佳品推荐

女人吃什么补肾?女人补肾佳品推荐

虽然我们常说是男人需要补肾,其实补肾对于很多女性朋友来说也是非常重要的。女性的肾脏好不好主要从头发的光泽度、脱落的情况体现。小编跟大家分享一下女性补肾的佳品吧。干贝干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋......
2016-06-19
夏季养生要多吃醋 降脂降压佳品

夏季养生要多吃醋 降脂降压佳品

人们平时常笑言,人爱吃醋。其实,人爱吃醋是好的,因为醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴,因为它具有降脂、降压的医疗功效,特别在夏天,吃醋更是好处多多。人们平时常笑言,人爱吃醋。其实,人爱吃醋是......
2022-04-17
补锌佳品“三色牡蛎蛋饼”,适合1岁以上宝宝!

补锌佳品“三色牡蛎蛋饼”,适合1岁以上宝宝!

锌在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。缺锌的宝贝早期表现为食欲不振、厌食、偏食、挑食或异食癖,随之出现体重减轻、身材矮小、嗜睡、脾气古怪、性格孤僻或烦躁,经常生病,容易感染,皮肤粗糙,皮炎、脱发、头发稀疏,反......
2014-01-19
养生佳品:人参鸡汤

养生佳品:人参鸡汤

人参是很有营养的,那么它和鸡汤制作到一起呢,是不是也是一道美味汤?我们来一起了解一下这道美食补品——人参鸡汤。简介人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。鸡肉味甘,性......
2015-05-21
宝宝夏日里的防暑佳品

宝宝夏日里的防暑佳品

夏日里的防暑佳品在这炎炎夏日里,人们往往把冰糕等冷饮冷食作为解暑降温的宝贝。其实,这是一种误区,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种。盐开水:中医称白开水是百药之王。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内......
2013-05-18
补血保肝之佳品    当归炖鸡

补血保肝之佳品 当归炖鸡

对于补充气血的方法有很多,那么秋冬季节是不是应该大量补充呢?下面我们就为大家推荐这道滋补的美食——当归炖鸡。希望为各位朋友带去方便。中医认为:【当归】味甘、辛,性温。归肝、心、脾经。【当归炖鸡】是......
2014-03-04
补钙佳品——“三鲜酿豆腐”十个月以上宝宝即可食用!

补钙佳品——“三鲜酿豆腐”十个月以上宝宝即可食用!

春季的三到五月也是婴童的加速生长期!要想让宝宝增高,促进宝宝生长发育,应该把握这个黄金季节,给孩子来个合理的长高补钙计划,效果会比其它时间更为显著噢!那么,今天我给大家带来的就是一道补钙佳品--“三鲜酿豆腐”十个月以......
2014-07-31
男人补肾佳品:羊外肾汤

男人补肾佳品:羊外肾汤

经常下厨的人都知道,羊肉是补肾中的上乘品,养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好,补肾的效果更好,而且这道汤在本草纲目上也有记载,下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。原料:鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;......
2020-01-29
十种有益身体的药食同源佳品

十种有益身体的药食同源佳品

生活中有很多食物都具有良好的药用价值,是不错的保健食材。一起来了解以下对身体有利的养生食材吧,这些食物的营养价值都非常高喔。1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出,黑胡椒卡路里含量为零,并......
2016-07-18
宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹

宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹

夏季天气炎热,宝宝身体容易发热,或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物,有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许制作方法:1......
2019-06-30
准妈妈如何面对传统滋补佳品?

准妈妈如何面对传统滋补佳品?

一人吃两人补都说“一人吃两人补”,左拉有了宝宝后,被家人督促着吃大量的补品,但是,这样做真的是有百利而无一害吗?人参、燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸都是传统的滋补佳品,也是现代人进补时的选择对象,准妈妈孕育着一个家庭的......
2023-03-09
宝宝镇咳佳品——香橙蒸蛋

宝宝镇咳佳品——香橙蒸蛋

菜名:香橙蒸蛋月龄:8M+宝宝食材:橙子1个、鸡蛋1个工具:菜板、菜刀、蒸锅、筷子、搅拌机、勺子、碗、滤网推荐理由:橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是......
2012-10-21
消暑佳品:老北京酸梅汤的做法

消暑佳品:老北京酸梅汤的做法

你喝过老北京的酸梅汤吗?酸梅汤是传统的消暑佳品,它除了消暑之外,还能治咳嗽、痢疾等多种疾病。无论如何,酸梅汤都是保健强身的消暑佳品。酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨......
2013-08-05
补血是女人一辈子的功课,备孕产后都离不开这4种补血佳品!

补血是女人一辈子的功课,备孕产后都离不开这4种补血佳品!

脚冰凉,脸色苍白,一到冬季很多女性都出现这样的生理问题,其实这就是气血不足的表现。无论是在备孕期,还是产后恢复阶段,补气血都是很重要的。阿胶这是无论如何也不能被忽视的补血食材,阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、......
2019-03-27
蛋黄是婴儿补铁的佳品吗

蛋黄是婴儿补铁的佳品吗

在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易......
2023-10-01
它是补碘佳品、维生素宝库,你却只会用来煲汤?

它是补碘佳品、维生素宝库,你却只会用来煲汤?

前几天,托朋友从南方买了点紫菜,是我最喜欢的头水紫菜。虽然居住在沿海城市,可是我在超市里也鲜少碰到中意的品种。紫菜带着大海的气息和天生随遇而安的气质,做成紫菜蛋花汤是它简单完美的演绎,我还喜欢小火烘焙给孩子做自......
2018-10-29
宝宝缺铁性贫血,补铁佳品 猪肝菠菜羹

宝宝缺铁性贫血,补铁佳品 猪肝菠菜羹

猪肝菠菜羹的营养价值与功效:猪肝,富含B族维生素,铁和叶酸,具有养肝、明目、补血的功效,是理想的补血佳品。猪肝最好与菠菜搭配。菠菜中,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等多种营养成分。菠菜中的胡萝卜素,在人体中,能转......
2014-03-21
新妈妈产后的催乳佳品精选

新妈妈产后的催乳佳品精选

对于那些乳汁分泌不足的新妈妈来说,在产后应该多吃一些有利于乳汁分泌的食材,从而起到催乳的作用,本文,亲亲宝贝小编就特此收集了几款,有助于新妈妈产后催乳的食谱,并分享出来,以供参考。奶汁鲫鱼汤原料:鲫鱼1-2尾,冬瓜、葱、......
2017-08-22
产妇恢复:开胃消食佳品

产妇恢复:开胃消食佳品

产妇开胃消食佳品--番茄鸡片产妇开胃消食佳品--番茄鸡片此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C,能产热量,肯有健脾开胃,消食导滞,益气养血,生精益体,消热化痰的功效。......
2023-03-20
上班女性补血佳品:红枣食疗

上班女性补血佳品:红枣食疗

秋冬季来临,总觉四肢冰冷的女性怎么办?你有苦恼怎么去补血吗?俗话说“药补不如食补”,如果你懂得如何去吃,怎么去吃,用食疗的方法去养生是一种事半功倍的方式,便宜又有效。秋冬季来临,总觉四肢冰冷的女性怎么办?你有苦恼怎......
2022-04-17

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