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关于菜谱的教育宝宝文章
夏天适合孩子吃的菜谱
冬瓜鱼圆原料:冬瓜500克,鲜鱼肉300克,白胡椒粉、料酒、淀粉少许,精盐6克,葱花、差未、蒜末各5克,鸡汤300毫升,蛋清适量。做法:冬瓜切丁备用。鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火......
2015-01-02
【糖尿病孕妇食谱大全】适合妊娠糖尿病的菜谱糖尿病的食谱大全
糖尿病孕妇食谱大全,很多孕妇都会被妊娠糖尿病所困扰,更多的是不知道糖尿病孕妇该吃些什么才会让胎儿健康成长,不会受到影响,下面是小编总结的一些糖尿病孕妇食谱大全,希望能帮到大家。糖尿病孕妇食谱大全:一日食谱推荐早餐......
2022-04-05
儿童美食菜谱推荐 可乐鸡翅
可乐鸡翅的做法准备食材:鸡翅中可乐葱适量姜适量蒜适量食盐适量料酒黄豆酱油鸡精1、将鸡翅中用刀在表面划开,方便后期腌制入味,姜蒜切片,香葱切段2、将鸡翅中放入大碗中,加入黄豆酱油、料酒和适量食盐,葱姜蒜放入,调匀腌制20......
2015-05-27
适合宝宝春季食用的菜谱精选
1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油。制作方法:1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。2、锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后。3、加入熬熟的植物油和少......
2019-04-06
儿童减肥食谱菜谱
胖宝宝减重分步走——第一步,控制饮食在保证健康的前提下逐步控制饮食,使体重减轻,刚开始只要限制体重过快增长,继而保证下降,每月达到1~2斤左右,直至下降超过10%时,即无需限制饮食。①严格控制高脂肪及高糖饮食的摄入,可选择......
2018-11-10
还在为天气热,宝宝胃口不好发愁?那这个菜谱你一定得学!
妈妈们,大暑即将到来,家里宝宝的胃口还好么?每年的7月22日或23日,太阳到达黄经120°时进入大暑节气。“小暑不算热,大暑三伏天”大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾......
2015-03-17
孕中期菜谱有哪些 适合孕中期吃的食谱是什么
怀孕进入孕中期以后,很多准妈妈都可以稍微松一口气了,因为这个时候胎儿的发育基本趋于稳定,再加上自己的胃口各方面都好很多了,自己也感觉适应了很多。在这样的情况下除了要做好日常应对护理以外,还需要重视营养的摄入。怀......
2023-07-08
辅食菜谱 | 彩虹千层蛋糕的做法
很多宝妈尝试过无数种蛋糕的做法,可就是掌握不好蛋白的打发程度和状况。但是自己做的蛋糕虽然卖相没有买来的好,但是至少原材料的安全和健康完全可以保证!有些买来的蛋糕,先不说糖的含量有多少,光是各种蛋糕膨松剂和稳定剂......
2017-08-05
怀孕4个月吃什么菜谱有营养
怀孕第四个月时呕吐基本消失。准妈妈此时应多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质,要求质量高,数量多,以满足胎儿生长发育的需要。那么,怀孕4个月吃什么菜谱有营养呢?一起来看看吧。猕猴桃西米露食材:猕猴桃2个......
2022-04-18
夏天吃什么菜能祛火 五款降火瓜果菜谱推荐
凉拌西瓜皮西瓜皮白肉部分不但能吃,还能利水,所以吃完的西瓜皮可别丢喔!用梅汁腌渍或用点蒜头、麻油凉拌,还是吃泰式的都好,非常清脆爽口。材料:西瓜皮、西洋芹、胡萝卜、洋葱、腌梅子数颗1、西瓜皮去除绿色的部分,切细薄片......
2014-12-27
【猕猴桃怎么做菜吃】猕猴桃做菜吃的做法
猕猴桃怎么做菜吃?猕猴桃是一种营养价值极高的水果,味道酸甜,可以直接吃,也可以榨汁喝,那猕猴桃做菜的话怎么做呢?下面就来具体看看吧。猕猴桃怎么做菜吃:胡萝卜烩猕猴桃原料:菱角适量,猕猴桃适量,食盐适量,水淀粉适量,元贞糖适量......
2022-04-04
适合怀孕初期清淡菜谱大全
蘑菇炖豆腐原料:嫩豆腐500克,鲜蘑菇50克,熟竹笋片25克,素汤汁适量,酱油10克,香油25克,精盐、味精各适量。制作:1、将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块,用沸水焯后,捞出待用。注意时间不宜长,火开后立即捞出,以免老化。2、把鲜蘑菇削去......
2020-10-21
夏季潮湿危害大!祛体内湿气,这4道养生菜谱一吃一个准儿!
天潮湿,容易湿邪侵体,特别是今天夏至过后,全国降水增多,空气中湿度加大。另外夏季吹空调、吃冷饮、吃猪肉等,都是导致体内湿气加重的原因。夏天潮湿,容易湿邪侵体,特别是今天夏至过后,全国降水增多,空气中湿度加大。另外夏季吹......
2022-06-01
春季儿童菜谱:丝丝蛋
丝丝蛋原料:鸡蛋3个、鸡肉50克、胡萝卜50克、青椒50克、盐6克、葱姜末各5克、色拉油适量。制作:1.鸡蛋打散,加两倍的淡盐水搅匀,上锅大火蒸15分钟左右,定型待用。2.鸡肉切丝,胡萝卜、青椒切丝备用。3.将色拉油倒入锅内,中火......
2015-12-30
儿童美食菜谱:青椒玉米粒
做法一准备材料:玉米2根、青尖椒50克、红尖椒20克、盐适量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5汤匙(25ml)。1、将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用。2、炒锅烧热,放入油,烧至8......
2015-10-01
【清明节食谱】清明节菜谱
清明节食谱:青团材料:糯米、豆沙、艾草。做法:1、将嫩艾放入大锅,放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青......
2015-07-01
年夜饭菜谱之牛肉篇
家常养生菜:辣白菜烧牛腩 辣白菜是一种朝鲜族菜,特点味辣脆酸甜,色白带红,四季皆宜。牛腩有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。这道营养美味的秋季养生菜谱有滋养脾肺的作用。 食谱原料:牛腩600克、辣白......
2022-07-19
孕妇素汤类菜谱大全
萝卜莲藕素汤食材:西红柿1~2个,山药半根,土豆1个,香菇(或干香菇)5朵,胡萝卜1根,莲藕一段,玉米半个,花生米10粒,豌豆适量、生姜5片。做法:1、将所有主料切成小块备用。2、锅中倒入少许亚麻籽油(可以用食用油代替),将切好的西红柿......
2020-10-21
【年夜饭菜谱大全带图片】除夕团圆饭菜谱大全 春节年夜饭菜谱
年夜饭又称团圆饭,是指农历除夕的最后一餐,是春节的重头戏,所以这一餐吃什么尤其讲究,本文就为大家介绍了年夜饭菜谱大全带图片,希望能对大家有所帮助!年夜饭菜谱大全带图片-香辣豆花富贵鱼材料:桂鱼一条1、5斤左右、内酯豆......
2022-06-14
产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法
此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种......
2023-04-14
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