准妈妈吃哪些酸味食物更有益

准妈妈吃哪些酸味食物更有益

我认识的几个准妈妈不止一次地跟我说,自从怀孕后特别想吃酸味的食物,有时候看到大银杏的图片,口水就能流出来,其实这样都是很正常的反应,准妈妈们不用特意去克制。从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有......
2023-06-13
小儿发生食物中毒如何急救

小儿发生食物中毒如何急救

如果您的小孩不幸发生急性食物中毒,您不能惊慌失措,而应该当机立断地采取下列措施:1、如果你估计食物中毒发生的时间在2-4小时内,您可用手指或筷子刺激小孩的咽后壁催吐,以尽量排出胃内残留的食物,防止毒素进一步的吸收。2......
2023-07-03
冬季儿童咳嗽的饮食禁忌

冬季儿童咳嗽的饮食禁忌

日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍......
2023-04-15
多吃6类食物帮你生男宝宝

多吃6类食物帮你生男宝宝

正处于备孕阶段的妈妈请注意了,如果想生男孩,那你必须了解自己还需要补充哪方面的饮食。小编在这里为备孕妈妈们推荐了6类易生男宝宝的食物。很多准父母都想生个男孩,想知道生男孩吃什么更有效。确实,巧吃食物可提高生男......
2023-07-17
孕期请你疏远8种食物

孕期请你疏远8种食物

孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”,就会多吃进去很多这些食物,这样对你腹中的胎宝贝不......
2023-04-08
孩子过敏了怎么办

孩子过敏了怎么办

对于过敏性体质的宝宝,添加辅食的过程中,每次添加新品种,应该先少量的试一试。尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物,比如对海鲜过敏的孩子,可以从其他肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。宝宝对食物过敏应予以重视......
2023-07-21
小食谱:1岁幼儿的多铁美味菜肴

小食谱:1岁幼儿的多铁美味菜肴

为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据,一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐,食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......
2023-09-08
自制辅食安全原则 这10类食物别给宝宝吃

自制辅食安全原则 这10类食物别给宝宝吃

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食,但是自制辅食在注意营养均衡的同时,还要注意食品安全。在家里给宝宝自制辅食,既能保证宝宝营养均衡,还经济实惠,因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长,给宝......
2023-10-03
孕妇美容:抗斑食物TOP排行榜

孕妇美容:抗斑食物TOP排行榜

爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有......
2023-06-20
21个食物变脸小游戏

21个食物变脸小游戏

你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物,换一种思路,就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力,就从发现食物、品尝人间美味开始吧!0~1岁对于刚刚来到这个世界不久的婴儿,熟悉生活是他们的首要任......
2023-04-28
小食谱:与产后忧郁说再见

小食谱:与产后忧郁说再见

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有很大关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食......
2023-07-15
这10类食物别给宝宝吃,吃错了会要命

这10类食物别给宝宝吃,吃错了会要命

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食,但是自制辅食在注意营养均衡的同时,还要注意食品安全。在家里给宝宝准备食物虽然是一件费心费力的事,但能保证宝宝营养均衡,还经济实惠,因此很多家长都会选择给宝宝自制辅......
2023-10-01
宝宝最爱吃七种“危险食品”

宝宝最爱吃七种“危险食品”

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或......
2023-04-21
性早熟,很多食物被冤枉了

性早熟,很多食物被冤枉了

近年来,有关婴幼儿或儿童性早熟的报道屡见不鲜,其中,食物是引发众多质疑的因素之一。食物到底会不会导致性早熟?我将从最近盛传的新闻来入手,逐个解释。很多食物被扣上“性早熟”的帽子1.用植物“激素”催熟的蔬果。通常人......
2023-04-13
什么食物最适合补钙

什么食物最适合补钙

哪些食物最补钙补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛......
2023-07-14
多吃这9种食物让宝宝大脑聪明

多吃这9种食物让宝宝大脑聪明

健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物。健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童......
2023-09-18
注意!伤害宝宝大脑的某些食物

注意!伤害宝宝大脑的某些食物

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么......
2023-04-07
防止牙畸的秘诀:多给孩子吃坚硬食品

防止牙畸的秘诀:多给孩子吃坚硬食品

随着生活条件的改善,父母对孩子的呵护更是无微不至,孩子的食品越来越精细。但并不代表有利于孩子的健康,反而会导致孩子的咀嚼功能弱化。近年来,儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高,其中一个重要原因是:儿童食品越来越精细......
2023-05-07
有效防病的10种食物及食谱

有效防病的10种食物及食谱

有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品,才能使宝贝不生病或少生病,其实,一些人们经常吃的食物,如果在饮食上注意给宝贝安排,也有助于宝贝的身体防病抗病。那么,都是哪些食物呢?薯类薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂......
2023-07-09
12种方法,让宝宝越玩更聪明

12种方法,让宝宝越玩更聪明

儿童发展心理学家认为,出生第一年是宝宝认知发展的关键时期。而要促进宝宝认知发展,父母并不需要专门准备古典音乐、语言磁带、五花八门的卡片等来刺激宝宝的大脑发育。其实宝宝最好的学习工具是父母和宝宝一起聊天、唱......
2023-04-17