早餐里最不可少的几类食物

早餐里最不可少的几类食物

早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀......
2023-06-21
宝贝,小心食物的彩色外衣

宝贝,小心食物的彩色外衣

穿着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎,其实,食品的彩衣是由色素制成,色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取,是一种安全、理想的食用色素,但其来源较少,价格又高,使用并不广泛。人工合成色素则是从......
2023-04-08
必知:怀孕前女性禁止吃的食物

必知:怀孕前女性禁止吃的食物

应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。避免吃各种“污染”食品避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮......
2023-07-10
盘点孕妇们不能吃的水果和食物

盘点孕妇们不能吃的水果和食物

小编来给大家介绍一些关于孕妇在饮食上面的禁忌,孕妇不能吃哪些食物及水果?以便帮助广大孕妈妈们更好的安胎保养。怀孕的妈妈们在日常生活饮食上总会有很多禁忌,因为怀孕期间各方面如果稍有不注意就会导致胎儿受到伤害,下......
2023-06-13
宝宝每天进餐至少吃10种食物

宝宝每天进餐至少吃10种食物

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不......
2023-07-17
有效防病的10种食物及食谱

有效防病的10种食物及食谱

有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品,才能使宝贝不生病或少生病,其实,一些人们经常吃的食物,如果在饮食上注意给宝贝安排,也有助于宝贝的身体防病抗病。那么,都是哪些食物呢?薯类薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂......
2023-07-09
你会为宝贝选食物吗?

你会为宝贝选食物吗?

父母在为宝贝选择食物上普遍存在误区,很多父母认为价高、少见的食品最有营养,其实并不是这样。给宝贝选择营养平衡的膳食,一定要掌握相关的具体原则。1、食物要多样化每个人要维持健康,每天都需要从食物中摄取各种营养素,......
2023-06-24
吃了这些食物小心宝宝性早熟

吃了这些食物小心宝宝性早熟

多吃反季节水果、禽肉、油炸食品保健品都有可能导致幼儿性早熟,父母在儿童的饮食上一定要注意,从饮食上保证孩子的健康成长。冬季是滋养身体的好时机,但近来却爆出多则儿童性早熟的新闻,7岁男童长胡子,5岁女童来月经,更有数......
2023-09-19
推荐:让孕妈咪“百病不侵”的食物

推荐:让孕妈咪“百病不侵”的食物

陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得......
2023-07-07
应对婴儿便秘四大万全之策

应对婴儿便秘四大万全之策

正常情况下,大多数新生的小宝宝,都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后,宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便,一天大约排便三四次正常情况下,大多数新生的小宝宝,都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠......
2023-04-07
胎儿致畸6大杀手食物

胎儿致畸6大杀手食物

一位姓杨的孕妈咪在怀孕前就很喜欢吃烧烤,怀孕后更是想吃,每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查,但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍,也就没往心里去。今年8月杨某......
2023-06-25
这10类食物别给宝宝吃,吃错了会要命

这10类食物别给宝宝吃,吃错了会要命

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食,但是自制辅食在注意营养均衡的同时,还要注意食品安全。在家里给宝宝准备食物虽然是一件费心费力的事,但能保证宝宝营养均衡,还经济实惠,因此很多家长都会选择给宝宝自制辅......
2023-10-01
哺乳期需避免的食物及嗜好

哺乳期需避免的食物及嗜好

妈咪只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。妈咪只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪......
2023-06-21
什么食物最适合补钙

什么食物最适合补钙

哪些食物最补钙补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛......
2023-07-14
大龄妈妈的产后会变弱势

大龄妈妈的产后会变弱势

孕育生命是女人一生中充满喜悦、自豪和期待的美好时光。但在现代社会中,由于观念的改变以及工作压力的增大,越来越多的女性会选择推迟生育,不知不觉间,就发现自己变成了人们常说大龄产妇。孕育生命是女人一生中充满喜悦、......
2023-06-25
食物也能变成小游戏

食物也能变成小游戏

你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物,换一种思路,就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力,就从发现食物、品尝人间美味开始吧!0~1岁对于刚刚来到这个世界不久的婴儿,熟悉生活是他们的首要任......
2023-04-28
宝宝感冒后,喂养大不同

宝宝感冒后,喂养大不同

宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力,同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治......
2023-04-27
让儿童越吃越聪明的九种食物

让儿童越吃越聪明的九种食物

儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点,会使宝宝更聪明哦!1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维......
2023-06-21
孕期食物 让你的孩子更聪明

孕期食物 让你的孩子更聪明

让孩子聪明的孕期食物,你一定要记住哦!智力食谱三原则1.全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。......
2023-04-08
吃什么食物能对抗辐射

吃什么食物能对抗辐射

>随着社会的进步发展,女性的意外流产率比以前高了许多,也许这与现代人计算机使用率增高,受电磁辐射影响增加不无关系。随着社会的进步发展,女性的意外流产率比以前高了许多,也许这与现代人计算机使用率增高,受电磁辐射影响增......
2023-06-26