冬至小孩吃什么水果好

冬至小孩吃什么水果好

山楂在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。俗话说:“欲得长生,肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有......
2016-02-04
【孕妇皮肤过敏吃什么水果好】怀孕皮肤过敏吃什么水果好

【孕妇皮肤过敏吃什么水果好】怀孕皮肤过敏吃什么水果好

孕妇皮肤过敏吃什么水果好:苹果苹果中含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。所以,皮肤过敏的准妈妈可以多吃苹果。孕妇皮肤过敏吃什么水果好:杏桃......
2016-01-17
吃什么水果助孕效果最佳

吃什么水果助孕效果最佳

牛油果牛油果营养物质丰富,富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益,此外,其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。柑橘柑橘的维生素C含量丰富,这样可使女性体......
2016-01-03
怀孕期间必吃的9种水果

怀孕期间必吃的9种水果

在孕期你会吃些什么水果呢?哪些水果吃了对准妈妈是有帮助的呢?让我们一起了解一下怀孕期间必吃的9种水果有哪些!水果当中含有大量的维生素和人体所需要的各种元素,多吃水果有利于提亮肤色美白养颜。对身体的健康也是极为......
2016-01-21
【含硒的食物和水果】哪些食物中含硒元素

【含硒的食物和水果】哪些食物中含硒元素

主食糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。豆类炒白南瓜子(27.03),红花豆(19.05),虎皮芸豆(9.75),花豌豆(9.72),黄豆(6.16),红芸豆(4.61),蚕豆(4.29),绿豆(4.28),......
2016-01-14
这些水果千万别给宝宝做辅食!

这些水果千万别给宝宝做辅食!

水果吃了能够补充维生素,很多人都很喜欢吃水果的,那么你知道宝宝不能吃哪些水果呢?这些水果千万别给宝宝做辅食!营养丰富的水果,让我们胃口大开,但对于宝宝来说,并非所有水果都适合宝宝,我们吃了没事,宝宝吃了则有事,有些水果,即......
2015-12-28

水果粥

食物原料:材料A:白饭1碗材料B:水蜜桃1/2个,苹果1/4个,小黄瓜丁少许,红萝卜丁少许,虾仁5尾调味料A:盐1小匙,糖1/2大匙,奶油球2个调味料B:水3杯制作方法:1、将菜洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用。2、将白饭与3杯水搅拌均匀,开大火煮沸后,......
2016-01-07
推荐10大丰胸又减肥的水果

推荐10大丰胸又减肥的水果

1.木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。2.火龙果火龙果的营养十分丰富,......
2016-01-22
酒精肝吃什么水果好

酒精肝吃什么水果好

苹果对酒精肝患者有好处因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等,具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效,所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。多吃柑橘可以帮助预防酒精肝研究指出:柑橘中含有丰富......
2015-12-30
高血压患者吃什么水果好

高血压患者吃什么水果好

高血压是中老年人常见的疾病,除了要配合医生的叮嘱进行治疗,再通过控制饮食来调理身体,更可有效调节高血压。高血压患者可以吃什么水果来调理呢?1.猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、......
2016-01-14
产妇调理身体吃哪些水果好

产妇调理身体吃哪些水果好

现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的,但是有一些水果还是可以吃的。1.产妇水果——香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动......
2016-01-25
夏季备孕,6种天然叶酸水果推荐给您

夏季备孕,6种天然叶酸水果推荐给您

如今想要怀小宝宝,就要补充叶酸;而补充叶酸从备孕的时候就要开始,医生也会这么提醒你。虽然叶酸是孕妇必须的,但是必须按照医生的建议服用,每天的量过多反而不好。备孕补充叶酸,除了吃叶酸片,还可以从水果中摄取,尤其是如今到......
2015-12-29
宝宝胃火大吃什么水果好

宝宝胃火大吃什么水果好

荸荠荸荠是甘寒之物,能清胃热。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。石榴石榴甘味入胃经,具有滋胃阴、清胃热,促进营气天......
2016-01-29
三伏天小孩吃什么水果

三伏天小孩吃什么水果

西瓜我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些......
2016-01-24
水果虽好,孕期可不能这样吃哦!

水果虽好,孕期可不能这样吃哦!

孕妈怀孕后,有一段时期孕吐反应比较厉害,每天都要吐好几次,吃什么都没有胃口,感觉什么东西都有怪味,就是吃水果还可以。吃水果是不是也能给胎儿补充些营养,孕期每天吃多少水果合适?水果能当饭吃吗?哪些水果不能吃?1孕妈咪每天......
2016-02-04
孕妇防辐射吃什么水果好

孕妇防辐射吃什么水果好

孕妇防辐射吃什么水果好?如果怀孕了应该多吃什么水果?什么水果多吃量能帮助孕妈妈防辐射,接下来看看哪几种水果?准妈妈怀孕期间嘴馋的时候,能够吃些什么?相信很多人第一个想到的,应该就是水果。并且,随着人们生活水平的提高,各......
2016-01-27

5种水果健康吃法

桑椹桑葚的营养丰富,含有大量葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质钙、磷、铁、锌、铜以及柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶和珍贵的花青素等营养物质。花青素是强抗氧化剂,能够加速视网膜上视紫质再生的能力,从而改善视觉的敏锐......
2016-01-31
六个月宝宝冬季吃什么应季水果

六个月宝宝冬季吃什么应季水果

苹果苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾......
2016-01-30
【宝宝秋天总是生病吃什么水果】秋天孩子爱生病吃什么水果好

【宝宝秋天总是生病吃什么水果】秋天孩子爱生病吃什么水果好

宝宝秋天总是生病吃什么水果葡萄1、推荐理由:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。......
2016-01-05
缓解便秘最有效的8种水果

缓解便秘最有效的8种水果

便秘吃什么水果好?下面小编为你介绍8种缓解便秘最有效的水果,便秘的时候可以吃吃这些水果,或许对你便秘的情况有帮助。1、苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日,主治热秘。2、香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2......
2016-01-14

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