入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺......

孕期营养是很重要的，吃对了能给孕妈和宝宝补充营养，吃错了就会累及宝宝的健康。那么，究竟怀孕吃什么水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什么水果好？怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉、西柚。其葡萄富含镁、维生素C和......

水果对于宝宝的健康成长十分有利，但是宝宝吃水果也应当注意一些注意事项，这也是不能忽视的一个问题，下面介绍下宝宝吃水果的注意事项。注意事项一、给宝宝吃水果要注意食用时间有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些......

产后坐月子是我国很古老的一个传统习俗，在月子期间产妇可以最大程度调理自己的身体，无论是在起居作息方面，还是在日常饮食方面，都需要多费心思，尤其是在水果的选择上也不能掉以轻心。产后坐月子是我国很古老的一个传统习俗......

传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。......

水果是我们生活中很常见的食物，在我们的生活中有着各种各样的水果，不同的水果含有不同的营养成分，对我们的身体也起到了不同的作用，所以说对于不同的群体来讲，要选择不同的水果，使其达到理想的效果，那么孕妇不能吃什么水果呢......

医生通常会以你最后一次的月经的第一天作为你怀孕的开始，对孕妈妈来说怀孕周期就开始了。想知道宝宝在肚子里发育的情况吗？看看下面的图组，用水果的大小来作为标准，简单明了的向你解释胎儿在妈妈肚子里每个月大小的不同变......

随着现代科技的发展，四季的水果想何时吃就何时吃，葡萄、香蕉、柿子这些水果具有丰富的营养价值，一些逆市的水果自己不舍得吃依然风雨不改给孩子“补营养”，殊不知，这些美丽的水果可能为孩子的健康埋下不良的种子。水果是天......

有的孕妇由于妊娠反应剧烈，往往会依靠吃水果来减轻妊娠反应，但小编温馨提醒，孕妇吃水果一定要适量。很多孕妇在没有胃口吃饭的情况下，会选择利用水果代替正餐；有的孕妇由于妊娠反应剧烈，往往会依靠吃水果来减轻妊娠反应，但实......

有句俗语叫，不听老人言吃亏在眼前，主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多，他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后，随着宝宝呱呱落地，产妇也开始了新生活，老人认为女性坐月子非常重要，在月子里一定要做好相关注意事......

女性产后的身体比较虚弱，因此有很多的注意事项，在现实生活中，有很多老人不让产妇吃水果，说是怕水果凉，不利于身体恢复，其实女性产后是完全可以吃水果的，不仅不会对身体带来伤害，而且还大有裨益，那么产后能吃哪些水果？下面为大家......

宝宝吃水果有哪些禁忌呢？不同年龄段有不同的方法。1岁前：吃水果有三种方法一是喝新鲜果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压......

大家都知道，水果富含有益健康的维生素、矿物质，以及相当重要的膳食纤维，可以帮助排便、预防便秘。但是，你知道吗？不是所有水果都算高纤维，只有选对食物，才有助于缓解便秘。尤其是水果的果肉质地软嫩，妈咪还能跟宝宝一起分享！便......

美国“环球新闻网”2月11日报道，美国《营养教育与行为》杂志刊登一项最新研究发现，漫画类的儿童读物能帮助孩子更快接受健康的饮食习惯。新研究中，纽约城市大学公共卫生学院的梁梅梅（音译）博士及其同事，对57名11岁左右的参......

大家都知道，想减重就要控制糖分摄取量，那水果呢？不少民众认为“水果不是也有糖分吗？当然也要少吃啊！”不过，营养师表示，水果同时含有丰富的植化素，有助美容肌肤，不吃太可惜！重点在于不要超量，那到底一天吃多少水果不会胖？又该在什......

宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。有关专家提示，在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果，不仅能增强肝脏功能，还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果......

水果好吃又营养，尤其冬天吃的多是温火油腻的食物，多吃水果可以为宝宝补充营养，还能到达开胃的效果。但吃水果也是一门学会，这里头的讲究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏......

短短几分钟，如何给孩子准备营养又美味的健康零食？livescience网站介绍了15道快手零食，营养健康又美味，关键是只需几分钟就能搞定，是宝宝零食的不二选择。宝宝处于生长发育期，而且活动量大，因此建议在两餐之间加一餐零食，以满......

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中......

水果是孩子成长路上必不可少的食物，但吃水果也要讲究方法，一方面不能吃得过多影响正常饮食，另一方面还要了解水果的特点，正确食用。水果富含各种维生素，微量元素，不但对孩子皮肤保养有一定好处，而且丰富的维生素还可以提高人......