防雾霾食谱,补脾、养胃、养肺、助消化、提高免疫功能

防雾霾食谱,补脾、养胃、养肺、助消化、提高免疫功能

马上就要入冬了,雾霾天气将会时常出现,由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,容易伤脾伤肺,影响到身体健康。在霾到来之前,先预备些防霾食谱吧。今天给大家推荐的是:肉末炖山......
2022-05-09
宝宝吃什么食物健脾助消化

宝宝吃什么食物健脾助消化

扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。[宝宝食谱山药的做法大全山药健脾胃这样做给宝宝吃最好]山楂有健胃消食,活......
2018-01-02
宝宝健脾补钙助消化食谱推荐!

宝宝健脾补钙助消化食谱推荐!

红枣山药莲子羹材料A.莲子10克→提前泡好去芯百合各10克→提前泡好山药100克→去皮切小块红枣5颗→泡水去核葡萄干10克B.蜂蜜10克(或冰糖)做法锅内加足水放入A大火煮开→转小火煲30分钟放入蜂蜜搅匀功效百合清热去火、......
2015-03-11
洋葱圈烤面的做法 开胃助消化营养俱全

洋葱圈烤面的做法 开胃助消化营养俱全

洋葱圈烤面怎么做好吃?这款洋葱圈烤面很适合夏天食用,夏天,宝宝总容易食欲不振,而洋葱能提高肠胃道的张力,增加消化液的分泌,所以促进食欲、帮助消化的效果非常棒。下面来看看洋葱圈烤面的做法。只是把食材和做法,都改良成适......
2017-05-04
怀孕期间吃点“苦”食助消化

怀孕期间吃点“苦”食助消化

怀孕之后,孕妇的饮食很重要,不过孕妇吃什么好呢?这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面,我想没有几个人会喜欢苦的食物。但是好多苦味的食品也是我们的药品,本身含有广泛的治疗作用、保健作用。现在人们逐渐认识......
2012-12-30
【过年吃什么水果好】春节吃什么水果好

【过年吃什么水果好】春节吃什么水果好

过年吃什么水果好?过年在家少不了要吃大鱼大肉,吃多了就很容易感到肚子胀,这时可以适当吃些水果来缓解症状,那过年期间吃什么水果好呢?下面就来具体看看吧。猕猴桃春节期间,大鱼大肉上桌,很多人总忍不住多吃几口,而吃过之后,往......
2022-06-24
在家就能做的宝宝零食,美味无添加剂,饭后还能助消化

在家就能做的宝宝零食,美味无添加剂,饭后还能助消化

当然也可以用纱布进行过滤。过滤后的酸奶会像下图一样,比较粘稠。将酸奶和奶粉一起搅拌均匀。在打好的蛋清中再加入淀粉并高速打均匀。打发好后,取一半蛋白糊(蛋清和淀粉)和酸奶糊(酸奶和奶粉)搅拌均匀。将糊装入提前套…原......
2022-06-11
帮助宝宝养胃助消化吃什么好?

帮助宝宝养胃助消化吃什么好?

宝宝养胃早餐怎么吃?帮助宝宝养胃助消化吃什么好?给孩子的肠道做做运动,消化好吃得香长得壮!宝宝养胃早餐怎么吃?帮助宝宝养胃助消化吃什么好?给孩子的肠道做做运动,消化好吃得香长得壮!对于给宝宝添加粗粮这件事,你怎么看待?......
2022-05-01
几元就能买到的抗癌圣品,补钙护眼、助消化,宝宝吃饭不费劲

几元就能买到的抗癌圣品,补钙护眼、助消化,宝宝吃饭不费劲

锻炼宝宝独立进食的能力,不仅仅是良好的饮食习惯的养成,很多时候也是对妈妈们自己的解放。追着娃喂饭的闹心大家都不想体验,所以适时的给宝宝加入手指食物,锻炼精细动作的同时一边抓握一边进食,是一举两得的好办法。锻炼宝......
2022-06-11
宝宝喝牛奶加点糖助消化是否科学

宝宝喝牛奶加点糖助消化是否科学

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯,每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示,喝牛奶要放慢速度,不能一口闷。喝奶别光追求速度吃饭时讲究细嚼慢咽,喝牛奶也是一样的......
2013-02-20
宝宝怎么推拿按摩助消化

宝宝怎么推拿按摩助消化

胃俞穴位置:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。功效:和胃调中,祛湿消积。主治脾胃虚弱、脘腹胀痛、霍乱吐泻、翻胃吐食、饮食不下、食多身瘦、肠鸣腹痛、黄疸水肿、小儿疳积、胸胁支满、腰脊挛痛等病症。按摩:用拇指......
2021-02-01
胡萝卜酸奶粥,宝宝健胃助消化的不二选择

胡萝卜酸奶粥,宝宝健胃助消化的不二选择

清香适口胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适。原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜0克,......
2015-03-13
孕期吃什么助消化

孕期吃什么助消化

卤鲜口蘑原料:新鲜口蘑300克,鸡汤50克,橄榄油10克,酱油5克,白糖5克,料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。做法:1、先将口蘑清洗干净,再切成片;2、将葱洗净切段,姜洗净切块并拍裂;3、在锅里放油,烧热后放葱末、姜块爆香,再放入......
2019-11-11
【婴儿消化不良吃什么辅食好】宝宝消化不良可以吃什么辅食 孩子消化不良吃什么辅食好

【婴儿消化不良吃什么辅食好】宝宝消化不良可以吃什么辅食 孩子消化不良吃什么辅食好

婴儿消化不良吃什么辅食好?婴儿消化不良的时候,吃对了辅食是可以帮助宝宝消化的,可是究竟宝宝消化不良可以吃什么辅食呢?如果您不知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。婴儿消化不良吃什么辅食好酸奶1、原因:酸奶除含......
2022-04-10
清热解毒又有助消化 夏日宝宝必喝的粥品!

清热解毒又有助消化 夏日宝宝必喝的粥品!

玉米笋鱼肉粥初期离乳辅食4~6个月▲玉米笋可以促进肠胃蠕动,消除浮肿,具有减脂、降血压的功效。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。材料:玉米笋10g、鲷鱼......
2014-12-21
小儿按摩哪里可以助消化

小儿按摩哪里可以助消化

按揉推四横纹位置:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。手法:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自......
2021-02-21
宝宝食谱:清热消暑,开胃助消化

宝宝食谱:清热消暑,开胃助消化

绿豆海带汤材料A.绿豆50克→洗净加水浸泡3小时B.海带30克→洗去盐分切小块C.冰糖10克做法锅加水煮开→放入A、B大火煮开转小火熬制软烂→放入C略煮即可功效绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火的功效。绿豆性凉味甘,入脾......
2012-05-15
补铁助消化,营养不单调,宝宝辅食这样吃才靠谱

补铁助消化,营养不单调,宝宝辅食这样吃才靠谱

专家指出,对于婴儿生长,除了关注身高、体重,还有是否有贫血等。所以,婴幼儿是否缺铁就是妈妈们必须关注的一个重要事情。而正常来说,6个月以内的宝宝可以从母乳中获取足够的铁。但6个月之后,无论母乳量是否充足,母乳中的铁含......
2018-03-31
营养必备品,帮助宝宝助消化!

营养必备品,帮助宝宝助消化!

宝宝能吃山药吗?答案是可以的。因为山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充......
2018-02-19
冬季孕妇喝点蜂蜜有助消化

冬季孕妇喝点蜂蜜有助消化

冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面......
2023-04-01

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