坐月子应该怎么吃鸡蛋?

坐月子应该怎么吃鸡蛋?

鸡蛋是常见的食物,在过去,坐月子的妈妈都会吃大量的鸡蛋,用以补充营养。虽然现在生活水平提高了,能吃到的食物也越来越丰富,但鸡蛋依然是哺乳妈妈的产后佳品。营养成分妈妈在产后最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。鸡蛋......
2023-06-15
孕妇营养加餐:糖醋荷包蛋

孕妇营养加餐:糖醋荷包蛋

鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋......
2023-04-01
【宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事】宝宝大便臭鸡蛋味是什么原因 新生儿大便有臭鸡蛋味

【宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事】宝宝大便臭鸡蛋味是什么原因 新生儿大便有臭鸡蛋味

宝宝太小还不会开口说话,但是家长可以通过宝宝的大便来判断宝宝的健康状况。那么宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事呢?一起看看如何应对吧。宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事通常有臭鸡蛋味的大便,都是属于蛋白质添加过多引起的......
2022-07-08
鸡蛋营养吃法排行榜

鸡蛋营养吃法排行榜

鸡蛋的优质营养众所周知,鸡蛋的吃法也是很多,不过不同的烹饪方法对于鸡蛋的营养保留有所不同。像带壳水煮蛋的煮法有益心脏健康,其所含的蛋白质也是非常容易吸收,维生素也保留较多,相比炒鸡蛋的营养流失较多。鸡蛋是宝宝成......
2023-04-22
光喝牛奶鸡蛋,也会导致缺铁

光喝牛奶鸡蛋,也会导致缺铁

据统计,我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%,而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知,这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳,为什么还会发生营养性贫血?有专家认为,这主要是父母喂哺有误区。纯母乳喂养易贫血有专家指出,在临床上碰......
2023-09-17
别再用传统的方法给宝宝吃鸡蛋了,这样做快手又下饭!每次煮了它,宝宝连锅端!

别再用传统的方法给宝宝吃鸡蛋了,这样做快手又下饭!每次煮了它,宝宝连锅端!

宝宝逐渐对粥米失去了兴趣,于是我尝试给宝宝做软软的面面,配上了又香又嫩的鸡蛋酱,结果一不小心俘获了宝宝的芳心。不仅吃了面,连里边的配菜都吃光了,这简直是夏季最佳下饭神料!宝宝逐渐对粥米失去了兴趣,于是我尝试给宝宝做......
2022-07-04
宝宝多吃肉和蛋不利发育

宝宝多吃肉和蛋不利发育

孩子生长发育特别需要大量优质蛋白质以构成机体的组织,所以在小儿的饮食中必须有肉和蛋。但是,就像人不吃饭会饿死,吃多了也会撑死一样,小儿不吃肉和蛋不行,肉和蛋吃多了也不行。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南......
2023-04-06
巧吃鸡蛋宝宝更聪明

巧吃鸡蛋宝宝更聪明

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。准妈妈巧吃鸡蛋宝宝更聪明鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋......
2023-06-13
什锦蛋丁汤-孕前食谱

什锦蛋丁汤-孕前食谱

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。什锦蛋丁汤是孕前的一款好食谱。主料:鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克虾仁50克......
2023-04-21
宝宝多大吃鸡蛋?研究称早日吃鸡蛋更健康

宝宝多大吃鸡蛋?研究称早日吃鸡蛋更健康

孕妇和婴儿不能吃溏心蛋?以往一般建议孕妇避免食用软心水煮蛋,以降低孩子断奶后感染上沙门氏菌的风险。然而一项新的研究表明,只要鸡蛋生产是安全的,孕妇和婴儿就能吃软心水煮蛋,而且婴儿早日引入鸡蛋还有利于防止过敏。孕......
2023-09-27
孩子半岁前千万别吃鸡蛋白

孩子半岁前千万别吃鸡蛋白

6个月前的婴儿不要吃鸡蛋白,因为蛋白中的白蛋白分子很小,而婴儿肠壁的通透性较高,白蛋白未经消化可直接通过肠壁进入血液,成为婴儿体内的一种剧性蛋白,孩子对异性蛋白很容易产生过敏反应,出现荨麻疹、湿疹或哮喘等,所以半岁......
2023-04-10
小食谱:葱花肉碎蒸水蛋

小食谱:葱花肉碎蒸水蛋

对宝宝而言,蒸蛋羹是最合适的食用方式,因为这种做法既能使蛋白质分解,容易消化吸收,又能保持鸡蛋的营养含量不被流失。适合年龄:1岁以上的宝宝。材料准备:鸡蛋1~2个,瘦猪肉碎(或火腿粒)70g,清水适量,青葱粒少许。烹调步骤:1.肉碎......
2023-09-08
鸡蛋吃错等于吃毒,你家孩子吃对了吗?

鸡蛋吃错等于吃毒,你家孩子吃对了吗?

俗话说“有鸡蛋,好做饭”,鸡蛋真是既营养又超级百搭的食材。很多妈妈和智慧妈一样,每天早餐都会给孩子准备一个鸡蛋补充营养。俗话说“有鸡蛋,好做饭”,鸡蛋真是既营养又超级百搭的食材。很多妈妈和智慧妈一样,每天早餐都会......
2022-07-03
儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋,怀孕期间到底该怎么吃?

儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋,怀孕期间到底该怎么吃?

近日,词条“儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋”上了热搜,婆婆想着儿媳怀孕了,得好好补补,于是送来了自己的心意。我们知道,孕期确实需要补充营养,但不能乱补,孕期到底该怎么吃?儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋据媒体报道......
2023-10-01
7个月宝宝营养餐:鸡蛋面条

7个月宝宝营养餐:鸡蛋面条

宝宝营养断奶餐鸡蛋面条适用宝宝:7个月起切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。将鸡蛋打散调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入......
2022-07-19
感冒发烧的人到底能不能喝牛奶、吃鸡蛋

感冒发烧的人到底能不能喝牛奶、吃鸡蛋

碰上感冒病毒的侵袭,往往会出现喉咙痛、咳嗽或发烧的症状,让染病的人苦不堪言,而除了看医生吃药之外,坊间还有一堆主张「戒口」的说法,例如说感冒的人不能喝牛奶,发烧的人不能吃鸡蛋,真的是这样吗?这些论点有医学根据吗?感冒......
2022-07-07
给孩子吃鸡蛋有讲究,吃好了变白长个,吃不好消化不良

给孩子吃鸡蛋有讲究,吃好了变白长个,吃不好消化不良

鸡蛋在国际上被誉为早餐神器,又营养又好做,尤其对于孩子非常好,基本上每个父母都不忘给孩子吃鸡蛋。原以为鸡蛋是人畜无害、纯天然健康食品,直到亲眼见到一些案例,才知道吃鸡蛋也是有讲究的。鸡蛋在国际上被誉为早餐神器,又......
2022-07-03
瓶子吞鸡蛋实验作文500字

瓶子吞鸡蛋实验作文500字

今天,我在一本科学书看到一项有趣的实验,书上说:将一个熟鸡蛋把壳剥掉放在瓶口上面,你会发现,瓶子会慢慢地把鸡蛋“呑”进肚子中,我觉得很好奇,于是,我也想做一做。我准备了实验需要的材料:一个剥了壳的熟鸡蛋,一个透明玻璃瓶,瓶......
2022-07-03
鸡蛋的营养价值和正确吃法

鸡蛋的营养价值和正确吃法

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。一、鸡蛋的营养价值蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致......
2023-04-02
宝宝吃鸡蛋的5大误区,90%的妈妈第一个就中枪了

宝宝吃鸡蛋的5大误区,90%的妈妈第一个就中枪了

我们都知道,鸡蛋是营养价值高、消化吸收好的一种食物,对宝宝来说,也是优质的辅食材料。但是,你真的知道宝宝吃鸡蛋的正确打开方式吗?我们都知道,鸡蛋是营养价值高、消化吸收好的一种食物,对宝宝来说,也是优质的辅食材料。但是......
2022-07-02