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【宝宝吃红毛丹上火吗】小孩红毛丹吃多了会上火吗

来源:育教家    阅读: 1.6K 次
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宝宝吃红毛丹上火吗

宝宝吃红毛丹会上火。

1、原因:

上火是中医的说法,意思是体内出现了热症,所谓的热症一般表现在于出现口舌发炎,口干口臭,眼睛疼痛等症状,从西医的角度应该是我们身体缺乏了某种维生素而导致的,红毛丹里面含有很多的果糖,所以吃多会导致上火。

2、建议:

适量的吃红毛丹没关系,但是红毛丹多吃就会跟荔枝一样导致宝宝身体出现上火的现象。

[宝宝可以吃红毛丹吗 红毛丹小孩子能不能吃]

【宝宝吃红毛丹上火吗】小孩红毛丹吃多了会上火吗

宝宝吃红毛丹上火吗 宝宝上火吃什么水果好

1、梨:

梨性凉味甜,具有生津润燥,清热化痰的功效,尤其适合热病伤津烦渴等症状,因此家长可以给宝宝眨点梨汁,或者是冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤等,去火效果都是非常好的,对于宝宝上火咳嗽,大便不畅、眼屎增多等,都可以给孩子制作一款去火雪梨饮品。

2、橙子:

橙子性凉味甘,不仅有解腻消食的作用,同时也可以帮助预防便秘,去火开胃,保健效果是非常好的。对于宝宝因为上火排不出大便的情况,吃橙子就能很好地解决这个问题,因此橙子当中含有大量的纤维素和果胶,它们可以促进肠道蠕动,对于清肠通便效果都是非常显著的。

3、火龙果:

火龙果的营养成分很高,不仅含有多种为了元素,维生素B2、B3、维生素C,同时还含有大量的果肉纤维,因此不仅可以润肠去火,对于治疗便秘效果也是非常显著的,尤其适合孩子上火导致肠道干结,排便困难的情况。

【宝宝吃红毛丹上火吗】小孩红毛丹吃多了会上火吗 第2张

宝宝吃红毛丹上火吗 宝宝上火的注意事项

1、避免宝宝缺水。

容易上火的宝宝,家长要注意帮宝宝补充身体水分,避免宝宝缺水,宝宝身体缺水时也会出现上火的症状。 要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需水分,在补充水分的同时也清理了肠道、排出体内废物等,让宝宝的身体更加健康。

2、让宝宝合理休息。

不仅大人们要注意起居作息,宝宝们更要注意。要保证宝宝们每天有足够的睡眠时间,因为睡不够和睡不好都能引起上火。

3、注意宝宝日常饮食。

在日常生活中我们要注意宝宝的饮食,多吃清淡食物,少食辛辣高热高脂肪的食物。 清淡食物可吃一些清热清火的蔬菜,如、芹菜、莴笋、白菜等。在做菜的时候注意营养搭配,保证宝宝营养均衡。同时,还可做一些去火的汤,如绿豆汤、荸荠丸子汤、红枣枸杞橘皮汤等。

【宝宝吃红毛丹上火吗】小孩红毛丹吃多了会上火吗 第3张

宝宝吃红毛丹上火吗 宝宝吃红毛丹的注意事项

1、红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。

2、红毛丹的果壳较荔枝厚,用指甲剥会伤害手指,而且也不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样将它旋开。

3、红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火,故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

4、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

【宝宝吃红毛丹上火吗】小孩红毛丹吃多了会上火吗 第4张

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