战国时期著名的哲学家杨朱博学多才，很受人尊重。一次，他到朋友季梁家去，恰巧季梁身体不舒服，躺在床上。
季梁的儿子见了杨朱后，哭着说：“杨伯伯，我父亲的病看上去很厉害，你能否帮我请医生来为他诊治一下。”杨朱探视了季梁，安慰季梁的儿子说：“贤侄别急，依我看，你父亲的病并不重，只要好好调理，很快会痊愈的。”
但是，季梁的儿子不信，一下子请来三位医生。
第一位医生给季梁诊治了一下，说：“你得病的原因是冷暖没有节制，虚实失调，阴阳不和，平时饥饱不均。只要吃几帖药，即可药到病除。”季梁摇摇头说：“你只是个普通医生，你走吧！”
第二个医生为季梁诊了脉，说：“你的病是由于先天不足，而非一朝一夕形成的。要用药来治好你的病，恐怕很难。”季梁赞许地说：“你是一位良医。”
第三位医生只望了望季梁的气色，说：“你的病是由于精神忧郁引起的，所以不用吃药，只要好好修心养性，就会好的。”季梁十分赞许地说：“你真是一位神医啊！”
原来，季梁的病确实是因精神忧郁而起。他的病经过精神调节，果然没过多久就好了。
【注音】yī zhāo yī xī
【解释】一个早晨，一个傍晚，指很短的时间之内。
【出处】《周易·坤》：“臣弑其君，子弑其父，非一朝一夕之故，其所由来者渐矣。”
【用法】作定语、状语；用于否定句
【近义词】一时半刻 弹指之间 转眼之间
【反义词】千秋万代 万古长存 地久天长
季梁是春秋初期的思想家，是开儒家学说先河的重要学者。但他提出的唯物主义思想和政治主张却没有得到君主的赏识，国邦被夺去后，作为亡国之臣的季梁也因此郁郁而终。这个成语是告诉我们要学会珍惜时间，不要等到时间流逝之后再回过头来看着过往满满的遗憾，希望大家能学会珍惜时间。
