1、加强幼儿背部、腰部、臀部的练习。
2、培养幼儿的合作意识，锻炼幼儿的胆量。
3、体验游戏带来的快乐。
活动准备：塑料凳17张，长条凳2条。准备工作(将板凳摆成4×4的正方形)。
一、热身练习(导入)：
1、沿小凳子成小S型障碍走;
2、单排绕凳子小跑，舒展幼儿筋骨，以防韧带扭伤。
3、跟音乐教师凳子舞带动跳，幼儿跟学。
二、闯关游戏：
第一关：幼儿利用凳子支撑身体，变身“小超人”。
师：刚才，我们已经通过运动，锻炼了身体，下面我要带小朋友去完成一项特别重要的任务，这项任务就是：地球上发了洪水，把很多的桥都冲毁了，需要我们小朋友来帮助地球搭建各种各样的桥。由于这项任务太困难，所以我们需要我们小朋友拥有超能力，变身成超人，才能完成。
1、教师说明具体玩法，示范并说明动作要求。
师：超人有一个超能力就是“飞”，那小朋友来看看超人是怎么飞的?请小朋友仔细观察看老师(师做平起动作示范)
师：我们要面对板凳，两手扶住板凳的两边，用下腹部位趴在板凳上，调整至最佳状态，然后抬头，双手前举，双脚抬起，做超人飞的动作。小朋友们，你们看清楚了吗?好，就请小超人变身，请小朋友和我一起数。
2、幼儿尝试(请动作标准的上来示范)，纠正错误姿势并说明要求。
师：刚才老师发现小朋友做的时候有一些问题，比如腿不平、手触到地面，身体没有用劲，所以没能飞起来变成小超人，那么现在我请一位小朋友再示范一次，(幼儿标准示范)，大家看清楚，这个小朋友告诉我，我们在刚才变身时，身体的哪里用力了?
3、幼儿再次尝试练习。
第二关：幼儿两两合作，分角色进行搭“小桥”。
1、请一名幼儿上来边示范边讲解动作。
师：首先把两个凳子放在一起，请一位小朋友坐在第一个凳子上(做桥)，另一位小朋友(做搭桥的小超人)，观察桥的长短，把板凳的距离调放致适当的位子，然后保护桥慢慢躺下，让桥的肩与板凳平行，头自然下垂，然后请桥抬起屁股，小超人抽去屁股下的小板凳，数到10，搭桥成功。
a、幼儿坐一个凳子，躺一个凳子，头向后仰。
b、两脚叉开，腿弯曲，腰部腿部用力，幼儿吸气，屁股上提。
c、抽出屁股下的凳子。
2、将幼儿分组，两两配合，分组尝试，教师纠正并强调注意事项。
3、互换位置进行尝试。
第三关：一个小凳子和长条凳，搭出“长江大桥”。
1、请出一名幼儿，利用一个凳子和一条长条凳，四名幼儿骑坐于长条凳上，听口令向后躺，屁股提起后，抽出长条凳。(请出两组)
2、剩余8名幼儿一同进行尝试，利用两条长条凳和一个凳子，玩法同上。
第四关：四个凳子，搭出“桥墩”。
1、分为4组，每组4个人。
2、将凳子摆成正方形，4名幼儿各朝一个方向坐下，顺时针依次躺于同伴腿上，两脚叉开，吸气，腰部用力，屁股上提，由老师抽出凳子。
3、剩余3组依次进行。
三、整理运动：帮助幼儿放松。
四、教师总结：
四轮闯关游戏结束，要求以后幼儿在玩这个游戏时，必须在老师或者家长的监督下进行。
