宝妈在喂食宝宝的过程中会发现宝宝有吐奶的现象，那么面对宝宝吐奶，你知道是什么原因吗？如何缓解宝宝吐奶呢？
对于小宝宝来说，吐奶是一种很常见的现象，尤其是三个月内小宝宝，一言不合就吐奶。一般这种状况三个月后会逐渐改善，六个月添加辅食后会慢慢消失。
吐奶分为“生理性吐奶”和“病理性吐奶”
1生理性吐奶
生理性吐奶也称为“溢奶”，多发生在刚吃完奶后没多久，吐出的奶量不多，一口或者几口，有时候量会比较多。一般吐完宝宝没有表现不适，也不影响生长发育。
主要因为宝宝消化系统发育未完善，胃容量小。宝宝的胃呈横状，是水平的，没有生理弯曲，所以很容易使奶反流回食管及口腔，导致吐奶。
宝宝吃奶过急，喂养姿势不正确，哭闹等都会导致吸入大量空气，奶就会随着空气从胃里出来。
2病理性吐奶
宝宝的吐奶量往往比较多，有时候呈喷射状，呕吐物颜色不正常，可能有黄色、棕色、绿色等。吐完后宝宝会感觉不适，伴有哭闹等状况。这有可能是幽门狭窄或胃食道反流病导致的，需要去医院检查。
如何缓解吐奶？
1吃完奶拍嗝
吃奶的时候宝宝会吸入一些空气，所以吃完奶需要进行拍嗝。打嗝能帮助宝宝排出多余气体，缓解吐奶，也能使宝宝更加舒服。有些宝宝吃着吃着会睡着，这样会不利于拍嗝，建议在吃奶的过程中就进行拍嗝，吃完再抱一会儿就能改善很多。
三种拍嗝方式
注意拍嗝手法：拍嗝者应手心拱起，从下往上轻轻拍。
手心拱起
2避免喂太多
有些妈妈怕宝宝吃不饱，就会频繁喂奶或者一次性喂太多，导致过度喂养引起吐奶。母乳喂养的宝宝建议按需喂养，奶粉喂养的宝宝可以尝试每次减少10-15ml的量喂养。
3避免太饿时进食
如果在宝宝很饿的状况下吃奶，不仅有可能造成呛奶，还有可能因为吃的太急而吸入大量空气，导致吐奶。
4喂养姿势要正确
母乳喂养的时候，尽可能让宝宝含住乳头和部分乳晕，减少空气的摄入；奶粉喂养时，首先要选择适合宝宝的奶嘴，喂奶时要让奶充满整个奶嘴，避免吸入过多的空气。
5避免一吃完就平躺或玩
如果宝宝经常吐奶，建议在吃完奶后竖抱二十分钟左右，或斜躺一段时间再让宝宝平躺。
宝宝在吃饱的状态下进行玩乐也很容易造成吐奶。比如宝宝笑着笑着就吐了，腿踢着踢着就吐了。所以建议吃完奶后让宝宝安静的休息一段时间再玩。
6避免挤压肚子
当抱姿不对，压迫到宝宝肚子的时候，也会引起吐奶。有时候宝宝吃完拉了换尿不湿，处理不当也会吐奶。主要是因为抬腿时挤压到肚子，所以吃完换尿不湿一定要注意。
有时候你会发现宝宝明明已经吃完奶很久了，还是会吐奶。这是因为宝宝食道和胃之间有一圈肌肉，肌肉的张力可以帮助控制胃里的东西不向上流到食管里。因其功能发育还未完善，所以当宝宝在吃完奶一段时间后，睡觉或运动也容易发生吐奶。随着宝宝的长大，这种情况会逐渐改善。
当宝宝躺着的时候发生吐奶，切记不要马上抱起宝宝，这样做容易造成呛奶。应让宝宝侧卧，然后拍背，让呕吐物流出，然后清理干净。
