相信不少宝妈在给宝宝母乳喂养后，都为断奶发过愁，那么到底该如何科学断奶呢?断奶后如何满足宝宝的营养需求呢?
要知道，母乳喂养的目的是让宝宝健康生长，期间要坚持绘制及对照生长发育曲线，发现问题就要及时进行科学调整，不必因为断奶或不能母乳而内疚。对于给宝宝断奶，没有确切的断奶时机。宝妈根据自己和宝宝的需要，双方都很愉快地接纳这个改变，就算是最好的断奶时机。
断奶小妙招
1慢慢减少喂奶次数
可以每隔2-3天取消一顿母乳，不要用涂药水、辣椒水这些粗暴的方法断奶。
2加强亲自陪伴
多抱抱宝宝，确保高质量的陪伴。母乳虽断，母爱不能断。
3营造良好的进餐环境
培养宝宝对食物的兴趣，萌发他想吃的念头。
断奶后营养补充的原则是，营养素种类齐全，比例恰当，辅食制作要注意切碎、煮烂，不要油炸、刺激。
断奶只是指断母乳，不是指一切的乳制品。宝宝断奶后每天还需要喝婴幼儿配方奶粉，奶量根据相应月龄的喂食指南喂养。宝妈可以根据宝宝月龄选择合适的婴幼儿配方奶粉，以此作为宝宝的乳制品来源，继续为宝宝提供营养。选择配方奶粉，有三大成分特别重要。第一个是乳铁蛋白，母乳的乳铁蛋白含量较高，它参与铁的转运，以及调节免疫系统等生物功能。妈妈们有时会发现，宝宝便便容易出现上火、便秘、出现奶瓣等情况。所以第二个非常重要的是OPO结构脂。它和母乳的脂肪结构相似，可以减少与钙结合形成钙皂，促进钙吸收，减少便秘的发生。宝宝肠道不好，不要忘记第三个营养素低聚半乳糖，它作为肠道益生菌的营养物质，促进益生菌生长，提高宝宝抵抗力与吸收能力。
科学断奶，不仅要把握好的断奶时机，还要掌握正确的转奶方法，并且注意营养的衔接。这样妈妈才可以既轻松断奶，又快乐育儿。
