照顾宝宝不是一件简单容易的事情，需要面面俱到。宝宝不会说，只能靠妈妈们细心观察和感受。但是这些小事也不要被忽略了哦！
照顾宝宝不是件轻松的事，宝妈更是粗心不得，这4件事做错了，会影响到宝宝长个，宝妈要早做到心中有数。
1、过量补钙
钙是促进骨骼发育很重要的元素，然而过量补钙反而容易导致骨骺线过早闭合，以致于宝宝再与高个子无缘。 有良好饮食习惯的宝宝，基本不缺钙，除非有就医检查，宝宝体内明显钙低，需要药物补充的，不要盲目给宝宝乱用补钙产品。
平时经常带宝宝晒太阳，多吃蔬菜水果，促进钙的吸收，注重通过饮食补钙。（含草酸多的食物少吃，或吃前先去除下草酸）
2、常喂过饱，宝宝体重严重超标
宝宝长身体的时候需要营养，但经常把宝宝喂的过饱，导致宝宝肥胖反而不利于生长发育。现在生活条件好了，身边的“小胖孩”数量也越来越多了，然而过度肥胖的宝宝长高却面临着很大的困难。
过度肥胖者体虚，身体消化吸收效果差，体内过多的脂肪堆积加重身体的负担。宝宝身体处于低效率状态下运转，很难满足长高的需求。为了宝宝好，宝妈们千万别过量喂，控制宝宝体重在标准范围内更健康。
3、宝宝充足睡眠没保证
充足的睡眠是影响身高非常重要的一个因素。在晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌的高峰阶段，白天生长激素分泌的就很少了。
宝宝理想的身高，需要生长激素的帮助，保证宝宝充足的睡眠很重要。帮宝宝养成早睡的好习惯，宝妈多给宝宝营造舒适的睡眠环境，为提高宝宝睡眠质量多努力。
4、很少运动
不少当父母的工作忙，都把宝宝留在家里给老人照看，然而老人腿脚不灵便，照看宝宝时更多的是宅在家里。有的宝宝甚至会整天憋在室内看电子产品，不但对眼睛不好，身高也在悄悄受影响。
运动可以促进新陈代谢，宝宝长身体的阶段，多运动是好事，特别像蹦跳，向上做牵引动作的运动，肢体能得到良好的锻炼和舒展，更健康，对长高帮助大。
宝宝处在长身体的黄金时期，错过了就无法重来，不想宝宝将来在身高上留有遗憾，这4件事宝妈千万别不当回事哦！
