因为宝宝很多时候都会饿，宝妈们在夜晚睡觉的时候也需要随时待命，可是很想睡还是要给宝宝喂奶，夜奶到心累，到底怎么喂？这4点很重要！
网上有一个段子，记者采访篮球明星科比：
「你觉得自己为什么会成功？」
「你见过凌晨 4 点的太阳吗？」
「我见过 1 点、 2 点、 3 点、 4 点、 5 点、 6 点的……」
「哇，那你一定很成功！」
「我只是个夜奶妈妈……」
一句话，简直戳中了无数妈妈的心：
有了宝宝，立马变身 24 小时随时待命。晚上再也别想睡整觉，因为你的「可爱宝宝」会随时醒来，需要你照顾、喂奶。
说好的天使，一到晚上就成了恶魔；
曾经一觉到天明，如今只看娃心情；
谁说生完了就好了？顶着黑眼圈喂奶的不是我是谁？
为什么宝宝会夜间醒来吃奶？
1. 真的饿了
如果妈妈喂养的时候，宝宝马上凑过来认真地吃，并且吃的奶量和白天一样，这说明宝宝真的是饿了，需要进食。
2. 寻求安慰
如果宝宝只是象征性吸两下，吃得很少，说明只是「求安慰」。
这种情况，很可能是因为妈妈经常让宝宝奶睡，或者宝宝夜里醒来，即使不饿也立刻给他吃奶，让他养成了依赖性：醒来后必须在妈妈胸前找到安抚，吸吮过后才能平静。
夜奶喂养，要注意什么？
1. 顺应喂养
6 个月以内的宝宝的夜奶需求，是需要满足的。
0～6 月龄时，宝宝的胃容量很小，最多不过百毫升，而身体又处于快速生长阶段，母乳对宝宝的发育非常重要。
中国营养学会 《 6 月龄内婴儿母乳喂养指南》建议，要顺应宝宝胃肠道生长发育过程，从按需喂养慢慢递进到规律喂养[1] 。
妈妈要学会从宝宝的哭声中识别出饥饿信号，再及时喂奶。宝宝熟睡或没有明确饥饿信号时，不要急于喂奶。
随着月龄增加，胃容量逐渐增加，每次喝奶量也随之增加，喂奶间隔则会相应延长，喂奶次数减少，逐渐形成规律喂养。
2. 注意喂养姿势
夜间喂养，建议妈妈在床上半坐，把宝宝抱起来。
对于某些母乳量很大的妈妈来说，抱起来喂奶可能导致宝宝呛咳，需要侧卧。这时妈妈要特别注意不要睡着了，否则容易导致宝宝呼吸不畅，甚至窒息。
爸爸在旁边留意观察，及时确认妈妈或宝宝在喂养时是否感觉舒适。
3. 注意保暖谨防着凉
晚上喂奶，注意保证室内温度合适。
在喂奶前，建议用毛毯把宝宝裹好，避免宝宝着凉。妈妈起身喂奶时也要做好保暖措施。
如果是分床睡，宝宝醒了之后，爸爸可以帮忙抱到妈妈身边来喂，避免妈妈着凉。
4. 注意宝宝情绪
有时候宝宝喝了奶，却仍然烦躁不安。
这时宝爸宝妈可以先用轻柔的语调跟他说话，并轻轻摇晃安抚他，就能让他感觉舒适并安静下来。
虽然不少奶爸奶妈说：「养娃苦养娃累，养娃不能好好睡」。
但宝宝作为「小可爱」的时光，其实很短。
成长就是一场渐行渐远的分离。
等到他一夜长大不再黏在你身边，恐怕你会无比怀念此刻依赖你的时光……
