“大胖小子”智商更高？小孩子体重需要控制吗？每一个宝宝出生都要经过称重，还记得自家宝宝出生的时候的体重吗？老人家们都喜欢“大胖小子，觉得大胖小子身体更健康，更好养活。但是事实真的如此么?
小编曾在新闻报道上看过，一位准妈妈生下了体重达11斤的“大胖小子”，结果还没来得及高兴，小宝贝就送进了重症监护室，抢救了奖金40个小时，才恢复正常。相关科学研究出，孩子出生体重在一定程度上与智商成正比，但是并非体重越高智商越高。相关调查数据结果证明，最佳的出生体重大约在3000g左右，而这个体重的宝宝长大后，智力发展和体能水平等都比较出挑。
反而大家都喜欢的“大胖小子”，容易在成长过程中患上代谢性疾病。而专家们也指出，出生体重只是影响智商的因素之一，并非决定性因素，比如遗传、饮食、生活环境、家庭关系、教育都是影响宝宝智力发育的因素。
新生儿体重过轻或过重，都是不好的
孕妇在孕期一定要对体重进行管理，孕妇在孕期饮食营养过剩，且运动少，容易导致自身体重过高，出现胎儿过大现象，还会有妊娠高血压、糖尿病等隐患存在，同时也会增加难产率和剖宫率;如果是孕期营养不良，体重过轻，则会导致胎儿体重过轻，生长发育不完全，导致胎儿早产。所以孕期孕妇的体重需要时刻注意，产检也是帮助掌握体重的最佳方法。
一般足月的宝宝出生体重控制在5-8斤是最佳范围，而新生儿的体重也会影响孩子一生的健康，不信?我们一起来看看研究数据。
英国医学研究协会的博士，对1946年出生的3900名宝宝进行追踪调查，研究结果数据表示，出生体重影响了智力，这也是说，体重高的宝宝长大后更聪明。科学家表明原因，有可能与脑容量有关，因为体重大的宝宝脑容量大，而且脑中连接比较多，但是目前没有具体的研究结果证明，所以这一点有待商讨。
孕期控制体重很重要，准妈妈不能忽视!
控制体重，固定时间进行称重
孕期体重增长过快容易引发比较多的孕期疾病，而产科医生也建议各位孕妇要有测量体重的习惯，这样可以保证提醒孕妇注意饮食，避免过量营养，让体重直线上升。
日常多吃粗粮和蔬果
孕妈妈在孕期每天确保摄入足够的膳食纤维，在三餐加入如糙米，或者更改其中一餐为粗粮，可以帮助体重维持稳定，也可以让准妈妈肠胃功能更健康，远离便秘的辛苦。
尽量少吃不健康零食和夜宵
孕期妈妈需要更多的营养，饿的也比平时快，所以准备零食，多建议各位吃一些水果或者坚果，晚上尽量克制不要吃夜宵，夜宵除了会增加体重，也容易增加孕妇的肠胃负担，还对身体血糖有一定影响，所以孕期尽量吃健康零食，杜绝夜宵。
积极记录饮食日记
孕妈妈可以准备一个本子，每天可以记录自己的饮食，帮助自己了解一天的食物量，也可以从记录的数据中，观察自己的饮食习惯，做到均衡营养，帮助控制体重，保健身体的作用，补充不足，加强营养等。
