9月份，天气多变，早上阳光灿烂，下午可能就狂风暴雨，这时候爸爸妈妈最怕宝宝中暑或者着凉了。于是，不管温度如何，一变天就给宝宝加衣服，非要宝宝手脚发热才安心。
事实上，并不是受凉，宝宝就会生病的。而是温度突然升高或下降，令宝宝的免疫力短时间下降，空气中的病毒和细菌就会入侵体内，引起呼吸道感染病毒。宝宝的呼吸、体温调节中枢还没发育完善，对外界环境的适应力较弱，经常穿得过多，容易导致缺氧、高热、出汗、脱水、抽搐，甚至发生昏迷、呼吸和循环衰竭。
判断衣服是否穿多
1.摸摸孩子的锁骨，如果锁骨是稍稍温热的状态，这就表示衣服不多也不少，刚刚好；
2.摸摸孩子的后背，如果后背出汗，甚至把衣服都湿透了，证明衣服穿太多了，宝宝觉得很热，要及时减少衣物。
宝宝穿衣的标准
1.根据年龄
1岁以下的宝宝，体温调节能力差，需要比大人穿多一件衣服，1~2岁大的宝宝，体温调节能力基本完善，与大人相差不大，穿衣服的时候可参照大人，3岁以上的宝宝，能表达自己的感受，可以根据宝宝的意见适当增减衣物。
2.三暖二凉
背暖：穿衣的时候留意宝宝背部，背部温暖无汗，利于阳气生发，减少受凉几率；
肚暖：腹部温暖对于宝宝来说是很重要的，既能保护胃肠道功能，促进食物的消化吸收，又能防止腹痛、腹泻等；
脚暖：宝宝脚部的皮下脂肪层薄，保温性能弱，血液循环也差，但足底的神经末梢多，对外界温度敏感。脚底受凉，容易造成抵抗力下降，易患病。所以，一定要保证宝宝双脚温暖；
头凉：中医说，头是容易“上火”的部位，所以宝宝生病了头会先发热。
心胸凉：很多时候，爸爸妈妈怕宝宝着凉了，就给他穿上厚厚的衣服。但是穿得过多，衣服过于厚重，会压迫宝宝胸部，影响呼吸和心脏功能。
