最后
一岁不加盐就够了？万里长征才刚走了一步。育儿不是在一朝一夕。一岁前不加盐固然重要，而如何改变自身和家庭的膳食习惯更为重要。假如一岁前不加盐，而一岁之后融入了家庭餐，是重口的——而这在中国家庭是非常普遍的——这一年的努力和坚持所能够达到的收效也是微乎其微的。
孩子18岁前大多数饮食都是和父母在一起，一个重口的妈养一个清淡饮食的娃是一件困难的事情，所谓言传不如身教。
所以就让我们从自己做起，逐步调整健康的家庭饮食习惯，为宝宝做好榜样。宝宝的健康，需要全家人始终如一的保驾护航。
