对于很多新手宝妈来说，带宝宝是一个大难题，宝宝的健康状况需要注意，宝宝什么时候吃奶什么时候进行辅食也数不准。宝妈们都知道母乳喂养是最健康安全的，然而在母乳喂养的过程中，宝宝也难免会发生一些宝妈想不到的事，比如最常见的就是宝宝长舌苔问题！一般来说，很多小宝宝都会出现舌苔发白的症状，
母乳喂养
母乳是一种乳白色的液体，含有丰富的营养物质，是新生儿最需要的食物。宝宝每天都吸收母乳来补充营养素、能量，填饱小肚子，对于新生宝宝来说，如果消化吸收好，吃奶也很用劲，正常情况下宝宝长舌苔并不是什么大问题，只不过是因为母乳所含有的物质附着在宝宝舌头上而已，宝妈大可放心。不过，如果有需要的话可在吃完奶之后喂点水给宝宝稀释一下。
混合喂养
纯母乳喂养的话，宝宝长舌苔是常见现象，如果是混合喂养，宝宝长舌苔了就得注意不能一下子让宝宝吃太多，调节一下喂养，可以实行少吃多餐方式。少吃多餐对宝宝是最有好处的，这样不仅帮助宝宝消化吸收，让宝宝喝完奶后多喝水补充水分，还可以减缓舌苔长成。
消化不良
宝宝消化不良也会体现在舌头上，舌苔反应了宝宝的胃气状况，出现舌苔用蘸过温水的棉签轻轻刮去是不能解决问题的，刮去舌苔只是解决了表面问题，宝宝体内原因却没有得到根治。如果宝宝的白色舌苔很厚，基本是因为消化不良引起的，需要多喝水，特别是喝完奶之后，在临睡前也可以喂水给宝宝。如果是黄色舌苔，多半是因为宝宝体内的水分严重流失，宝妈就要去医院开些适合宝宝补充水分的药，并且询问医生相关原因。
体内积食
宝宝的消化系统还没发育完全，如果宝宝的舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，而且舌苔也黏黏厚厚的，甚至有一股又酸又臭的气味，用蘸温水的面前也很难刮去，产生这样的舌苔多半是因为宝宝体内积食。发生这样的状况是因为宝宝平时吃太多了，或者进食过多油腻食物，宝宝脾胃功能差引起的。一旦宝宝产生这样的舌苔，宝妈要多做些清淡食物，缓解宝宝体内积食问题，还可以给宝宝吃些助消化的药物比如山楂等开胃解渴的小零食，平时要留意多喝水。
