所谓适时断奶，就是宝宝长到周岁左右要断奶。如果断奶过晚宝宝营养不足，就会逐渐消瘦多病。那么何时给宝宝断奶最好呢?
为何要给宝宝适时断奶?
所谓适时断奶.就是宝宝长到周岁左右要断奶。这时.母乳不仅量开始减少.质量也逐渐下降.有的已变为稀薄的奶水.不再能满足宝宝生长发育的需要。如果断奶过晚.宝宝营养不足.逐渐消瘦多病。最常见的是宝宝容易患上营养不良性贫血。困宝宝食欲不佳.甚至拒食.于是喂养困难。
长期哺乳对母亲自身也十分不利.会弓1起内分泌的紊乱.如全身无力、食欲不振、消瘦.以致闭经、子宫萎缩等。如果断奶过早.婴儿消化功能尚不健全.过多地增加辅食.会弓1起消化不良、腹泻或营养不良等后果。因此及时断奶是不可忽视的问题。
何时给宝宝断奶最好?
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月。专家认为宝宝到6个月时断奶最合适，最迟不超过一周岁。
一般来说，在秋季断奶较为适宜。秋季气候宜人，正是水果的旺季，各种辅助食品供应也较为丰富，有利于宝宝断奶。断奶最好避开寒冷的冬天和炎热的夏天。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候，而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节，这些时候断奶，改变了宝宝的饮食习惯，容易闹病，而闹病后又会影响宝宝食欲，使进食量大大减少，损害身体健康。
无论何时开始，断奶不应该是一件有压力的事(避免在家庭有大变动时开始)，应是渐进的。理想的断奶可能需要几星期或几个月。按部就班的断奶对妈妈与宝宝都有好处。
最好是按宝宝的需要断奶，这样宝宝才较容易适应。妈妈可以考虑在宝宝已经进食固体食物，或开始使用杯子饮用时才开始断奶。不可取的错误断奶方法].往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言.这是残忍的”酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝往往会吓坏，而且还会困恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。
2.突然断奶。把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀I长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，困看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病.消瘦。
3.有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的”速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽6。克、生山楂3。克水煎当茶饮，3—4天即可回奶，切忌热敷或按摩。
