宝宝本来睡觉不错、吃饭不错、玩得不错，突然变得厌食、厌睡，还莫名其妙发脾气。这是为啥呢？答案只有一个，那就是宝宝出牙了。
宝宝本来睡觉不错、吃饭不错、玩得不错，突然变得厌食、厌睡，还莫名其妙发脾气。没错，宝宝出牙了。
宝宝6个月了，好不容易养成了准时睡觉的好习惯，可近期长牙，睡眠质量变得极差，应该怎么办呢?
宝宝出牙期间，不仅睡眠质量差，还会出现发热、流口水、食欲下降、莫名哭闹、夜醒频繁等情况。
今天小编提供了应对各种表现的方法，让宝宝舒服的同时也缓解一下宝爸妈的焦虑情绪。
发热
有些宝宝出牙期间体温会略高，宝宝啃咬东西造成口腔局部发炎所致，多数不会超过38.5℃，所以无需做过多处理。
如果是感冒或病毒感染导致的发热，宝爸妈需要及时处理全身问题，不要因过度关注牙齿萌出的问题而延误了其他疾病治疗的时机。
宝爸妈注意监测宝宝的体温，如果温度过高就对症处理(一篇读懂：宝宝感冒时，爸妈这样护理更有效)，同时考虑其他疾病。
睡眠倒退
宝宝出牙期出现情绪不稳定、莫名哭闹的现象是正常的，需要宝爸妈给予宝宝更多耐心来陪伴他/她度过这个时期。
宝宝身体和情绪的不适会影响宝宝的睡眠，所以出牙期的宝宝会出现睡眠倒退的现象。
除了耐心的安抚，宝爸妈可以在白天多安排宝宝进行各种活动，消耗宝宝的精力，晚上睡觉时宝宝的睡眠质量会好很多。
流口水
小宝宝的口水分泌本来就比较多，出牙期会刺激唾液腺分泌唾液，而且宝宝们的口底较浅，嘴巴无法容纳那么多口水，吞咽能力不完善，所以出牙期的宝宝，口水量特别充足。
宝爸妈给宝宝准备干净的棉布巾，及时给宝宝擦口水，一定要轻轻擦拭，保持嘴边和下巴干燥。宝宝流口水的现象会随着乳牙的萌出慢慢缓解。
啃咬玩具或吃手
出牙期的宝宝特别喜欢啃咬玩具或吃手，牙齿的萌出会造成牙龈的不舒服，也会给牙龈带来一些压力，宝宝通过啃咬玩具或吃手来缓解牙龈的不适感。
如果由着宝宝啃咬各种异物，有可能造成宝宝牙龈和口腔的损伤，也容易把细菌带到宝宝的口腔，造成感染(这就是为什么出牙会发烧)。
宝爸妈可以让宝宝啃咬消毒后的牙胶或磨牙棒，既缓解了牙龈的压力，也避免了意外和细菌感染。
磨牙棒是细面粉等压制而成，看似坚硬，但遇唾液会很快变散，一般不会出现噎着的情况。而胡萝卜、黄瓜条则不然，在使用它们做磨牙棒时，宝爸妈要特别警惕。
咬妈妈奶头
给出牙期的宝宝喂奶也是一件痛苦的事情，宝宝一言不合就咬妈妈!
妈妈在喂奶前，手指缠上湿纱布按摩孩子的牙龈，冰冰的感觉和轻轻地按压能够缓解宝宝牙龈的不适，可以大大减少这种情况。
在喂奶时，只要宝宝稍稍用力妈妈就要及时制止，抱紧宝宝然后用胸部轻压宝宝的鼻子，宝宝呼吸不畅就会松开奶头。
另外，宝宝咬人的时候，妈妈要用严肃的表情告诉宝宝，这是不好的行为。宝宝虽然不会说话，但能察言观色。
但妈妈不要反应太强烈，如果宝宝一用力妈妈就用力拉出奶头，这样不仅会伤害自己而且强化了孩子咬奶头的行为。
食欲不佳
有些宝宝一长牙就不愿意吃东西，这种情况多数与口腔不舒服有关系。
宝爸妈可以给宝宝准备一些清淡、稍软、温凉的食物，降低宝宝吃东西时的不适感，有助于增进宝宝的食欲。
牙龈出血、红肿
宝宝牙齿萌出时上面覆盖的牙龈比较松软，会出现像小袋子一样的结构，称为盲袋。
如果口腔清洁不到位，食物残渣进入到盲袋里面，造成细菌感染，进而出现牙龈出血或牙龈红肿的情况。
这个时候需要专业牙医进行冲洗和处理，同时宝爸妈要注意宝宝的口腔清洁和维护，出牙前和出牙期间，用沾湿的软布清洁宝宝牙床和舌头。
出牙期是宝宝经历的一个重要阶段，也是需要宝爸妈付出巨大耐心的阶段。
宝爸妈要正确、合理地面对每一种可能出现的情况，让宝宝顺利度过这个艰难时期。
