秋冬季节，除了我们经常谈到的上呼吸道感染、腹泻，另一种宝宝常见的问题也因为天气变化随之而来—皮肤问题。这个时期不仅天气寒冷，空气也十分干燥，宝宝的皮肤又特别娇嫩，很容易受到气候影响发生一系列问题，宝妈们一定要注意护理好宝宝的皮肤。
今天阳妈就来聊一聊面对寒冷和干燥，我们应该如何照顾宝宝的皮肤、面对容易发生的皮肤问题，应该怎样处理以及冬季给宝宝洗澡应该注意的问题。
保湿是秋冬季节宝宝皮肤护理的第一要素
秋冬季节天气寒冷干燥，不仅我们大人要注意皮肤的保湿，对孩子更是如此。特别在婴幼儿，宝宝的皮肤中的含水量高达40%，特别娇嫩。户外气温低、湿度低、还时常刮风；每个有小宝宝的家里不论南方北方都有取暖设备，更加剧了这种干燥；这些都造成了宝宝皮肤比成人更容易缺水、失水，容易出现多种皮肤问题：干燥、粗糙、瘙痒等。
如果这些常见的皮肤问题不护理，进一步加重就可能导致皮肤皲裂，这样就会更容易受到外界环境影响，从而导致许多皮肤疾病，比如湿疹、皮炎、瘙痒症、冻疮等等。
所以，干燥的季节，尤其现在这个时候，妈妈们要注意给宝宝的皮肤保湿。只有保湿工作做好了，宝宝的皮肤就不容易出现问题。
如何给宝宝选择适合的保湿产品？
既然明确了皮肤保湿是冬季护肤的首要工作，下一步就是给宝宝选择保湿产品了。现在各种保湿产品繁多，妈妈应该如何给宝宝选择呢？
1 保湿产品性状不同
保湿产品通常按性状不同可分为：
保湿/润肤水
保湿/润肤乳
保湿/润肤霜
保湿/润肤油
按照这个顺序，越往后，保湿产品性状越厚重，保湿的效果越强。
但我们选择保湿产品是，也不能只看保湿效果强就给宝宝用，妈妈可以根据气候、宝宝皮肤的部位和干燥情况，选择适合自家宝宝的保湿产品。阳妈建议如脸蛋、手经常暴露在空气中更容易缺水的皮肤可以选择霜类的，而躯干、四肢可以选择乳液类的。
2 保湿产品的成分不同
现在用作保湿产品的原料成分主要有以下几种：
尿素、甘油：能从外界环境中主动地吸水，滋养皮肤，价廉物美，是大人和孩子常用的一种。冬季外界气候干燥，保湿效果可能会有所折扣。
凡士林：能在皮肤表面形成一层油膜，好像给皮肤盖上了一层保护伞一样，可以防止皮肤脱水，但相对透气性差一点。
还有一类是神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白：它们本来就是皮肤中天然存在的保湿因子，直接补充皮肤的不足，增强自身保湿，修复了皮肤屏障，目前在市场上应用最广泛。
随着人们越来越重视化妆品原料的安全性，特别是用于孩子的护肤品，所以具有保湿作用的天然植物提取物也越来越受到欢迎，如鳄梨、芦荟等。但还有一点，用于宝宝的护肤品应该不含有可能引起过敏的成分，如香料和色素等；而且即使是天然植物提取物也并不代表不含过敏成分，这一点妈妈们在选择时要注意辨别。
3 保湿产品的使用时机
给宝宝涂抹保湿产品的最佳时机是洗完澡后3分钟内，这时候皮肤还微微潮湿，保湿产品能够锁住宝宝皮肤水分的效果最好。
除了给宝宝的皮肤直接涂抹保湿产品，另一点需要重视的就是室内保湿。一般来说，室内温度最好不高于22℃左右，湿度最好在50%之间。在干燥的冬季，室内想获得理想的湿度比温度更难，即使这样，我们家长也要尽量采取各种方法提高湿度：加湿器、盆装水、湿毛巾等等。室内保湿不仅对于宝宝皮肤大有益处，也对预防孩子上呼吸道感染有好处。
阳妈在这里要特别强调一点，虽然这个问题已经提过好多次了，但仍然有很多家里还是这样做：
一些家庭总是怕宝宝冷，把取暖设备温度升高，或者给孩子多穿衣或多盖被子。其实这样的做法是极其不科学的，室内温度高，宝宝皮肤更容易缺水干燥；孩子穿衣多或多盖被子容易让宝宝出杆失水，反而加重了皮肤的干燥，如果汗水不能及时被擦干还可能引起更多皮肤问题；而且多穿对于小宝宝来说是极其危险的，严重的可能发生“捂热综合征”，导致生命危险。
怎样护理已经出现皮肤问题的宝宝？
下面阳妈列举了几种宝宝冬季容易出现的皮肤问题，逐一进行说明。
1 湿疹
宝宝有湿疹，并不是皮肤“湿”，主要是因为皮肤的保湿没做好。所以孩子在秋冬干燥季节更容易有湿疹。
宝宝洗热水澡容易导致皮肤干燥，特别是在冬季，过热的水和长时间洗澡会导致宝宝皮肤更加缺水、对外界环境也更加敏感。所以，冬天给湿疹宝宝洗澡尽量用温水（不要超过40度），洗澡的时间不宜过长（不超过10分钟）。
如果宝宝的湿疹主要表现为干燥红斑，没有流水结痂，那么洗澡可以不用太频繁，每周 2 次左右就好，选择温和的沐浴产品。
如果宝宝湿疹的部位还在流黄水、结痂，建议每天至少用清水洗澡一次，或者只是简单冲洗，避免“泡澡”；流水破损的皮肤部位尽量避免沾水，这样有助于湿疹的恢复。
护理方法
最重要的是，要增强湿疹宝宝的皮肤保湿，根据皮肤状态和保湿产品的功效，洗完澡后用柔软的毛巾拍干水（不要用毛巾过度擦皮肤，）趁宝宝皮肤滋润的时候，尽快涂抹保湿霜，需要大量、多次、大面积的涂润肤霜；根据宝宝皮肤干燥的程度不同，每天可以涂3~6次润肤霜。
还要鼓励湿疹宝宝多喝水，有利于保持皮肤湿润。
注意室内保湿和温度不宜过高， 定时通风换气。
宝宝应该穿着宽松舒适的衣服，更不要给湿疹宝宝穿过多衣服或多盖被子，出汗会加重宝宝湿疹。
妈妈们要注意，有湿疹的宝宝容易发生皮肤感染，因此如果家中发现孩子有任何早期的皮肤感染症状时，如发热、皮疹区的红肿热或流脓、或出现皮肤疱疹，应及时的带孩子去看医生，湿疹症状的突然改变或加重也应及时就医。如果宝宝湿疹需要服药或外用药膏，要在医生指导下用药。
2 冻疮
是一种由于天气寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是冬季常见的疾病。冻疮通常出现在宝宝肢体的末梢和暴露在外面的部位，如手、脚、耳垂和面颊等部位。
大家应该对冻疮很熟悉，但有时候又很难判断，当冻疮发生在孩子身上时，妈妈们还是会很紧张。
冻疮的症状表现为局限性水肿性紫红斑块或结节，按之退色，界限清楚；严重时会出现水泡，破溃后还会形成溃疡。有冻疮的孩子会觉得有痒感和肿胀感，特别是到热的环境后会感觉更痒。
护理方法
现在孩子冻疮已经很少见了，但也并不是没有，如果孩子已经确诊患有冻疮则应及早治疗，可以选用外用药物治疗。没破损的地方以药膏消肿、促进循环为主，在医生指导下用药。还有避免宝宝因为痒而抓挠冻疮部位。
预防冻疮的护理原则是对四肢末梢和冬季暴露在外的部分注意保暖，给宝宝戴上帽子、耳罩、手套等。
3 瘙痒症
还有一种宝宝冬季皮肤的常见问题，就是瘙痒症。宝宝只表现为感觉皮肤瘙痒，无明显其他系统性疾病。
冬季引起儿童瘙痒症的常见原因是皮肤干燥，但还可能因为外界环境、生活习惯（如肥皂、沐浴乳碱性过强刺激皮肤）、贴身穿着的衣物等原因引起全身瘙痒。
护理方法
避免局部刺激或用热水洗澡等，涂抹保湿霜/乳来保湿皮肤湿润，必要时在医生指导下选择滋润、止痒、刺激性小的外用制剂涂抹。
同时保持室内湿润，孩子多饮水，穿着宽松、舒适衣服。
冬季给宝宝洗澡应该注意什么？
冬天到了，天气冷并且出汗也少了，孩子好像也并没有“很脏”，那是不是就可以少洗澡甚至只洗洗脸、手脚而不用洗澡了呢？
其实，人皮肤表面的脏不仅是外来的，还有新陈代谢产生的皮屑、油脂，以及稍微出汗；而且如果长期不洗澡，就会滋生细菌，皮肤容易感染。
特别是很多家长担心宝宝在冬天着凉，给宝宝穿的多，又怕洗澡冻着了，这样会导致宝宝皮肤的褶皱部位容易感染；宝宝的皮肤娇嫩，也很容易出现湿疹、奶癣等皮肤问题，所以，洗澡在冬天也是十分必要的！
根据宝宝年龄不同，洗澡的时间、频率、水温等都有所区别，以下是推荐的做法：
1. 洗澡频率：
新生儿：每天或隔天一次
新生儿的皮肤厚度几乎只有成年人的一半，皮脂分泌比较旺盛。所以，最好是每天或隔天用清水洗澡。
婴幼儿（>一个月宝宝）：隔天 1 次或一周 2 次
婴儿期的宝宝皮肤依然很薄，需要通过一年左右的生长，皮肤才能逐渐完善屏障功能，接近成人皮肤的厚度。
在出生后 3 个月左右，会出现婴儿脂溢性皮炎爆发的小高峰，所以 3 月龄以前的宝宝需要根据皮肤出油情况来决定是否需要每天洗澡，3 月龄以后的大宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率。
2. 洗澡温度：
新生儿：水温 38℃～39℃
新生儿冬天洗澡，室温在 26℃～28℃ 比较合适。水温保持在 38℃～39℃ 左右，最好用温度计测量，直接用手试水温很可能会出现水温过高的情况。
婴幼儿（>一个月宝宝）：水温37℃～38℃
婴儿期的宝宝，冬季洗澡水温在 37℃～38℃ 左右即可，室温 24℃～28℃ 就行。
3. 洗澡时间：
新生儿：3～5 分钟
在给新生儿宝宝洗澡的时候，建议将孩子托在大人的右上肢上，再慢慢放入水盆了，浸泡大半身体，用柔软的纱布巾或者小毛巾依次清洁孩子的头皮、面部、颈部、躯干、腋下、双手、双腿和外阴部位，时间控制在 3～5 分钟左右。
婴幼儿（>一个月宝宝）：5～8 分钟
家长可以根据宝宝的体重和身体发育情况，采取半躺或者坐位洗澡都是可以的，如果宝宝还不会独坐，最好是半躺沐浴。洗澡时间建议控制在 5～8 分钟。
4. 洗澡清洁剂：
新生儿：1 周 1 次
如果新生儿宝宝没有明显奶癣或者胎脂残留，一周使用 1 次婴儿沐浴乳就行了。
如果宝宝头皮、额部油脂分泌特别旺盛，或者有明显严重的持续存在的头皮奶癣等，可以在医生指导下每周使用 1～2 次酮康唑洗液局部清洁，然后洗掉残留药物。
婴幼儿（>一个月宝宝）：1周1~2次
建议每周使用 1～2 次沐浴产品就行了。
5. 洗澡后护理
新生儿：涂抹润肤霜
新生儿皮肤屏障功能比较弱，给宝宝洗完澡后，别忘记涂抹润肤霜哦。
婴幼儿（>一个月宝宝）：涂抹润肤霜及注意私处护理
在洗澡的时候，通常男宝宝清洁外阴部位时需要注意提起阴茎，清洁阴囊下方。女宝宝要注意清洁大阴唇内侧过多的分泌物。
其他给宝宝洗澡时还要注意的地方：
1.不要在宝宝洗澡的时候用浴霸：浴霸的光会灼伤宝宝眼球，十分危险。浴霸可以用来给浴室升温，但在宝宝进入前就要关掉！
2.别在宝宝洗澡时开暖风：暖风虽暖，但直吹到宝宝的话，容易快速带走、吹干宝宝皮肤的水分，导致宝宝皮肤干燥。
3.宝宝洗澡时，务必有大人在旁看护：别以为宝宝玩水时，家长就可以歇会儿或干点别的了，危险通常就发生在粗心大意时。即便是澡盆里的水，也有可能造成溺水，发生危险。
冬季天气寒冷，空气比其它季节更加干燥。所以妈妈们更应该注意宝宝的肌肤保湿，注意室内外温差，帮助宝宝开开心心、健健康康地度过冬季。
