年轻父母工作忙碌，陪伴孩子的时间都不多。好不容易有空陪孩子，家长不是在玩手机，就是心不在焉地看电视。其实，陪伴孩子不能只强调时间的长短，更要注重质量，给孩子优质的陪伴。
首先，父母要始终保留一颗童心，把自己也变成孩子，做孩子的同伴，孩子的天性才能挥发得淋漓尽致，也才会接纳父母。其次，父母要诚恳而耐心，只有真诚的父母才能感知到孩子的内心需要和感受。如果没有耐心仔细地听孩子叙述与表达，孩子渐渐也会不喜欢与父母认真沟通，会变得顽皮、躁动或沉默寡言。再次，父母要经常细心观察，并和孩子协商要进行的游戏与活动，还要经常变换新鲜的活动。孩子在认真操作时，如绘画，搭积木，手工等，父母保持沉默，在一旁或关注或读书，也是优质的陪伴原则。
优质的陪伴活动可以是用启发式的方式与孩子说话，也可以是与孩子一起欣赏儿歌并一起唱出来，也可以是亲子阅读，外出散步，一起养花草、做家务、做手工、做智力游戏，与朋友的孩子聚会等。其中，阅读习惯的培养尤为重要，父母的兴趣会影响孩子的一生。最后，身体接触是优质陪伴必不可少的部分，成长中的孩子有强烈的情感需求，他们最害怕孤独，爸爸把他举高，妈妈给个温暖的拥抱，父母温柔的按摩等，都能给孩子带来舒适和安全感。▲
